从小吃手手指变形严重

导语 ："口欲期"是一个非常神奇的阶段，一般会发生在两岁之前。细心的家长会发现处于这个期间的孩子总是会习惯性地把自己的手放进嘴巴里。其实除了小手，只要是他们能够拿到的物品都会塞进嘴巴，完全不会考虑安全、卫生等问题。

以至于不少宝妈会用强硬的"手段"不允许他们吃手，但是宝妈却发现，好像自己越是阻止，他们吃手的情况越严重。那么宝宝吃手时，家长究竟要不要阻止呢？

邻居家的小朋友从小就喜欢吃手，因为处于口欲期邻居便没有放在心上，只是确保宝宝小手干净就可以了。但是邻居却发现，小朋友明明已经过了口欲期的时间段，吃手的情况反而越来越严重， 甚至有的时候小手都被咬破了 ，这究竟是怎么回事？

其实，对于孩子而言，吃手并不是一件不好的事情。恰恰相反，孩子吃手说明他们正在 探索 世界，而吃手这个动作其实是他们的无意识的动作，当他们感觉到紧张、害怕的时候就会习惯性地把手放进嘴巴里。所以2岁之间的宝宝吃手家长完全没有必要用强制的方式"帮"他们戒掉。但是如果像邻居家的小朋友一样，已经过了口欲期还是喜欢吮吸手指，家长就要多加注意了。

第一：吃手容易感染。

手其实是人身上最脏的部位之一，因为人的大部分工作都需要手来进行，这也就意味着手指上会残留大量的细菌。当宝宝吃手的时候，就非常容易把手指上的细菌吃进肚子中。小朋友的身体抵抗力本来就差，一旦 细菌进入体内就会出现感染、生病的情况 。

第二：吃手会影响牙齿发育。

口欲期和宝宝出牙的时间非常接近，如果小朋友吃手比较严重， 牙齿就会因为受到手指不同力度而出现长歪的情况 。且不说牙齿歪了影响形象，严重的话还会出现"地包天"等情况，影响到生活。

第三：吃手可能出现心理问题。

家长不知道的是， 孩子吃手的很大一部分原因是因为缺乏安全感 ，或者他们正处在紧张的情绪中。如果家长不能及时地帮助他们缓解这种情绪，一旦形成习惯，孩子很可能出现自卑、自闭的情况。

第四：吃手会让手指受伤。

宝宝的皮肤是非常娇嫩的，手指长时间放在嘴巴中，被口水浸泡很可能出现脱皮、肿胀的情况。而这还不是最严重的，如果孩子长时间啃咬手指还会出现 手指弯曲变形 的情况。 所以如果小朋友吃手的情况较为严重，家长一定要及时帮助他们纠正坏习惯。

很多家长表示自己已经用了很多办法但是都没有用，这正说明家长没有使用正确的方法。有的家长小朋友吃手就恶狠狠地把他们的小手拿出来，甚至会用力地打过去，试图用这样的方法让他们知道吃手是不正确的事情。但是家长却不知道这样的做法 不仅不会让小朋友戒掉坏习惯，反而会让他们更紧张，从而形成恶性循环 。

所以，想要改掉他们的习惯，家长可以这样做：

首先，允许他们适当地吃手。

对于小朋友而言，吃手只不过是自己研究世界的方式，所以当他们偶尔出现吃手的情况时，家长完全没有必要大声地训斥他们。当然这样做的前提是家长要 保证孩子手指的干净，防止他们将细菌吃进肚子。

其次，用爱包围他们。

孩子喜欢吃手，归根结底就两个原因——无聊和紧张。 所以家长在生活中要尽可能地陪伴他们，让他们感受到满满的爱意。 除此之外，家长可以多陪孩子玩一些简单的小 游戏 ，最好是可以自己玩耍的。这样就算父母不在自己的身边，他们也不会觉得紧张和无聊。

最后，用正确的方式引导他们。

如果小朋友已经大了，家长完全可以 引导他们认识到吃手是一件不好的事情。 比如利用绘本故事让他们知道经常吃手有哪些危害；再比如看到他们吃手的时候转移他们的注意力，当他们被另一件有趣的事情吸引时，就会自然地放下手指。

寄语 ：虽说处于"口欲期"的宝宝吃手是正常的，但是如果年龄增长而吃手习惯还没有改掉的话，家长就要多加注意了。用正确的方式引导他们，让他们慢慢地改掉吃手习惯。值得注意的是，有些事情不能心急，越心急反而达不到预期的效果。所以家长要做好打"持久战"的准备。

孩子有吃手的习惯一定要及时纠正，因为吃手对孩子的身心发育都会有危害的哦。下面就来详细看看宝宝吃手的原因和危害都有哪些吧。宝宝吃手的原因：无聊烦闷。家长应为孩子安排一些有趣的活动，转移注意力。比如让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。脾胃功能不好、缺乏锌、铁、钙等微量元素。这种情况下孩子爱在睡前吃手。

