宝宝爱吃桔子皮

说起陈皮，大家都很熟悉。它非常有用，你可以在喝茶、煮粥、煲汤的时候放一点陈皮。
陈皮是什么？是橘子皮，但和橘子皮不完全一样，否则就叫橘子皮而不是橘子皮。
陈皮泡水饮料主要能健脾和胃。脾胃主要运化水和湿，所以脾胃之气可以祛湿健脾化痰。此外，很多中药在煎煮时也需要加入陈皮。作为介绍，可以看出陈皮的功效非同一般。
小孩子可以喝陈皮泡水吗？
一岁以上的孩子可以适量喝陈皮和泡水。陈皮是陈皮的加工品，是一种常见的中草药。它本质上是苦而暖的。泡水可止咳化痰、健脾益肺、止渴利尿等。孩子吃了也是有益的。但毕竟陈皮性温，味辛，含有有机酸。如果孩子吃得太多，很容易生气、流鼻血等。，所以他们也应该适量食用。需要注意的是，一岁以下的孩子肠胃能力较弱，不能吃陈皮，否则会对胃造成刺激，更容易上火等疾病。
儿童喝陈皮泡水的注意事项
1.一岁以下的宝宝不能喝浸过水的陈皮，对胃很刺激。
2.虚弱的宝宝不能喝陈皮，不能泡水。
3.儿童不宜多喝浸过水的陈皮。第一，陈皮一点都不新鲜。二是陈皮的原料大多含有农药等有害物质。第三，它是一种刺激性食物。吃太多会破坏宝宝的肠胃功能。
4.喝过浸过水的陈皮的孩子，不宜与半夏、南星同食，也不宜与温香药同用。
5.气虚体干、阴虚干咳、吐血、实热内盛的宝宝，要谨慎食用陈皮，用清水浸泡。
6.胃不好的宝宝要少喝陈皮，多泡水。
7.儿童服药期间不宜喝陈皮泡水。
陈皮常用的药膳有哪些？
健脾枳术陈皮古牙猪汤
成分一:陈皮、麦芽、谷芽、鲜山药、瘦肉。
成分二:白术。、陈皮、鲜山药、太子参、谷芽、瘦肉。
功效:适用于胃肠积滞或日常胃肠调理的儿童。
陈皮舟益气健脾，化痰止咳
成分:陈皮和大米
功效:益气健脾，化痰止咳，适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈痞满等。
有哪些比较常用的？比如陈皮萝卜水可以化痰消肿；陈皮瘦肉汤；鲫鱼陈皮健脾暖胃；陈皮芽健脾开胃等等。
用陈皮要特别注意什么？
适宜人群:陈皮理气、调中温、祛湿化痰、助消化。用于治疗腹胀、食欲不振、咳嗽、痰多等症，适用于脾胃虚弱、痰湿过多的儿童。
使用禁忌:第一，由于本品辛、苦、燥，温热可助热，舌红津液不足，气虚体燥或阴虚体燥，咳嗽呕血，内有实热，宝宝慎用。二、不宜与半夏、南星同用。不宜与温、香、燥之品同用。第三，陈皮对药酶有影响。服药时最好不要多吃陈皮。第四，体质弱的宝宝不能吃东西。

婴儿可以吃橘子吗

喂养婴儿的食物是非常谨慎的，稍微的不注意就会引起婴儿的身体不适。所以妈妈在给婴儿吃某种食物之前，都会把这种食物的功效和作用了解透彻后再给婴儿吃。那么8个月婴儿可以吃橘子吗？

8个月的婴儿可以吃橘子但是要少吃。橘子可以开胃，生津止渴，滋润肺脏的作用，含有丰富的维生素C，营养也非常的丰富。可以降血脂，抗动脉硬化，还可以预防心脑血管疾病，还可以抑制癌细胞。橘子含有膳食纤维及果胶，可以缓解婴儿便秘的情况，还可以有效的帮助婴儿排便，还对降低胆固醇有作用。

此外，橘子吃多了容易上火，所以要少给婴儿吃。特别是体质阴虚的婴儿，吃太多会出现口干舌燥，咽喉干痛，口舌生疮，大便秘结等症状。

橘子的好处虽然多，但是不能给婴儿空腹吃，容易刺激婴儿的胃。如果婴儿出现咳嗽的症状也不能吃橘子，橘子皮有止咳化痰的功效，这时可以给婴儿用橘皮熬粥，煲汤，对婴儿咳嗽的症状有缓解作用。橘子不宜喝牛奶一起吃，牛奶和橘子一起吃会影响婴儿的消化吸收，引起腹泻，腹痛等症状。

