宝宝挑食不吃肉怎么办

一、小孩子不吃肉怎么回事

1、有时宝宝胃口不佳，或是对某种食物不感兴趣，出现偏食现象，这时父母不要紧张，不要责骂或是强迫宝宝进食，这样只能造成宝宝逆反心理，适得其反。　　

2、由于宝宝活动量大，胃容量小，饿得快，可以在每次正餐前一个小时左右吃点零食。不过在选择零食上很有讲究，一次投放给宝宝的零食也不要太多。其实有时宝宝并不是挑食，没胃口，只不过让太多的“垃圾食品”占去了正餐的位置，抑制了食欲。

二、如何让宝宝吃肉

1、让宝宝爱上肉的颜色。要让宝宝喜欢吃肉，食物的搭配也是一个关键的地方。肉类搭配蔬菜可以一举两得，既可改善外观，又可以使蔬菜更鲜美，如胡萝卜肉丝、玉米肉饼、青豆肉泥、胡萝卜土豆牛肉丝、菜心鱼茸、西红柿肉末、金菇鸡丝等。

2、让宝宝爱上肉的味道。要挑选嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉、鸡翅肉、鱼腩肉等。不同的年龄咀嚼能力不同，要求肉类的性状也不同。一岁半以内应该绞碎成肉类状；一岁半到两岁半可以进食碎的肉类了，就不必弄成泥状，因为宝宝这时候喜欢嚼东西了；三岁左右的宝宝可以进食肉丝或小片的肉类；而四岁以上的宝宝才能进食带骨头的排骨。

3、让宝宝爱上肉的形状。宝宝天生好奇贪鲜，不要过于死板地将肉切成方块，可以变换花样，切成丁和丝等。如果肉饼吃多了，可以改成肉丸子、肉棒子或者做成其它形状，也可将肉酿在蔬菜里如酿莲藕、茄子、圆椒等，以提起宝宝吃的欲望。

上面就是关于宝宝不爱吃肉的有关方法的，一般是需要积极调整宝宝的饮食习惯的，挑食是不好的，因为很容易造成体内的一些元素等缺乏的，不够每天的荤菜摄入也不要太多的，因为宝宝的消化能力也是有限的。

病情分析：
你好,这种症状主要的原因应该是由于身体微量元素的异常引起的.
指导意见：
建议复查一下微量元素的情况,主要检查一下锌的情况及铅的情况看一下是否有异常,如果有异常的话尽快补充治疗.铅异常的话应该排铅治疗.要合理的膳食经常地改变一下食物的种类也是有帮助的.
生活护理：
多食用一些含维生素高的食物也是有帮助的.

病情分析：
小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为.
指导意见：
心理治疗方法有以下几种：
1.说教法：父母或老师向儿童说明偏食的害处,告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分,如缺少就会影响身体的正常发育和健康.说教要实事求是,要有科学性,举例要生动,这样对学龄儿童或学龄前儿童才会取得较满意的矫正效果.
2.奖励法：凡对孩子不吃的食物,经过劝导能少量进食时,应予奖励.这首先必须对孩子的需求心理有充分的了解,以便采取针对性的奖励,如有个孩子不吃鸡蛋,经过劝说并说明如果改正就带他到动物园看珍奇动物.孩子为了满足这种要求,吃了鸡蛋以后感到很高兴,味道也很好,以后逐渐就消除了偏食的坏习惯.
3.脱敏法：即事前不让小儿知道,在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分.如有的孩子不吃牛肉,羊肉,虾,姜,芹菜等,可切成碎末,拌在菜里或拌在饺子馅中,开始少量,以后再逐渐增加,当增加一定程度后,就自然而然地养成习惯了,此法对较顽固的偏食孩子,常收到良好的改正效果.但施行时需要耐心,不可急躁,一旦获得改正,尚需不断强化巩固效果,否则,如果放弃约束,其偏食行为往往容易反复.
4.惩罚法：父母要了解孩子的需求心理,对他不吃某种食物时,可以取消他认为最有兴趣的活动,时间一长,就会达到克服偏食的习惯.
生活护理：
总之,偏食的心理矫正和治疗,应采取综合方法,才能取得理想的矫正效果.

孩子到了三岁如果不喜欢吃肉家长应该多多的引导，多些耐心，告诉他吃肉的诸多好处，除此之外，家长可以将肉调换着给宝宝做着来吃，看看她喜欢什么样的方式。
?多种烹饪方式
家长可以将肉调换着给宝宝做着来吃，比如炖肉、包子、饺子，熬粥的时候也可以放些肉沫进去，也可以做成丸子汤，这些饮食里面都有肉，看看宝宝喜欢哪一种，以后可以多做给他吃。
?多样化饮食
吃肉不一定是炖的大块肉，只要饮食里面含有肉类都行，只要每天有足够的蛋白质吸收就可以了。平时日常生活中尽量避免高热量的甜食和零食，这些食物会使血糖明显升高，从而抑制食欲。
?适当搭配水果和蔬菜
但是吃肉时也要适当的搭配一些水果和蔬菜，满足身体对多种营养元素的需求，避免长时间吃肉导致身体营养不良。
????缺锌引起的偏食
另外孩子挑食，偏食有可能是缺乏锌引起的，可以带孩子去医院化验一下微量元素，可以给孩子服用小儿葡萄糖酸锌口服液。

您好，孩子食欲差，挑食，等多考虑微量元素缺乏，肠胃消化不好等有关的。
1，首先建议做看看，是否有缺锌等情况，缺锌的宝宝会有食欲差的表现，根据结果适当补充，如甘草锌，葡萄糖酸锌，饮食中补充等。
2，也可以适当给予健脾胃的中成药制剂 ，如醒脾养儿颗粒，四磨汤等调理。
3，平时要多晒太阳，适量运动。
4，添加辅食时需要搭配合理，颜色多样化，逗引宝宝食欲。
祝孩子健康成长！