新生儿从什么时候开始吃鱼肝油

新生儿宝宝在出生后的15天左右就需要开始补充鱼肝油了。为什么呢？下面三大原因告诉你。
?维生素D储备告急
宝宝在出生前的一个月从母体吸收了丰富的营养，包括钙、铁和维生素D。但出生后半个月左右，这些储备的维生素D就基本消耗殆尽了。为了及时补充，我们需要给宝宝添加鱼肝油。
???妈妈的营养不足
如果孕妈妈在孕期就缺乏维生素D，那么宝宝能从母体中获得的维生素D就更少了。这可能导致宝宝出生后不久就出现缺钙症状。为了宝宝的健康成长，我们要及时补充鱼肝油。
??日光照射不足
新生儿宝宝大部分时间都在家里度过，接触日光照射的机会几乎为零。即使宝宝储存了足够的维生素D，如果不补充鱼肝油，还是可能出现维生素D的缺乏。在光照不足的季节，即使是能出门活动的大宝宝也可能缺乏维生素D。
?温馨提示
到了夏天，当光照充足、宝宝接触阳光较多时，可以暂停补充鱼肝油。但请务必按照说明书的用量来服用，避免超量产生毒副作用。

新生儿生半个月后就应该开始补充鱼肝油。
根据文献记载：鱼肝油富含维生素D，因而为了很好地预防宝宝缺钙，从宝宝出生半个月后，就可以为宝宝补充鱼肝油，并长期补充，一直补充到2岁或牙齿全部出齐。补钙的鱼肝油有保健食品注册的香港亚奇维鳕鱼肝油每粒含维生素D8.25微克，给宝宝每天一粒再适量晒晒太阳就可以预防缺钙了。

新生儿喂养是每个新手父母都需要面对的问题。本文将为大家介绍新生儿喂养的小百科，帮助宝宝健康成长。
?人工喂养
足月小宝贝，人工喂养15天起，加浓鱼肝油1-2滴，日分2次。从点滴开始，健康成长。
?尝试菜汁、果汁
第2月开始尝试菜汁、果汁，初为1汤匙，逐渐增至2-3汤匙，早晚各一次。让味蕾舞动，营养满满。
?增加浓鱼肝油
第4-5月浓鱼肝油增至4-6滴，分二次喂。菜汁、果汁也增至5汤匙，分二次享用。宝宝成长，营养不缺。
?尝试煮熟的蛋黄
第4-5月尝试煮熟的蛋黄，从1/4只开始，混入米汤或奶中，逐渐适应后增至1/2只。营养满满，宝宝爱吃。
?品尝无米粒稀粥
第4个半月起品尝无米粒稀粥，每日1汤匙，消化良好则从5月起增至2-3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分两次享用。味蕾探险，宝宝乐在其中。

新生儿的营养摄取是成长之基，鱼肝油作为富含维生素A和D的补充品，对宝宝的成长发育有着不可或缺的促进作用。然而，喂食鱼肝油需注意以下几点哦！
?选对鱼肝油
市场上的鱼肝油琳琅满目，记得选择品质优良、无添加、无污染的产品哦！知名品牌或医生推荐都是不错的选择。
?剂量要准确
新生儿的身体更敏感，鱼肝油剂量得按医生建议来，不可随意增减哦！过量可能导致不良影响。
?喂食方式巧
鱼肝油可以直接滴入宝宝口中，或混入奶粉、食物中。但注意，它的味道较重，可能需要一些耐心让宝宝适应。
?喂食时间到
一般来说，宝宝出生后一个月就可以开始适量补充鱼肝油了。具体时间和频率还是要听医生的哦！
?密切观察
喂食后，要密切观察宝宝的反应，如有不适或过敏，立即停用并及时就医。
?长期坚持
鱼肝油效果不是一次性的，需要长期坚持。家长们要有耐心，按医生建议定期补充哦！