新生儿几天开始吃鱼肝油

鱼肝油是宝宝成长的好伙伴。作为婴儿辅食和维生素类药物，它富含维生素A和D，能有效预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。本文将为您介绍如何选择和使用鱼肝油，让宝宝健康成长。
?适量添加鱼肝油
母乳中维生素D含量较低，一至三个月的婴儿需要适量添加鱼肝油，促进钙磷代谢。但切记，务必遵循医嘱，避免过量导致中毒。
?选择合适的鱼肝油
未添加其他营养物质的鱼肝油价格亲民，而添加了DHA等营养成分的鱼肝油则有助于大脑发育。补充维生素A和D是关键，根据家庭经济情况和宝宝需求挑选。夏天阳光充足，可适当减少补充量。
?逐步增加用量
新生儿期开始，每天一滴鱼肝油，逐步增加至5滴。早产儿、双胎儿及消化道疾病的新生儿，出生后2周即可开始添加，逐渐调整用量。同时搭配适量钙剂，每天不超过0.5克。观察宝宝大便，若有消化不良现象，适当减少用量，待适应后再逐渐增加。
?两岁后无需继续补充
随着孩子户外活动增多，两岁后接受阳光照射的机会增加，维生素D的合成自然形成。因此，两岁以后的宝宝无需继续吃鱼油和钙片。

预防宝宝患佝偻病：除日常生活外，应该合理添加鱼肝油和钙剂。
早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油，正常新生婴儿从出生后15天起，可以开始补充（母乳喂养的宝宝可以延期到满月后）（当然妈妈的饮食也要注意啊！）
最关键的是：
让宝宝每天户外活动2小时，让皮肤接触自然光线，促进皮肤合成维生素d（天然的才是最好的），月子里的宝宝就适合外出晒太阳的，满月后更加要做到了！
根据宝宝的具体情况（在医生指导下）加喂维生素a+d、钙剂等，
如果宝宝有（出汗、易惊、睡眠不安、脱发）等症状，就一定要开始补钙了，
否则造成骨骼畸形，严重的遗留鸡胸、x型、o型腿（一般2岁以后出现，为佝偻病后遗症）等影响生长发育
关于晒太阳：每天2小时（南方），北方要适当增加晒太阳的时间，夏天要求最好选择在早上10点以前，下午4点半以后出门，（中午的太阳会晒伤宝宝）阴天、
雨天光线比较差，没有大太阳天户外活动的效果好，但是也要坚持哦！尽可能多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可。