新生儿住院如何保持奶水

哺乳是新手妈妈们最关心的问题之一。如何让宝宝吃得饱，妈妈奶水充足？如何避免服药和食物对奶水的影响？如何保持好心情，让奶水更充沛？本文将为新手妈妈们提供全面的哺乳攻略。
?加强宝宝的吮吸
宝宝的小嘴一吸，妈妈的催乳素哗哗涨！加强宝宝的吮吸，奶水自然更充足。
?避免服药
哺乳期间，有些药物和食物会影响奶水分泌。小心为上，别乱吃哦！
?补充营养
乳汁的来源全靠妈妈。高蛋白、新鲜蔬果、汤水...让你的奶水更有营养！
??保持好心情
情绪低落？小心奶水变少！保持好心情，奶水才充足。
?食疗
猪蹄、花生米，都是催乳的好帮手。搭配均衡饮食，奶水更充沛！
?哺乳妈妈的水分补充
喂奶时记得喝水或汤汁，解渴又催乳！

宝宝刚出生是需要进行母乳喂养的，母乳能够补充宝宝身体所需的营养。但是有些宝宝刚出生因为某些原因需要住院，出现了母婴分离的状态，那么宝宝住院要怎么保持奶水呢？
1、正常情况下宝妈们乳汁分泌较多，这是要喂给宝宝喝的，宝宝如果不吸奶水，就会出现退奶的现象。在宝宝喝不到奶的情况下，宝妈们可以用吸奶器先把母乳吸出来，保持乳汁的正常分泌，不然积奶在乳房中是很痛苦的。宝妈们大约间隔三个小时左右就要挤一次，两边的乳房都要挤。挤完奶后要用奶水点一下乳头，防止发生皲裂。
2、宝妈们把挤出来的奶水可以放冰箱冷藏，奶水常温下可以保存24个小时，冷冻状态下可以放3个月。宝妈们要先把奶水挤出来，不然会发生回奶的情况，导致宝宝出院后没有奶水可以喝。如果宝宝出院后宝妈们母乳充足，那么就可以不用让宝宝喝冷冻过的奶水，可以喝新鲜的奶了。
3、宝妈们在平时可以按摩吮吸，刺激乳房，避免回奶。挤下来的奶水可以尽快送去医院给宝宝喝，比较新鲜。宝妈们不能因为宝宝住院而选择放弃母乳喂养，母乳能够促进宝宝的生长发育，所以母乳喂养是很有必要的。