宝宝挑食怎样治疗好

1.小朋友挑食，首先我们可以先了解是什么原因导致小朋友不愿意吃。了解好情况以后再做出相应的方法

2.如果是小朋友生理排斥这个食物，那我们可以不要太过于强求，就好比香菜有些人爱吃可有些人就是不爱吃

3.如果是小朋友太过于任性那么我们可以，适当的劝导小朋友，可以把爱吃的和不爱吃的混在一起

宝宝挑食是许多家长头疼的问题，但其实每个宝宝都或多或少有些挑食的习惯。这主要是因为宝宝的味蕾比成人更敏感，对食物味道的要求更高。但家长们不必过于担忧，我们可以通过一些方法来帮助宝宝摆脱挑食的困扰。
?增加吃饭的乐趣
不要强迫宝宝吃饭，而是采用有趣的方式引导他们。比如通过游戏、故事等方式，让宝宝对吃饭产生兴趣，让他们主动尝试各种食物。
???让宝宝参与做饭
让宝宝参与做饭的过程，可以让他们对食物产生更多的兴趣。比如让他们帮忙洗菜、切菜等，这样不仅可以锻炼宝宝的动手能力，还能让他们更加珍惜自己的劳动成果。
?改变食物的形状和口味
如果宝宝不喜欢某种食物，可以尝试改变它的形状或口味，比如将蔬菜切碎做成馅料，或者将水果榨汁加入其他食物中。这样可以让宝宝更容易接受这些食物。
??适当饿一饿宝宝
有时候宝宝挑食是因为不饿，或者是因为零食吃多了。可以适当控制宝宝的饮食，让他们体验饥饿的感觉，这样他们会更珍惜每一餐。

家长可以采用以下几种办法
?改变烹调方式
适当改变膳食的烹调方式。要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。
?培养良好的用餐习惯
定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。
?按摩肠胃
经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩。
???适当运动
适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

小孩挑食可以通过补充锌元素、改善不良饮食习惯、调整饮食方式等方式进行解决。
?补充锌元素
小孩挑食可能是因为体内缺乏锌元素，锌元素是唾液中的味觉素的组成成分之一，而且如果锌元素缺乏会导致粘膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵住味蕾小孔，从而影响味觉或导致味觉减退，从而会使孩子出现挑食现象，可在医生指导下用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌片等药物进行治疗。
?改善不良饮食习惯
很多小孩喜欢在饭前吃饼干、蛋糕、面包等零食，到正餐的时候可能已经处于吃饱的状态，从而会出现挑食偏食的现象，生活中饭前不要给小孩吃过多的零食，要及时改正这种不良饮食习惯。
?调整饮食方式
小孩挑食也可能是因为食物的样子，不能吸引小孩，或导致起没有食欲，家长可以尽量将食物做的色香味俱全，让孩子有食欲。