宝宝消化不好如何调理

是消化不好！宝宝妈妈别心急－主要是因为喂养不当造成的，这样只要调整宝宝的饮食结构－宝宝就会很快调整过来。
?喝奶前后喝白开水
早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈们，不要忘记了！），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．
?规律喂养
喝奶和吃辅食时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。
?喝果汁补充水分
中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）
?补充益生低聚果糖
可以给孩子补充益生低聚果糖，这样可以调节肠胃蠕动，促进肠道益生菌群平衡，对于小儿不消化、便秘、腹泻、腹胀等问题有很好的帮助。