宝宝长风包怎么办

? ? ?其实，羊毛衫导致宝宝红疹的原因是一种神经性皮炎，是一种很常见的季节性皮炎，与汗液混合后导致的。经常穿羊毛衫的宝宝，皮肤的角质层较薄，皮肤的新陈代谢旺盛，产生许多过敏原，比如说丝质或皮草料制成的衣物，都会让宝宝的皮肤瘙痒起红疹。家长应尽量避免或者减少沾染宝宝的汗液或者颜料等固体性物质，婴儿穿着羊毛衫时，应将头部垫高，避免与硬物接触，否则易刺激宝宝的小脸。

? ? 在挑选羊毛衫的时候，必须挑选无霉或霉菌少的羊毛衫。那么，有哪些好的羊毛衫。毛孔清爽柔软，手感柔软亲肤。编织方式优良的羊毛衫，手感光滑细腻，毛料的细度可以摸到毛毛，并且不会有毛丝等物质存在。毛的色泽自然，摸起来手感舒适。无细小横纹，回缩性好。稍微细小的粗大横纹或疙瘩会在洗涤、晾晒和造型上产生不少麻烦。编织工艺好的羊毛衫，摸起来手感轻柔，再将衣物在手里用力，感到的是温暖而不是冰凉，有弹性，不会产生疙瘩或断线。用手捏住衣物并弯曲身体，感觉有坚实的衣物根部即是上等优质羊毛衫。用衣物的线迹去摸宝宝皮肤，一定不要摸到静脉血管。越柔软，越紧密，抓握越方便，贴身舒适度越好。纯羊毛衫质量特别好，手感光滑舒适，一摸摸上去很细腻。有自然竖纹的，羊毛织物比无竖纹的羊毛织物更加有弹性。由于羊毛衫弹性很好，所以宝宝穿着没有压力，一点也不会有勒痕。

1、穿着时间过长引起机体排汗较多，而局部潮湿温热。

2、在穿用过程中，特别是在室内温度较高时，局部针织物、绒毛等可挥发和吸附水分，使局部经常处于湿热的环境下，并造成局部一时吸收不及，因而出现红肿热痛等。

3、局部皮肤抵抗力较差，容易受细菌感染。

4、局部皮肤颜色有变化，严重时可造成全身色素沉着。

5、局部血管神经缺乏血液，导致汗液积聚于毛囊，引起皮肤起红疹。

6、患有神经性皮炎和的患儿皮肤容易发红。

7、含有氯化物的药品会引起局部皮肤发红。

8、患有湿疹或类风湿性关节炎的患儿会产生大量汗液，增加局部皮肤敏感度，毛织物不能及时散发热量，而引起局部症状加重。

9、患有瘙痒症或过敏性皮炎的患儿会搔抓皮肤，毛织物易因抓挠而皮肤。

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宝宝鼻塞是很常见的问题，但是对于宝宝来说，鼻塞会影响到他的呼吸和睡眠，所以需要及时解决。下面介绍5种方法帮你解决宝宝鼻塞的问题。
?热敷
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
?蒸脸器
蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
?吸鼻器
当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。
?精油热敷
取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。
?滴母乳
妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

尚在母乳期的妈妈们，应该格外注意自身饮食情况，吃辛辣的食物后给宝宝喂奶，会引起宝宝上火。
　　哺乳期的妈妈饮食需知：
　　1、哺乳期女性不要吃凉食，尤其是冰冻过的食物。会被分泌到乳汁中，在小孩吃后，会引起身体出现不适的现象。
　　2、不要饮酒，以及喝咖啡等刺激性的饮品，小孩在从乳汁中吸允到酒精等物质后，会影响大脑和身体的发育
　　3、尽量要避免进食含有麦芽的食物，如：麦芽糖，麦乳精等食物，会引起回奶的状况。
　　4、哺乳期妇女在给小孩喂奶的时候，在饮食上要采取全面营养，多吃蔬果，多喝汤类。
　　5、饮食切记辛辣以及油腻，会引起宝宝不适。
　　哺乳期的妈妈饮食最好清淡，注意营养，不要任意而为，以免影响宝宝健康。

