请问儿童偏食怎么办

首先要明确孩子挑食厌食的原因：喂养不当或者过度喂养，零食提供过多，缺乏微量元素，家长有偏食现象，食物烹饪不够美味等。孩子长期挑食可能会造成营养不良，以及营养素缺乏症，最常见的问题就是缺铁性贫血。
?检查缺乏哪种营养素
怀疑孩子因挑食缺乏微量元素，可以去医院做专业检查。儿童一般缺乏锌和铁元素，比较容易引发食欲不振和挑食现象。确定缺乏哪种营养素后，建议使用儿童专用的锌补剂或者铁补剂进行补充，最好使用单一营养素补剂，因为混合营养素补剂在服用时可能造成吸收利用率不佳的问题。
?减少零食，定时定量
同时，对于挑食偏食的孩子，可以减少或者不给予零食，在自然饥饿的时候提供餐食；每餐定时定量，不要过度喂养而造成消化不良。
???增加孩子对食物的兴趣
鼓励孩子和大人一起准备食材食物，增加孩子对食物的兴趣。
??♀?增加运动量
增加白天的运动量，促进胃肠道消化排空。
?服用益生菌
也可以适当服用益生菌，调节肠道菌群，促进消化，改善食欲。

简单说吧，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物）糖类＊、无机盐）矿物质＊和水是构成人体的六大营养要素。人们从各种食物中汲取人体所需要的各种营养，如果偏食，那么吸取的营养肯定不全面对身体的发育肯定有影响，严重时还会诱发各种疾病，比如缺钙就容易引起骨骼发育上的问题。
??不偏食的习惯
对待儿童偏食要从小让他养成不偏食的习惯，发现他偏食了可采取一定措施来纠正，比如在一段时间内就只给他提供他不爱吃的那几样菜，等等，小孩的习惯是很好养成的。
???????家庭关爱
孩子健康成长除了身体上的健康以为还有心理上的健康，父母要经常陪陪孩子，让孩子得到家庭的关爱，多去户外运动运动与不同的人交流接触。这些对孩子的成长都有好处。
?幼儿教育
另外建议买些幼儿教育的书籍来看看，结合自己小孩的个性有针对地进行教育。

小孩偏食的问题首先是一种饮食习惯、饮食嗜好方面的问题，特别是小孩在这方面更为突出，总体上会引起营养失衡，也是一种营养不良的情况。关键还得从行为习惯的纠正、膳食结构的改善方面入手，如果无法有效改善小孩偏食问题的，还得从多种维生素、微量元素的补充剂上适当给予服用，以达到小孩营养元素平衡的作用。
??改善饮食习惯和膳食结构
关键还得从行为习惯的纠正、膳食结构的改善方面入手。
?补充维生素和微量元素
还得从多种维生素、微量元素的补充剂上适当给予服用，以达到小孩营养元素平衡的作用。

当小孩出现挑食的情况，我们需要了解其背后的原因，并采取相应的处理方法。本文将介绍小孩挑食的原因及处理方法，帮助家长更好地应对这一问题。
??不良的饮食习惯
生理性的挑食主要是因为不良的饮食习惯，例如引入辅食过早、吃饭时玩耍或受到爸妈的责备。我们需要通过合理喂养，培养孩子良好的饮食习惯，并鼓励他们自主饮食。
?锌元素缺乏
锌元素的缺乏会导致食欲下降和味蕾感受异常，从而使孩子对食物产生抵触。需要在医生的指导下补充锌元素，如葡萄糖酸锌口服液或复方甘草锌等。
?铁元素缺乏
铁缺乏也可能导致异食的发生，表现为挑食、偏食或异食等症状。需要在医生的指导下补充铁剂，如琥珀酸亚铁。
?就医治疗
如果情况持续或严重，建议及时前往医院就诊，以便进行针对性的处理或治疗。
?????心平气和的态度
我们需要心平气和地对待孩子的挑食行为。既不要过度批评或大惊小怪，以免引起孩子的反感；也不应纵容或肯定这种行为。我们可以与孩子沟通，了解他们对食物的感受，并承诺下次会改进烹调方式。