宝宝挑食这毛病怎么治

宝宝挑食是很多家长都会遇到的问题，但是不要担心，这里有4个小技巧，可以帮助你解决这个问题。
?引导宝宝尝试天然食物
从宝宝6个月大开始，慢慢引导他尝试各种天然食物，让宝宝自然而然地接受食物的原味。
??尊重宝宝的食欲
如果宝宝真的不饿，不要强迫他吃饭。明智的做法是，一次只盛少量饭菜，让宝宝有机会主动要求加饭。
?提供多样化的食物选择
为宝宝提供多样化的食物选择，如果他对某种食物感到厌倦，可以尝试给他提供其他种类相似的食物。
???与宝宝一起进餐
与宝宝一起进餐，这样可以帮助他更好地理解食物，减少对某些食物的厌恶感。

如果你的宝宝还小，还在辅食添加期，那么恭喜你，请你好好把握这个阶段，首先添加含铁米糊以及红肉（打成泥），随后是鸡蛋黄以及蔬菜、鱼、水果等。每次添加1种，量则是从少到多，先1/4勺，再1/2勺、再整勺慢慢加量，只有一种食物添加2-3天没有出现过敏反应（湿疹或者腹泻）等，才能添加下一种食物。
?改掉不良饮食习惯
如有上述不良的饮食习惯，则要先改掉。
?????以身作则
父母以身作则，做到不挑食。
?增加活动量
增加活动量，减少食物选项，饭前孩子不能吃任何零食。
??减少食物选项
减少食物选项，最好是一种宝宝喜欢吃的，但量少，另外2种宝宝不是很喜欢的，当孩子没有选择时，便会去吃。
????就诊
如有过敏或者微量元素缺乏的，则需要医院就诊，当去除过敏因素后或补充微量元素后，挑食会明显好转。
?鼓励孩子
如果孩子能克服自己，努力尝试自己不喜欢的食物，记得给他一个大大的拥抱哦~

1.小朋友挑食，首先我们可以先了解是什么原因导致小朋友不愿意吃。了解好情况以后再做出相应的方法

2.如果是小朋友生理排斥这个食物，那我们可以不要太过于强求，就好比香菜有些人爱吃可有些人就是不爱吃

3.如果是小朋友太过于任性那么我们可以，适当的劝导小朋友，可以把爱吃的和不爱吃的混在一起