家长应该带孩子去医院检查，不能掉以轻心。紧张、压抑、焦虑等心理问题。家长要让孩子放松情绪，绝对不能发火、训斥。家长还要注意不要强迫孩子达到自己的要求，而要给孩子营造宽松、温馨、舒适的家庭氛围。缺乏父母的关注。父母要想办法多花一些时间陪伴孩子，和他一起玩。而且，跟孩子不仅要有家长式的交流，还要有朋友式的相处，让孩子心情愉快。那么，宝宝吃手的危害又是什么呢？宝宝吃手的危害。手：宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。牙：小手放在嘴里，影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。卫生：宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。心理：如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

很多孩子都比较喜欢吃手指，但我觉得家长也没有必要太过焦虑，也千万不要强制性制止，因为孩子吃手指是缺乏安全感的表现，同时也是对世界的探索，如果他得到一定的满足，就会停止吃手指，宝宝可能高兴的时候会吃手，情绪比较紧张的时候也会吃手，或者想爸爸妈妈的时候也会吃手，我们只需要给宝宝的手部做好清洁工作就可以了。

如果孩子的手指严重变形的话，可以用安抚奶嘴或者是牙胶来代替，千万不要给他涂辣椒或者是牙膏这种极端的方式，因为这样会对宝宝的心理造成一定的影响，吃手指会给宝宝带来极大的满足，而且能够获得安全感，所以这时候父母是不能够强行制止的，不管做什么事情我们都要讲究方法，因为有些事情很有可能会影响到宝宝的心理健康，吃手这件事情对于宝宝来说可以得到极大的满足，有的宝宝到一定的年龄就会自动戒掉这个习惯，但是有的宝宝就会比较困难，所以所以父母尽可能的去转移宝宝的注意力，或者不要让她一个人独处，给孩子足够的安全感，这样吃手指的习惯很快就会戒掉。

但是有的爸爸妈妈表现的就会比较焦虑，他们总会担心孩子的手不卫生，所以就会采用一些比较极端的方式去强行制止，其实这种方法对孩子的心理是会造成一定影响的，我们可以买安抚奶嘴或者是磨牙棒来代替，有的孩子在出牙期的时候就会比较喜欢吃手，或者是口欲期时，对于这个问题家长应该理性对待，大部分的小孩得到满足之后，就会自动戒掉这个习惯，所以没有必要表现的太过担心，一定要给宝宝的手部做好清洁工作。

有的孩子手吃变形了

有的孩子整天咬衣角，整天衣角都是湿的

有的孩子老是咬指甲，十个指甲永远都是光秃秃的

这些不好的习惯，怎么办呢？怎么好说歹说，威逼利诱都不见效？到底该怎么办呢？

孩子吃手（有的孩子是咬衣角，咬指甲），通常有以下几个原因。

孩子感到不安全，恐惧害怕，被骂，或者有压力的时候，就会通过以上的动作来进行自我安抚安慰。

当你为此非常苦恼的时候，相信这个现象已经持续好长时间了，你用尽了各种办法，都无法戒掉孩子这个不好的习惯。

为什么我怎么改都改不掉呢？因为你在意，你太在意，你不断的吼叫，制止，责骂，拿各种条件来利诱，我们一直关注着孩子这个让人头疼的事情。这样的关注使这个动作在孩子的内心一遍遍的被强化。一遍遍的被孩子意识到，这是不对的不应该。

当孩子越来越大，孩子开始会躲着大人吃，我们发现后，又会批评。我们永远接受不了孩子的这个动作，我们只想让孩子这个不好的习惯消失。可是，你越在意，它越不可能消失。

接下来，结合自己的亲身经历，我来说一说。

分享一下我家娃的吃手经历。

霏儿吃手的 历史 很长了，她从出生后2个月大就开始吃手。一直吃到最近，2021年的12月，有5年多的 历史 了。就在最近，我发现她吃手的现象，神奇般的没有了，不怎么吃手了，而奇怪的是我什么也没有做。

对于霏儿这个顽固的、吃手的坏习惯，我也尝试过很多的方法，最终都失败了。我在这几年间，一直在管与不管的焦虑中，徘徊。

霏儿小时候，我用过注意力转移法、用过关爱温柔而坚定的拒绝法、利诱法、恐吓法、苦甲水。这些方法我都用过。但基本上都是见效几天，然后就失效，接着她就又开始吃手了。

我用过注意力转移法。我发现霏儿小时候，在无聊的时候，内心没有安全感的时候，有压力的时候，就会把手放进嘴巴里进行自我安慰。每当我看到这些情况的时候，我会用一件需要用到手的事情，转移她的注意力。比如拿本书，比如画画，比如给她一个棒棒糖（占住嘴就不吃手了）。但有时候，她太紧张，还是会用吃手来缓解心里的不安。