冬天来了，不管是在市场里面，还是在水果店里，大量的桔子开始出售了。因为量多，又是当季，所以价钱都非常的便宜。而且这时候的桔子口感也非常的不错，很多人都爱吃。不过许多人只知道果肉可以吃，甜美可口，却不知道，桔子皮也是非常不错的食物。在许多人的印象里面，桔子皮带苦涩，不喜欢吃。其实桔子皮只需要简单这样做一下，香甜可口，不管是大人还是孩子，都特别的喜欢吃。冬天来了，我们家每次买桔子回家吃，都会做上一大盒，当小零食吃。桔皮别再扔了，教你做成小零食，比桔子肉还好吃。如果你也喜欢吃，不妨收藏起来，试一试在家做来给家人尝一尝。

【桔皮糖】

一，食材： 桔子4个，冰糖适量，盐适量。

二，桔皮糖的做法：

1.将所有的食材都准备好，桔子装入盆里，先放入适量的盐，把桔子皮搓洗几下，然后用清水把桔子皮清洗干净。盐不仅能够很好把桔皮表面的脏东西清洗干净，同时也能起到很好的杀菌作用。清洗干净的桔子把两端去掉，然后用刀在表皮上从一端划到另外一端，划上几刀，这样方便把桔皮剥下来。全部剥下来后，再用刀把桔皮里面的一层白色瓤去掉，做好后放一旁备用。

2.起一锅，里面放入适量的清水，然后加入1勺盐，搅拌均匀。再把处理好的桔子皮放入锅里，大火烧开，然后关火。把桔皮煮过后，能够很好地去掉部分桔皮的苦涩味道，让做出来的桔皮糖口感更好哦。

3.煮好后的桔皮捞出来，放入一个大碗里面，接着再加入1勺盐，然后加入足量的清水，把桔皮浸泡5个小时。期间不时地搅拌一下，如果是在天气比较热的时候来做，中间要不时地换一下水，避免变味。

4.浸泡好的桔皮捞出来挤干水分，起一锅，倒入和桔子皮重量相等量的冰糖，再加入小半碗清水。大火煮开后，调成小火继续煮，等到冰糖完全融化了，我们把桔子皮倒入锅里。用铲子把桔子皮搅拌均匀，让它们均匀裹上一层糖浆，小火先煮上15分钟，不用盖锅盖，把里面的水分收干一些。煮的时候记得不时去搅拌一下，防止糊底了，直到煮到桔子皮开始变得透明了。

5.锅里的水也已经变干了，我们就可以开始用铲子翻炒了，直到把桔子皮炒出糖霜，我们就可以出锅了。准备一个盘子，里面铺上一层油纸，把炒好的桔皮糖倒在盘子里面，放凉后，它们就会变硬变脆。准备好密封盒，把它放入里面保存起来，一个星期也不会坏，随吃随取。这样做出来的桔皮糖，香甜可口，大人孩子都喜欢吃。

小贴士：

今天给大家分享的这个桔皮糖的做法就结束啦，非常的简单。大家在清洗桔子皮的时候，适当加一些盐来搓洗，这样能够让桔皮更干净，家人也能更放心吃。还有就是熬冰糖水的时候，水别放太多了，不然后面熬煮的时间就会特别的长。后面给桔皮挂糖霜的时候，一定要勤翻动，防止糊底。糖霜挂好了，别一直放在锅里，因为糖霜遇热会慢慢融化，到时候好不容易炒好的桔皮糖就又变得黏糊糊的了。冬天桔子大量上市，价钱也非常便宜，大家买桔子回家吃的时候，别直接剥了就丢掉，也试一试把它做成桔皮糖来吃，大人小孩都很喜欢。

陈皮是一种加工后的橘子皮，具有多重功效，如调理脾胃、促进肠胃消化、燥湿化痰等。如今，它也被广泛认为是一种中药材，安全可靠，副作用小。但是，对于食欲不振的宝宝，家长们在给宝宝食用陈皮时需要注意以下几点。
?适量食用
陈皮属于刺激性食物，而宝宝的肠胃功能尚未发育完全。因此，家长们在给宝宝食用陈皮时一定要适量，避免过度食用对宝宝的肠胃造成不良影响。
?选择合适的陈皮食用方式
不建议直接让宝宝食用未经处理的陈皮，以免对肠胃造成不必要的损伤。家长们可以将陈皮泡水或煮汤，或者将其磨成粉末加入宝宝的辅食中，以更好地为宝宝选择合适的陈皮食用方式。
?注意事项
了解这些注意事项后，您就能更好地为宝宝选择合适的陈皮食用方式，确保宝宝的健康与安全。