小儿拉肚子如何食疗

宝宝拉肚子是很常见的现象，有很多原因会导致宝宝拉肚子，如喂养不当、不良刺激、过敏性腹泻、乳糖不耐症等。本文将为大家介绍宝宝拉肚子的原因和食疗方法，帮助宝妈们更好地照顾宝宝。
?喂养不当
爸妈的喂养不当，容易致使宝宝胃肠功能紊乱，这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。
??不良刺激
受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。
?过敏性腹泻
因吃了容易引起过敏的食物致腹泻。
?乳糖不耐症
由于有些宝宝体内不能分解并代谢乳糖，肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。乳糖不耐症的主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。
?其他原因
如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病。
?食疗方法
宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

?母乳喂养
母乳喂养的患儿继续母乳喂养，可适当延长喂奶间隔时间。
?奶或奶制品
如患儿不是母乳喂养，年龄在6个月以内，可用患儿日常食用的奶或奶制品继续喂养，用牛奶(或羊奶)加等量米汤或水稀释，腹泻好转后渐恢复正常饮食，或用酸奶，也可用奶－谷类混合物，有条件者可更换为不含乳糖的奶粉。
?平常饮食
如患儿年龄在6个月以上，给已经习惯的平常饮食，如粥、面条或烂饭、蔬菜、鱼或肉末等，需由少到多。可给适量新鲜水果汁或水果以补充钾。这些食物要很好烹调、研磨或捣碎使之容易消化。
?补充钾
可给适量新鲜水果汁或水果以补充钾。
?营养丰富容易消化的食物
年长儿则可进食营养丰富容易消化的食物。避免油腻的食物。
?马齿菜煎饼
稍大些的孩子，如果大便黏稠，成淑凤推荐他们吃马齿菜煎饼。具体做法是，将新鲜马齿菜洗净切碎，加少许白面拌成糊状。平底锅或炒锅里稍放一点油，一次一汤勺菜糊，煎成菜饼。吃的时候，蘸放了醋的浓蒜汁吃。
?乌梅汤
大便量大，象蛋花汤样的，可将乌梅药店能买到加水煎汤，煎好后加些茶叶，稍加点白糖让孩子喝。这可以起到止泻补水作用。