小儿咳嗽如何预防

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。
7.多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。
对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

过敏性咳嗽是一种多基因的常染色体显性遗传性疾病。当碰到过敏原时，比如冷空气、花粉、尘螨……这些过敏原就会入侵到体内，这时体内的免疫球蛋白会因为这些物质的入侵而发生化学反应，就会急剧升高，最终导致天平两侧负有调节免疫系统平衡的Th1细胞和Th2细胞发生变化，Th2细胞（刺激B细胞增殖并产生免疫球蛋白）压倒Th1细胞（免疫细胞，辅助抗体生成），占主导地位，就会抑制细胞免疫应答，使人体免疫力降低，最终抵抗不了侵入人体的过敏原，从而出现过敏性咳嗽。
所以，要治疗过敏性咳嗽就只能从恢复免疫系统平衡入手，才能从根本上解决过敏性咳嗽问题并减少复发。
大家最早是接受抗过敏药物或者激素吸入进行治疗过敏性咳嗽和过敏性哮喘，所以习惯了西药那种迅速缓解过敏症状的表面速度 ，刚开始补充欣敏康抗过敏益生菌的时候，并没有察觉到什么明显的改善，其实，孩子们的身体正在悄悄的发生着变化，抗过敏益生菌正在循序渐进的改变着过敏儿童的微生态菌群，因此，当孩子遇到难以解决的过敏性疾病时，一定要标本兼治，重视过敏体质和过敏反应这种内在的问题所在，快速缓解过敏症状的难题交给抗过敏药或激素雾化或其它的中成药等 方法，而给过敏性咳嗽哮喘湿疹荨麻疹等儿童补充欣敏康抗过敏益生菌的作用重在调节免疫，用以菌治菌的方式重新教育人体的免疫应答，才能更全面的进行抗过敏治疗，健康的儿童和成人一样，如果体内微生态菌群在平衡状态，身体就会保持健康，目前我国儿童使用抗生素消炎药的用量远大于成年人，这些因素已严重破坏着儿童的免疫破坏着体内的微生态。
过敏性咳嗽日常预防也很重要
预防过敏性咳嗽的根本就是避免过敏源。可通过筛查，找出过敏源，然后在生活中避免接触。但是一个人的过敏原往往很多，有时很难完全避免。
过敏性咳嗽患者出门可戴上口罩
得了过敏性咳嗽的人老是打喷嚏，是因为他们的呼吸道黏膜敏感，接触到一些刺激的东西就会反应强烈。
口罩对灰尘有一定的阻挡作用，可在一定程度上缓解过敏性咳嗽的症状。部分过敏性咳嗽患者咳嗽干痒不适，可用淡盐水漱口，保持呼吸道湿润，可让症状缓解，不那么难受。
在饮食当中也是有很多需要注意的，这样才能全方面地进行预防。忌吃寒凉性的食物，还忌辛辣刺激的食物，同时避免食用引起过敏的食物，如虾、蟹等。室内空气新鲜、干燥和清洁，并且要保持适宜的温湿度，避免对流风。
过敏性咳嗽实质是哮喘，而哮喘是变态反应性疾病，即因免疫功能异常而引起变态反应，因此要注意改善和增强机体免疫功能，平时要注意适当运动，增加休息时间，保持情绪稳定。

本文将介绍预防儿童感冒的方法，包括补充益生菌、做擦胸运动、避免被动吸烟、加强营养多喝水、运动加按摩、常用冷水擦手脚。
?补充益生菌
3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。
???♀?做擦胸运动
擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
?避免被动吸烟
被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。
?加强营养多喝水
多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。此外要多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。
???运动加按摩
保证充足的睡眠。进行体育锻炼。建议家长每天可以用暖的手给小孩进行背部按摩。对于那些经常流鼻涕的小孩，每天早晚还可以给他的鼻梁轻轻做按摩，小孩大了，可以教他自己轻轻的按摩，每天做几分钟就可以了。
??常用冷水擦手脚
冷水浴对小孩也是很好的锻炼。一般并不提倡给太小的孩子进行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好处的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平时用冷水给孩子洗脸等。

　　孩子咳嗽，长期下去容易诱发呼吸道慢性疾病，所以症状期间要随时观察孩子的症状严重程度，并且在饮食、用药、生活习惯上做好相应的控制，不要增加症状严重，本文将介绍孩子咳嗽时的注意事项，帮助家长父母缓解、预防孩子发生咳嗽。

　　由于孩子的身体机制还未发育完全，免疫力会比较弱，所以日常生活中很容易引发咳嗽，但是处理不当的话，可往往会引发更严重的病症，因此家长们需要明白一些孩子咳嗽时的注意事项。

