宝宝不敢咬水果可能是水果太凉导致的,宝宝咬水果的时候太凉造成牙齿不舒服就会不敢咬。也可能是宝宝口腔里有创伤,在咬水果时刺激到创伤也会不敢咬。
宝宝吃水果前可以用温水把水果热一下就不会太凉,或者把水果切碎放在咬咬乐里让孩子先适应水果的味道,逐渐的让孩子接受水果。若孩子的嘴里有创伤,可以在医生的指导下服用维生素来补充。
对一些特别不喜欢吃水果的宝宝,妈妈可以采取以下几种方法。
?打成水果泥
妈妈可以把水果打成果泥,这样就容易接受。同时多引导宝宝吃蔬菜水果,并且可以给宝宝讲一些吃水果的好处,妈妈可以把多种水果组装成一个水果拼盘或者是做成一些水果沙拉做成不同的样式,这样可以让宝宝容易接受,宝宝看见新花样,也会有一种想要尝试的感觉。
?榨成水果汁
父母可以把新鲜水果打成果汁,让宝宝喝,这样宝宝可以容易接受。
?弄成碎块添加辅食
父母可以把新鲜水果切成比较小的碎块之后添加在宝宝的牛奶或者是辅食当中让宝宝一起吃掉。
作为家长,我们需要用一些聪明的方法来引导和监督孩子,让他们慢慢接受水果。下面是一些小妙招,希望能帮助到宝宝们。
?蔬菜粥
把蔬菜切碎,加入粥中,让粥带点咸淡,也许能激发孩子的食欲。
?蔬菜蛋炒饭
试试用蔬菜做蛋炒饭,注意色彩搭配,让孩子看到就流口水。或者换个造型,把炒饭装在小碗里,压平后再倒在盘子里,可能会让孩子更感兴趣。
?蔬菜包子、饺子、春饼
试试用蔬菜包饺子、包包子或做成春饼卷菜,让孩子体验不同的口感和风味。
?水果混合果汁
如果孩子不喜欢某种水果,可以试试把它们和其他水果混合打成果汁。这样不仅口感丰富,而且没有任何添加剂,比外面买的果汁更健康。如果味道不够甜,可以加一点点蜂蜜。
??分餐制
对于稍大一些的孩子,除了上述方法外,还可以尝试分餐制。确保孩子的主食和副食搭配合理,鼓励他们全部吃掉。
第一个方法就是你可以把他的零食换成蔬菜干和水果干,这两种零食都是健康零食,最起码可以让他补充一些营养物质和维生素之类的,而且蔬菜干和水果干的添加剂很少,完全可以起到蔬菜水果的作用。
除了蔬菜干和水果干之外,你还可以给他买点坚果海苔之类的,这些零食也是健康零食,可以补充微量元素,对宝宝的发育是有好处的。
第二个方法就是既然他不喜欢吃水果,那么你就不要让他吃水果,并不是只有把水果完整的吃下去,才可以补充水果里面的营养物质,你完全可以把水果榨成水果汁,一般小孩子都喜欢喝酸酸甜甜的水果汁,而且你还可以坑他一把,你不给他喝水果汁,你直接给他喝果蔬汁,把蔬菜和水果都放在里面一起榨成汁。
有时候果蔬汁的味道可能会有些奇怪,你可以在里面放一些蜂蜜,这样就能掩盖某些蔬菜的味道。
引言:家长如果发现孩子总是不喜欢吃水果,就要找到孩子身上存在的原因。有些孩子不喜欢吃水果,父母要及时的去补充孩子身体里面缺乏的营养,要给孩子做一个好的补充。孩子如果不吃水果的话,父母也要让孩子多喝一些水来补充孩子身体里缺少的水分。
一、孩子为什么不吃水果?孩子不吃水果的原因,可能就是因为父母经常去强迫孩子吃孩子不想吃的食物。有些孩子小的时候就有了逆反的心理,父母如果没有注意孩子的表现,孩子就会引起不好。家长就要适当地跟孩子好好谈一谈,父母看到孩子不想吃水果,父母也要及时的去帮助孩子,让孩子树立一个好的造型。孩子小的时候,父母对孩子一定要多点耐心,让孩子积极地去摸索。孩子遇到困难之后,父母不要及时的给孩子解决,要适当的去补充,孩子身体里面缺少营养,这样孩子就能知道自己该不该吃了。父母在孩子的面前一定要做好一个榜样,让孩子吃水果,父母必须要走在孩子的前面吃给孩子看孩子就知道吃水果的用处是什么了。
二、选择孩子喜欢吃的水果父母如果想让孩子吃水果,就要选择孩子喜欢吃的水果,对孩子的问题要耐心的解决,让孩子可以慢慢的喜欢上。有些孩子如果喜欢吃酸的食物的话,父母也可以给孩子选择一些猕猴桃或者选择一些葡萄。孩子小的时候吃水果,父母一定要在孩子的旁边看着孩子,不要让孩子出现不好的现象。孩子吃水果的话,父母要控制孩子吃水果的数量,不要让孩子吃得太过频繁,要合理的控制孩子的饮食。有些孩子小的时候总是不舒服,家长就要适当的改善一下。
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