偏食是指只喜欢吃某几种食物,对不喜欢的食物闭口不沾。
长期的偏食可导致某些营养的摄入不足,容易引起孩子出现营养不良的现象,影响孩子的正常生长发育。建议在日常的生活中要保持饮食的多样化,烹调的时候尽量增添花样, 引起孩子的食欲,另外还可以遵医嘱补充锌,有助于症状的改善。
偏食是一种不良的进食习惯,而不是一种疾病。偏食也称挑食,或偏食症,是指儿童对食物品种的偏好,对自己喜爱的食物毫无节制,而对自己不喜欢的食物一概拒绝。
扁食好像是种食物。
扁食,也有叫菜包的,它是我们台州比较流行的小吃,说它流行,是因为它的制作工艺比较简单,味道鲜美,绝大部分人都爱吃,工作量又不大,可以用来做馅的原料品种很多,要求也不高,象茭白、萝卜、笋、豆腐干之类的都可以,但不能用青菜等叶类的菜,因为它的皮特别的薄,并且按传统的做法馅是先炒熟的,叶类的菜不经炒。它的外形和饺子有点象,但作法却和饺子截然不同。首先是面皮的制作,先用一根长约一米的擀面杖在桌上把面擀成很薄的一大张皮(皮薄得几乎会透光),折叠后切成上边7-8厘米下边8-9厘米高约为10厘米的梯形面皮,但我可没这手艺,也没这耐心,都是去菜市场一个专门加工面皮的店买现成的。其次是馅的炒制,今天我选了这个季节里最多也最好吃的茭白做主料,配以猪肉、豆腐干、小干海虾(虾皮)和少许的葱。每样菜都切成丁,越细越好,但最好不要绞成糜,那样没嚼劲口感会差点。按猪肉、虾皮、豆腐干、茭白这样的次序分别下到油锅里炒熟,先放虾皮是因为虾皮在接触油和猪肉时会散发出一种独特的香味,待这些菜都炒熟后再下葱花,翻炒几下装盘,冷却。
包扁食的手法有点特别,和包饺子完全不同。首先,把适量的馅放在梯形面皮小的这一头,然后向前卷(想象一下就是往前翻二个跟头),等把馅都包进去了,再按住面的两边,往后一背,就成了扁食,
含义不同,范围不同。
1、含义不同:挑食是指只吃自己喜欢的几种或者习惯的几种食物,其他食物则不吃;而偏食则是指对某一种食物比较的喜欢,表现出喜厌的不良习惯。
2、范围不同:挑食的对象为多类食物,比如孩子只吃菜不吃肉;而偏食的对象则相对单一,比如婴幼儿只吃某一种食物。
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