新生儿多久可以吃鱼肝油和钙

在物资较匮乏的年代，很少有家庭能给婴儿补钙的，如果能吃些钙片那都是非常奢侈的，现在育儿已经有了天翻地覆的变化，给婴儿补钙也十分科学和精细，那么婴儿怎样分阶段补钙
?六个月以前
在这个阶段，婴儿主要是从母乳或者奶粉中获取营养的，母乳中有丰富的钙元素，而且因为母乳中含有特殊的物质，能使钙有效的被婴儿吸收，不需要补充钙。如果婴儿喝的是奶粉，由于奶粉中的钙不能有效被婴儿吸收，只有配合维生素D才能让钙吸收得更好。
?六个月到一周岁
六个月以后随着给婴儿添加辅食，母乳和奶粉摄入量的减少，钙的供给也相应的减少了，这段时间需要给婴儿补钙，可以给婴儿买些鱼肝油和补钙的口服液。
?一岁到三岁
这段时间婴儿的进食量越来越大，而奶水的摄入进一步减少，需要继续给婴儿喝配方奶粉，因为配方奶粉是根据这个年龄段的特殊需求研制的，比只喝含维生素D的口服液要强。此外还要配以各种蔬菜和肉类，不要让婴儿偏食。

鱼肝油是一种营养成分比较丰富的深海鱼类物质，具有较高的营养元素，婴儿食用鱼肝油，会获得更多的营养元素，对他们的健康成长还是有帮助的，那么婴儿鱼肝油每天几点吃呢？食用鱼肝油最佳时间又是什么时候呢
?适合婴儿食用
鱼肝油含有维生素A和维生素D，通常出生的宝宝在半个月后就可以食用，一般会用到2岁，及时补充维生素A和维生素D，对宝宝们的快速生长是非常有必要的。
??晚间服用
鱼肝油一般都在晚间服用，这样对钙的吸收是有好处的，但也不能吃太多，一天一粒就已足够。
?用量注意
一般来说，维生素A和维生素D每日的摄入量，建议为2500-5000和400-800单位，如果短时间摄入大量的维生素AD，可能会引起中毒，因此，在喂辅婴儿配方奶粉及强化食品时，要注意每日摄入量，避免用量过大从而得不偿失。
??晒太阳促进钙的吸收
服用鱼肝油无非是为了补充体内的维生素A和维生素D，且足月的婴儿每天一般需要补充400个单位的维生素AD的量，服药的同时，建议家长带孩子经常出去晒太阳，这样可以促进钙的吸收。