刚出生宝宝应该如何护理呢？

宝宝的护理需要家长们细心呵护。本文将为大家介绍宝宝补水、润肤、防晒和沐浴等方面的小技巧，帮助家长们更好地照顾宝宝。
?白开水是最佳选择
白开水是新生儿补水的不二之选，它不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。记得每天给宝宝饮用适量的白开水，控制在体重的10-15%即可。
?选对润肤产品很关键
宝宝的皮肤非常敏感，选择含有天然滋润成分的乳液和润肤霜，能有效滋润宝宝皮肤。润肤油则能预防干裂，滋润效果更强。为宝宝挑选滋润好物时，记得选择适合婴儿的乳液、润肤霜或润肤油。
??选对防晒产品很关键
宝宝皮肤色素层较薄，容易受到紫外线伤害。外出时，给宝宝涂抹专业的婴儿防晒润肤露来保护宝宝的肌肤。记住，阳光虽好，但宝宝的肌肤仍需细心呵护。
?留下天然保护膜
宝宝皮肤发育尚未完全，控制酸碱能力差。沐浴时使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等温和产品，不仅能彻底清洁宝宝肌肤，还能留下天然保护膜，滋润幼滑。同时，这层保护膜还能有效抵御细菌。记得每次给宝宝沐浴后，都要用清水冲洗干净哦！

1.说出你的睡眠需要

在带宝贝回家之前就要告诉家人你对睡眠的需求。甚至在怀孕的时候就要开始对自己解决睡眠问题进行做准备了。让家人一起做好夜间喂养和照顾小宝宝的准备。

2.利用医院的婴儿照看训练

不要感到内疚，这样做是有原因的。你可以在医院的时候多学习或者参加一些夜间照顾新生宝宝的专业训练。

3.拒绝附加的责任

对于新生宝贝有哥哥姐姐的，如果你因为陪伴大孩子时间少了而愧疚，你可以在找机会去陪大孩子参加班级的小旅行或者带TA去参观博物馆之类的。但是不要去承担额外的责任在你还要照料新生宝贝的这段时间。

4.在小宝宝睡觉的时候你也睡

任何一个有经验的育儿专家都会告诉你，为了避免睡眠剥夺这一情况的发生，在小宝宝睡觉的时候你一定也要睡。哪怕是小宝贝打个盹，你也要把手边的事情先放一下跟她一起打个盹小睡一会。在小宝睡着的时候，你一定会忍不住想要收拾一下家里乱糟糟的东西，做家务洗衣服，擦地。但想下宝贝睡醒你也要是清醒地去照顾TA，先别去管吧。当然，也不要用这段时间去煲电话粥或者去追剧。

5.接受帮助

接受任何你能得到的帮助。有些人会怕麻烦而拒绝别人的帮助，不管是家里人还是朋友或者是月嫂的。当其他人帮你照看的时候，抓紧时间睡个几小时非常重要。人们以为睡眠是为了放松，其实睡眠是医疗需求。在你小睡的时候找个凉爽舒适的地方，尽量避免电视，收音机或者时钟的干扰，别想着自己能睡多久。

爸爸可以承担喂养责任

6.别担心你会听不见宝宝的哭声

小宝宝的哭声是妈妈天然的闹钟，但可能妈妈慢慢会习惯了孩子的哭声。如果担心自己听不见或者育婴室离得有点远，买个监视器摆在自己身边。一般来说在你听见TA哭的前几分钟，宝宝都是安全的。

7.分派任务

如果宝宝吃奶粉，让孩儿TA爸承担一些责任。如果母乳喂养，也可以考虑泵出来一些让其他人帮你喂奶。尽可能让家人和你一起承担喂养宝宝的责任。

8.想想自己将获得的“奖赏”

有一天，也许就在明天，当你的小婴儿8个月的时候，TA可以睡一个整晚的时候，你也可以整晚睡个好觉。有些婴儿睡得比别人早。如果你的宝宝整夜哭闹，那就告诉你的儿科医生，因为可能有医学上的原因，比如胃酸倒流或过多的气体，这些都是可以治疗的。

睡眠剥夺加重产后抑郁

9．不要忽视产后抑郁

睡眠剥夺会让情绪发生改变，引发产后抑郁或者其他情绪低落的症状。如果你有这些症状，一定要告诉你的医生具体情况。因为睡眠剥夺可能会加剧这些症状。

10.排除深层的睡眠障碍

短时间的小睡会让你恢复活力，但如果你并没有这种感觉就应该寻求专业医疗帮助，因为你可能会有深层次的睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停——在体重增加的人中很常见，并且可能由于孕期体重增加而发展来的。但这些都是可以治疗的。

新生儿刚出生抵抗力很低，因此护理就显得尤其关键，那么要怎样给新生儿正确的护理呢？主要注意这三方面
??温度
新生儿的温度调节能力是比较差的，新生儿从妈妈的肚里出来身体会伴有羊水，羊水会把宝宝的体温带走，因此宝宝出来后要在保温箱呆两个小时左右，新生儿房间的温度保持在16-22 最佳。
?感染
新生儿出生都要剪掉脐带，那么有伤口就会容易感染，所以在护理脐带的时候一定要注意消毒，防止细菌进入感染，也要注意不要把尿布碰到脐带。
?喂养
新生儿在肚里是靠脐带提供营养的，出生后需要喂养，新生儿吸收营养就要用消化道了，所以出生后尽快开奶，尽早让宝宝吮吸妈妈的母乳，一来可以刺激母乳尽快分泌，二来喝到一点点的初乳也可以刺激宝宝的消化道尽快的蠕动，促进胎便的排出，防止黄疸的生成。

刚出生的婴儿护理需要注意什么

王翠玲
主任医师
北京友谊医院 儿科 三甲
刚出生的婴儿需注意睡眠、注意保暖、按需哺乳、皮肤护理等。
1.睡眠方面：刚出生的婴儿一定要保证有一个安静的睡眠缓解，另外也要保证婴儿睡干爽的尿布，在尿布有尿液或者是大便的时候，一定要及时的更换与清洗。要让宝宝侧身睡，或者头偏向一侧，防止胃内残余的羊水吐出后无法排出口腔，导致呛咳。
2.注意保暖，宝宝的头部、身体避免长时间暴露在寒冷的空气中。抱宝宝时要动作轻柔，避免头颈部大幅度的活动。
3.按需哺乳，及早让宝宝和妈妈接触，增加宝宝的安全感。喂养过程中母亲要轻轻抚摸宝宝，并注意防止窒息。喂奶结束，轻轻拍后背以防溢奶。
4.出生后要尽快擦干宝宝全身，因为宝宝的体温调节系统还没有发育完全，所以要注意保暖，保证宝宝所处环境温度、湿度适宜。
5.宝宝的颈椎、脊椎都比较娇嫩，家长在抱宝宝是要动作轻柔。