我还用过关爱温柔而坚定的拒绝。霏儿在晚上睡觉前，必然会吃手。她会一直吃手直到睡着。有一段时间，我为了改掉她这个习惯，睡觉的时候，我就抱着她，按着她的手，不让她往嘴里放。给她唱催眠曲、讲故事。她当然也会反抗，和哭泣，但我还是依然关爱的语气，理解她的不安，理解她想吃手的情绪，但是就不让她吃。哭来哭去，我都没有放弃，还依然关爱她的语气安抚她，慢慢的她也就不挣扎，接受了，慢慢的也就睡着了。但是这样的方法，一旦哪天我没有坚持，她就又习惯性的吃上了。再这样重新来一遍，对她是煎熬，对我也很消耗精力。

后来，我也就没再坚持住。

恐吓法和苦甲水，我相信有很多苦恼的妈妈都用过这样的方法。大多没什么用。

利诱法，通常只能坚持一段时间，但是改不掉。

恐吓法，只会让孩子更不安，吃手更频繁。

苦甲水，更不要说了，孩子能忍苦的程度，超出了你我的想象了~ 那苦甲水，我都受不了，但是，孩子为了能吃手安慰自己，多苦都不怕。记得我给霏儿用过几次苦甲水之后，霏儿说:“妈妈，不要再给我涂保护指甲的那个东西了，太难吃了~！”

其实，我在做以上尝试的时候，都不是出于我的本心。每当身边的人在出息我这个当妈的不尽职时，我就会想，算了，要不还是试试帮她戒掉吧。万一他将来要是因为吃手的了什么大病呢，万一要是戒掉了呢，就这样反反复复的。

其实我觉得孩子吃手，没什么问题。她爱吃就吃，吃的是人家自己的手，又不是我的手，我为什么要干涉她的自由。

周围人劝告我说，吃手不卫生，细菌多，孩子容易生病，不能让孩子经常吃手。也总是用这样那样的理由来吓唬霏儿。

但其实，霏儿并没有因为吃手而经常生病。霏儿的体质还是不错的，有偶尔感冒咳嗽的，但很少拉肚子什么的。

我感觉霏儿因为经常吃手，不干净，经常把细菌吃进肚子里，反而增强了抵抗力。不卫生的细菌，经常小剂量的侵入，让霏儿的免疫力经常处于战斗状态，所以，我觉得她体质好，也有这样一方面的原因。（当然，平时我也很注意让她经常洗手）。

吃手，当然也有报应的时候，就是也有生病的时候吧~

有一次她得了疱疹性咽峡炎，我们就认为她是在病毒传染阶段，到处乱摸，洗手不及时，再吃手，导致的生病。得了咽峡炎的时候，那个过程非常的痛苦。满嘴是泡，水喝不了，饭吃不下，张开嘴巴接触空气都疼，晚上更是疼的哇哇大哭。

口腔溃疡，让她疼的痛彻心扉，一下子就记住了乱吃手的厉害。在生病痊愈后的几天时间里，她都不敢再吃手了。每次想吃手，意识到后，就又把手放下了。

但是又过了没多久，她好了伤疤忘了疼，又开始吃了。

最终让霏儿不在吃手的契机，应该是前段时间她急性喉炎，咳嗽了好一阵子。因为一吃手就容易咳嗽，她就不方便吃手了。再后来，慢慢的她咳嗽好了。后来有一天晚上我发现，她睡觉前没有再吃手了。连续一两个星期，我悄悄的观察，她都没有吃手。

就这样，她吃手的习惯，就奇迹般的消失了。

我现在总结霏儿从吃手，到不再吃手的原因，大体是这样的。

霏儿在2个月大的时候，由于我怕睡觉压到她，我都是背对着她睡觉的，这就导致了她最开始的安全感缺失。再后来，口的敏感期时，我们会时不时的干预，不让她吃手，导致了吃手的习惯在被关注下保持了起来。再后来就已经养成了习惯。

在整个吃手的过程中，我始终保持的观点，来安抚我自己焦虑的情绪。

她吃的是她的手，跟我又没关系，还是不要管她了。（杠精会说，生病了不是还要你带着去看病，你照顾她。我答：这是我种的因，所以会有这样的果，这也是我命中注定要修炼的吧）

她吃手，难道能吃到上小学，上初中？她只要觉得脸上能过得去，我又为什么要在意呢。

我相信她是不可能吃到那么久的。我只能等待。。哈哈，我还是终于等到了。

最终我的建议是

1、在孩子最开始口的敏感期的时候，不要干预。吃够了孩子就自动不吃了。不断的干预会强化

2、在还小时候，还没形成顽固性习惯时，坚持用注意力转移法和温柔而坚定的拒接，帮助孩子改掉坏习惯。一定要坚持，一定要坚持，直到完全戒掉。如果不能坚持，就会形成强化，更难改

不要在意，不要焦虑，当没看见。你越在意，它越顽固。

及时化解孩子内心的焦虑。孩子的外在行为，是内心需求的外在表现。

你的焦虑就是孩子的强化剂，放平心态，相信孩子会改变的。

希望我们都能接纳孩子的一切。爱可以让孩子愿意顺从和改变。