新生儿缺钙怎么补最快

婴儿从出生15天左右就补充一些维生素d或者是维生素d3，等6个月以后的就通过添加辅食进行补钙，可以多吃一些奶粉、瘦肉、鸡蛋还有动物的肝脏，以及一些新鲜的水果蔬菜。但是如果经过补钙还是缺钙，可以补充柠檬酸钙，柠檬酸钙属于有机钙，比较容易吸收，并且要多晒太阳，多运动。

?生理性缺钙
婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。
?早产儿和足月儿的补钙时间
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。
?补钙吸收问题
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。
?肠道菌群的重要性
另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

钙质对于婴儿骨骼的发育至关重要。缺钙可能会导致宝宝出现一系列异常症状，因此了解婴儿补钙的最佳时机和方法至关重要。
?最佳时机
宝宝的生长发育过程中，如果出现入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状，或者发育迟缓，如2个月后不能抬头、4个月后不能翻身等，都可能是缺钙的信号。这时候，及时补钙是最佳的选择。
?夏季补钙
从季节来看，夏季是婴儿补钙的最佳时期。高温天气和充足的阳光有助于宝宝体内合成维生素D，促进钙的吸收。所以，夏季补钙事半功倍哦！
??食物补钙
食补是最安全的方式。如果宝宝缺钙不严重，可以在饮食中增加虾皮、豆类、鱼类等富含钙质的食物，同时减少摄入影响钙吸收的食物，如某些蔬菜。
2??吃补钙剂
当宝宝缺钙较严重时，可能需要适当服用钙剂。选择含钙量高、价格适中的产品是关键。乳酸钙虽然含钙量不是最高，但吸收效果好，是宝宝补钙的不错选择。

?补钙时间
建议足月新生儿在生后两周左右开始补钙，早产儿则建议在生后一周左右开始补钙。小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙。
?晒太阳
晒太阳也能够促进钙的吸收，家长可以安排每日0.5-1小时给新生儿到户外晒太阳，以促进钙的吸收。
?补充维生素D
如果钙补得不少，但孩子还是缺钙，这往往是因为体内的维生素D不足，影响对钙的吸收，因此家长在补钙的过程中要注意补充维生素D。
?注意缺钙症状
要重视钙在新生儿生长过程中起到的重要作用，但也不必过度在意，若孩子生长发育的各项指标都达标，处于健康状态，没有明显的缺钙症状或缺乏维生素D引起的佝偻病，建议补钙时间到孩子两周岁即可。
?延长补钙时间
如果有明显的缺钙症状或者出现佝偻病，则建议适当延长补钙时间，可以到孩子三岁左右。