　　1、孩子咳嗽的时候，要注意不要往人多的地方去，加强个人卫生，勤洗手，避免孩子交叉感染。

　　2、夜间睡觉的时候，尽量不要开空调睡觉，如果实在需要开的情况下，应开为25摄氏度左右，要给孩子穿上袜子，盖好被子。

　　3、注意让孩子要保持充足的睡眠，提升自身抵抗力。

　　4、注意不要让孩子吃辛辣甘甜的食品，咳嗽的时候孩子的呼吸道会比较敏感脆弱，过辣过甜的食品会刺激到孩子的呼吸道，从而引发咽喉的炎症，会让孩子咳嗽的更厉害。

　　5、注意室内的湿度不宜太干，若家中有加湿器的话，可以调至60%或者65%的环境下，若家中没有加湿器的话，可以打开窗户，让空气流通。

　　6、不要给孩子食用寒凉性的食物，例如，螃蟹、海鲜、西瓜等，避免过凉的食物加剧孩子咳嗽的病情。

　　7、注意应适当的给孩子增减衣物，时刻关注孩子的体温变化，避免忽冷忽热的温度让孩子咳嗽加剧。

　　孩子咳嗽最为忧心的肯定是我们的家长们，因此要想宝贝好的快，不单单要听从医嘱，更要从日常生活中关注到一些咳嗽的注意事项，这样才会让宝贝更健康快乐的长大。

　　孩子咳嗽常常会令每个家长揪心的事情，除了药物上的应该注意的事项，那么饮食方面应该注意什么呢?吃什么会加剧孩子咳嗽的症状?现在，就给大家介绍一下关于孩子咳嗽的饮食注意事项。

　　 1、不宜吃冷饮或者冷冻饮品

　　孩子咳嗽正常情况下都是由于肺部疾患或者是呼吸道疾患而导致的。如果再给孩子吃冷饮类食物，很容易造成孩子的废气蔽塞，进一步加重孩子咳嗽的症状，会出现长时间难以治愈的情况。另外多食寒凉食物，还会伤及孩子的脾胃，造成孩子的脾胃功能下降。

　　 2、忌吃腥辣食品

　　海鲜也不宜在孩子咳嗽时食用，因为海鲜的腥味会对孩子的呼吸系统造成刺激性的影响，加剧或延缓治愈的疗效。至于辛辣的食物，会刺激孩子，造成孩子的咳嗽状况更加加重，因此，在孩子咳嗽期间，最好不要给孩子食用腥辣类食物。

　　 3、忌吃油腻食物

　　有时候肺热也会引起孩子的咳嗽，小孩如果在日常的饮食中多吃油腻、重味道的食物，会加重咳嗽。而且，油炸食品本身也不宜多吃。过于油腻的油炸食品会增加孩子的肠胃负担，引起痰多发炎的症状，不让孩子多吃。咳嗽的情况下就更不能让孩子吃了。

　　 4、不宜进补

　　孩子咳嗽虽然说本身不是什么大病，也不会影响到营养的吸收。但是这个时候如果给孩子服食补品的话，不仅不会让咳嗽减轻，反而会加重咳嗽症状，因为患病期间孩子的吸收能力比较差，且药物跟补品有时还会产生相斥的作用，因此，不宜在此时进补。

　　小孩子咳嗽总会另家长头疼不已，常常会不知所措，其实轻度咳嗽只要对症下药都是可以有效治愈的你，那么小孩子咳嗽用药有哪些注意事项呢?可以参考一下以下几点建议。

　　儿童服用小儿清热止咳丸、小儿清热止咳口服液、小儿清肺化痰咀嚼片、小儿惊安丸、小儿解热丸等含有麻黄碱的药品时，必须小心谨慎、遵循医嘱。一旦服用过量，可产生震颤、焦虑、失眠、头痛、心悸、心动过速、出汗过多等问题，并影响儿童的神经中枢和心血管的发育。因此，家长在给孩子服药的时候要小心注意。

　　小儿与成人相比，生理功能相差较大，用药往往需要按药品的不同，根据儿童的年龄或体重进行酌减。以麻黄碱为例，儿童每次服用以0.5至1mg/ 千克体重为上限，一日最多服用三次。

　　与成人用药相比，小儿用药不但有量的差别，而且会出现和成人不同的各种药物反应。新生儿和低龄儿童的酶系统活力低下，用药不当容易产生中毒。小儿对某些药品的敏感性不同于成人，尤其是对兴奋剂药品非常敏感，所以家长应仔细咨询医生后再给孩子服药，勿以为兴奋剂只是运动员的事而放松警惕。

　　一般来说，只要合理服用含兴奋剂成分的药品，对人体不会造成伤害，但切勿超出合理的医学范围，否则对人体的神经系统、内脏等会造成伤害。儿童处于身体发育尚未完成的阶段，生理机能更易被兴奋剂伤害，家长必须更加注意。