婴儿腹泻精神状态很好

婴幼儿阶段是宝宝生长发育的关键时期，同时也是各种疾病高发的时期。腹泻，作为婴幼儿最常见的消化道病症，让很多家长头疼不已。那么，宝宝为何容易出现腹泻？如何判断及应对生理性腹泻？让我们一起来了解。
?生理性腹泻的原因
宝宝在饮食过渡期，常常面临各种喂养变化，如由纯母乳喂养转为混合喂养，或开始添加辅食。这些变化都可能使宝宝的胃肠道感到不适，出现调整和适应的过程，从而产生生理性腹泻。
?如何判断生理性腹泻
生理性腹泻并不是疾病，它的症状相对温和：每日大便次数不超过8次，每次量适中；大便虽不成形，但含水量并不多；大便可能呈绿色并伴有奶瓣；宝宝精神状态良好，吃奶正常，体温正常，无腹胀腹痛。
?正确的应对策略
面对生理性腹泻，家长无需给宝宝乱用药物，尤其是抗生素类药物，以免破坏宝宝胃肠道菌群平衡。正确的应对策略包括：如果是母乳更换为配方奶导致的腹泻，可以试着减少配方奶量，适当添加米粉；或者考虑更换其他配方奶。而如果是添加辅食引起的腹泻，可以适当减少辅食量或暂停添加新辅食。
????何时就医
通过合理的喂养调整和护理，生理性腹泻通常会逐渐得到改善。但如果宝宝腹泻症状持续加重或出现高热、脱水等严重症状，应及时就医，以免延误治疗。

由于婴幼儿消化系统发育尚未完善，炎热的夏天一旦受到外部刺激，如腹部受凉、吃了不洁食物，就容易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。
　　宝宝腹泻早期，妈妈们可减少奶量，代以米汤、糖盐水等，增强宝宝胃肠功能。同时注意补充水和盐分，避免出现脱水症状，饮食以清淡易消化的粥等为主，一般都能很快控制和改善腹泻症状。
　　若情况复杂，或有发烧等其他症状，则应及时送医诊治，按医生的要求治疗外，家庭护理也很重要。有的腹泻的宝宝，每次大便后妈妈要用温水为宝宝洗屁股，同时少量多次补液。
　　预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。奶瓶奶嘴等要彻底煮沸消毒，餐具要洗净单独放置，让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯。不喝生水，不吃过期、变质的食物，吃瓜果前要洗净、削皮，尽量少吃冷饮和街头小吃，放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用，避免暴饮暴食。

宝宝腹泻如果不是细菌性感染其实不需要特别处理，更无须动辄吃抗生素，只要宝宝精神状态好，注意食疗以及补充水分，基本都能自愈。

首先，宝宝腹泻后，妈妈的第一反应不是带宝宝去医院，而是先观察大便次数以及宝宝的精神状况。如果腹泻状况不严重（一天三次以下），精神状况良好，那妈妈可以给宝宝补充活性益生菌调理肠胃，同时注意食疗即可。如果宝宝一天腹泻六七次且无精打采，那妈妈就要先拿着宝宝的大便去医院化验，根据化验结果断定是否要带宝宝去医院。注意，宝宝大便最好放在一个密封容器或塑料袋里，不要包在纸尿裤里。如果是细菌性腹泻，那就要配合药物治疗。越小的宝宝越要谨慎使用抗生素。

其次，宝宝6个月时刚刚添加了辅食，肠胃本身还处于比较脆弱敏感不稳定的状态，这个时候腹泻很可能是由于辅食添加不当消化不良引起的，就更要注意饮食。禁忌食用含膳食纤维的绿叶蔬菜，不易消化的红薯、蛋类、肉类、西蓝花等也不易食用，凉性食物及水果停食。饮食要尽可能简单清淡。三餐中的进食量可适当减少，以减轻胃肠道负担；母乳喂养儿应继续哺乳或适当缩短哺乳时间。

此外，要及时预防宝宝因腹泻而脱水。宝宝腹泻病由于频繁腹泻及呕吐，体内丢失了大量水分和电解质，易发生脱水，及时补充体液是治疗腹泻的关键。如果腹泻严重，可以去药店购买口服补液盐，以补充体液的丢失，同时要注意多饮水，补充水分。大米汤能补充电解质，蒸胡萝卜对腹泻有缓解作用。

父母平时一定要多注意宝宝饮食卫生与合理搭配，预防腹泻的发生。