我是京妈说，很高兴回答您的问题。

三个月婴儿着凉得看宝宝是哪里受凉，进而对症处理：

1、如果是受凉出现了感冒，有发热、鼻塞、流鼻涕的症状，可以给宝宝热敷鼻子和囟门，也可以家长搓热手，捂在宝宝囟门处，直至微微出汗。但如果相对严重的情况，建议带孩子去医院看医生。

2、如果宝宝是肚子受凉，出现消化不良、吐奶、拉肚子的症状，可以给宝宝多穿衣，也可以用温热毛巾热敷腹部，也可以家长搓热双手捂宝宝肚子，或者顺时针方向给宝宝按摩肚子，必要的情况还可以给宝宝吃点益生菌，

3、如果宝宝受凉出现其他比较严重的情况，最好带孩子去医院做检查和治疗，切勿私自用药或用偏方治疗。

1、睡眠环境不利于宝宝睡觉

小宝宝由于新陈代谢快，大人感觉舒服的温度，宝宝就可能觉得热，再加上这么小的宝宝自己对体温调控能力差，所以他们对睡眠环境的要求会更高。

当温度、湿度不合适或是太吵闹的时候，让宝宝感觉太热、有点冷或是特别吵时，就会睡不好，表现为：睡不踏实、烦躁、哭闹不睡、湿疹加重等。

京妈建议：

在哄宝宝睡觉之前，要先营造睡眠的氛围，而且全家人都要?进入状态?，做好准备：

① 看看家里的温度和湿度是否合适，温度在20-24℃、湿度在50%-60%比较合适；

② 然后室内的灯光不要太亮，可以只开台灯，昏暗的灯光更利于宝宝入睡，等宝宝睡着后，可以把等关了；

③尽量保持安静，家里其他人看电视/玩手机，要在客厅或其他卧室，声音小一点，避免因为有声音、太吵闹影响到宝宝睡觉。

④ 如果睡着的宝宝有扭动身体、哼唧时，妈妈不要急于把宝宝抱起来哄或是喂奶，可以先轻拍让宝宝接着睡，有一部分情况是可以接着睡的；反而妈妈若是喂奶或抱起来，会因为动作大，让宝宝变的更清醒，打扰了宝宝睡觉，而开始哭闹不安。

2、宝宝有需求但没得到满足

3个月前的宝宝，一般不容易生病，当宝宝有哭闹时，一般就是因为?有需求没有被满足?，而宝宝的需求也很简单，比如饿了、尿了、拉了或是身体有不舒服的地方，大多是前三种。

这个阶段的宝宝胃容量很小，因而喂奶很频繁，基本两三个小时就喂奶一次，而这么小的宝宝又是?直肠子?，可能吃完就拉或是边吃边拉，所以会很容易饿、频繁的大小便，我儿子从小是个小吃货，不仅吃的多，而且拉的也多，两三个月的时候，一天拉十多次。

对于小宝宝来说，有需求时会先给妈妈?发出信号?，若是这些信号都被妈妈?完美错过?，没接收到，宝宝就会放大招??哭闹，来提醒妈妈，我有需求。那妈妈就要赶快确定下宝宝是饿了，还是拉了尿了，并及时满足宝宝的需求。

京妈建议：

① 当宝宝哭闹时，先想想上次给宝宝喂奶是几点，是不是该给宝宝喂奶了；

② 如还不到喂奶的时间，就轻轻拍着宝宝哄睡，看能否接着睡；

③ 若是宝宝还哭闹，甚至哭闹的更厉害了，那就再检查检查宝宝尿不湿，看是不是拉了尿了，宝宝不舒服，该换尿不湿了，若确实需要换，那就动作轻柔缓慢的帮宝宝换了，然后继续哄睡宝宝就好了。

