新生儿黄疸产妇吃什么

对于每个宝妈而言，月子里的饮食非常的重要，这关系到自己身体的恢复程度，很多宝妈都是在月子里发胖的，因为月子里才是真正的喜欢吃什么可以随便吃，但月子餐随便吃，即便不影响奶量也会影响到宝宝的健康。

玲玲是个新手妈妈，也是一个远嫁女儿，在怀孕的时候一直自己照顾自己，婆婆也比较忙，怀孕的时候玲玲深知饮食的重要性，所以平时都是小心翼翼的，玲玲也如愿生下了一个非常健康的宝宝，玲玲因此特别有自信，本来月子的时候婆婆主动要照顾玲玲，却被玲玲拒绝了，玲玲的月子餐都是自己做给自己的。

直到一次玲玲吃完自己给自己做的月子餐之后，孩子突然病了，玲玲才知道月子餐和怀孕时候的饮食一样要非常有讲究，因为这关系到孩子的健康。

玲玲吃的月子餐就是炒蚕豆，从前玲玲是不爱吃的，在坐月子的时候玲玲就把这个当成小零食来吃，没想到一包接着一包，每天吃了不少，令玲玲没想到吃了没几天之后，孩子开始全身发黄，玲玲上网上一查，觉得孩子是生理性黄恒，很多宝宝都有这种情况，玲玲也就没放在心上，但是孩子一直发高烧，连哭声都是有气无力的，玲玲当时就害怕了，马上带着孩子去了医院。

到了医院检查才知道，孩子患上的是新生儿黄疸，是蚕豆病。

蚕豆病不是对蚕豆的过敏反应，而是宝宝体内缺乏 6 - 磷酸葡萄糖脱氢酶，在吃蚕豆、或是蚕豆制品之后所引起的血性贫血疾病。虽然在哺乳期的宝宝没有直接的吃蚕豆，如果宝妈吃了蚕豆或是蚕豆制品，也会间接的通过母乳传给宝宝。

并不是所有的宝宝都会患上蚕豆病，即使是体内缺乏 6 - 磷酸葡萄糖脱氢酶也不一定会在吃蚕豆后患上蚕豆病，但是一定要提前预防。

对于新生儿而言因为蚕豆患上的新生儿黄疸是一种非常危险的疾病，与一般概念的生理性黄疸是有所不同的。

蚕豆病不仅是孩子体内缺乏 6 - 磷酸葡萄糖脱氢酶，还有遗传性，现在都可以提前进行检查，提早预防才是最重要的。

母乳性黄疸一般在生后4-5天出现，正常足月的婴儿，母乳性黄疸情况会在4-6天达到高峰，7-10天消退，早产儿可以持续2-3周，以母乳为主的宝宝，则会持续1-2个月，这是因为婴儿喝下母乳后，会分解母乳中的脂肪，从而产生脂肪酸，脂肪酸会抑止分解胆红素的酸素，造成黄疸的持续情况。

　　经了解，大约有10%-15%以母乳喂养为主的宝宝，会有母乳性黄疸。不过，宝爸宝妈们可以放心的是，母乳性黄疸对宝宝的发育和成长不会有任何影响，只是在母乳喂养期间肤色会偏黄一些。所以宝妈们可以放心地按照母乳喂养需求，继续给宝宝喂养母乳。

　　母乳性黄疸妈妈不能吃什么

　　宝宝得黄疸，哺乳妈妈要忌吃黄色食物。

　　若确定为母乳性黄疸且黄疸较重时应暂停喂母乳，若不是母乳性可适当喂母乳。母亲应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。

　　母乳性黄疸母亲吃什么能帮助缓解症状

　　1、益生菌

　　妈妈可以吃益生菌，通过奶水传递给宝宝。可以通过益生菌调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而改善对母乳的吸收，减轻黄疸的症状。

　　注意：妈妈在吃益生菌的时候，不可过量，以免造成其他不良的影响。

　　2、新鲜果蔬

　　妈妈要想宝宝黄疸退得快，最应该注意自己的饮食。饮食清淡的同时也要做好荤素搭配，这样才既有利于宝宝的成长，又可以缓解宝宝黄疸的症状。

　　建议：母乳是宝宝最理想的营养品，为使宝宝得到必需的营养，可采取多次少量的母乳喂养的方法。

　　3、性温的食物

　　中医认为，黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的。孩子体内的寒湿全来自母亲，只要是母亲怀孕期间吃了太多的寒凉食物，宝宝出生后多数会得黄疸病。

　　当然母亲只要及时停掉寒凉的食物，只吃性平、性温的东西，多服催奶食疗方，并隔天用艾叶水泡脚发汗祛寒，连泡3次，及时祛除身体的寒湿，孩子不吃寒凉的母乳，黄疸自会慢慢消退。