提醒：不少家长不喜欢给宝宝使用尿不湿，尤其老人，总觉得捂得慌。但如果是?晚上经常哭闹?或是?能吃能拉?的宝宝，更建议晚上使用尿不湿，不然只要一尿一拉宝宝就因为不舒服醒来，一晚上醒来很多次，甚至哭闹，必然影响宝宝睡眠，大人也熬得受不了，若使用纸尿裤就可以睡踏实不少。

3、宝宝被惊吓着了

如果平时宝宝一直比较好带，突然几天不好带，总是哭闹、晚上也不睡觉、睡不踏实总是惊醒，可能就是因为受到了惊吓，导致宝宝处于紧张不安的状态，没有安全感，就会总是哭闹、不睡觉。

京妈建议：

若是这种情况，家长就需要注意多陪、多抱宝宝，让宝宝感受到足够的安全感就好了。

①?平时多抱抱宝宝，只要被爸爸妈妈抱着，感受着爸爸妈妈的温暖、听着心跳声，宝宝就会安静下来，觉得很安全；我儿子小时候很喜欢趴在爸爸肚子上睡觉，睡得很香甜很踏实；

②?睡觉时轻拍宝宝或抚摸着宝宝，不少妈妈发现宝宝很喜欢被家长抚摸着睡觉，我儿子小时候就是这样，每次睡觉时，抚摸着他的背，轻轻哼几句儿歌，他很快就睡着了；轻拍或抚摸的动作可以让宝宝放松下来，增加宝宝的安全感，自然就好入睡。

4、宝宝身体不舒服

宝宝哭闹，除了基本的?生理需求?外，也可能是?病理信号?，身体哪里有不舒服的地方，一般2-3个月的宝宝不容易生病，但?肠胀气?非常常见，肚子不舒服影响宝宝睡眠，又难受又困，不会说话的宝宝就会一直哭闹。

如何判断宝宝是不是有肠胀气？家长可以观察宝宝，看宝宝是不是小肚子鼓鼓的、摸上去还硬硬的、还会放臭屁、总是蜷缩着双腿使劲儿、能憋得满脸通红、还可能打嗝、吐奶，尤其是每天晚上固定点的哭闹，若是有这些表现，就说明宝宝可能有肠胀气了。

京妈建议：

如果妈妈通过排查后，确定宝宝是身体不适，有肠胀气，那就可以试试下面这些方法缓解。

① 当宝宝正哭闹时：

先抱抱宝宝、听听白噪音或其他轻缓的音乐，让宝宝先安静下来；然后通过竖抱宝宝、飞机抱、顺时针方向按摩宝宝肚子、帮助宝宝做蹬自行车、热敷肚子等，试试看这些方法能不能帮助宝宝?排气?，排气了宝宝肚子舒服了，自然就不哭闹，也能睡得好了。

② 如果妈妈确定宝宝有肠胀气，平时可以这样做帮助宝宝缓解：

不管是母乳还是配方奶，喂奶的姿势和方法要正确，避免宝宝吃奶时吃进去太多空气；每次喂奶后要给宝宝拍嗝，但如果宝宝吃完奶睡着了，那就是斜着抱一会儿再放下（避免吐奶），就不用拍嗝了，不然容易把宝宝折腾醒；或是拍了15-20分钟一直没拍出来，那也可以不继续拍了，等下次吃奶后再拍就好了；经常帮宝宝顺时针方向按摩按摩肚子，或是做做抚触，也可以帮助宝宝排气，避免胀气难受，但需要提醒的是，别刚吃完奶就给宝宝按摩肚子或做抚触；还可以给宝宝裹襁褓，不仅有助增加宝宝的安全感，也有助避免宝宝受凉而胀气。

提醒：如果宝宝哭闹厉害、不吃奶、不拉不尿、状态很不好，那就可能真的生病了，这种情况要赶快带宝宝去看医生，不能大意。

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