宝宝8个月不建议吃蜂蜜,首先蜂蜜含糖量高,容易对宝宝的味觉产生影响。其次蜂蜜中含有的肉毒杆菌,也会对婴幼儿产生一定的伤害。
蜂蜜中含有很高的营养物质,并且可以起到美容养颜的功效,还有润肺止咳的作用。但蜂蜜,中含糖分较多,食用量过多可能引起上火,不宜多食。
?不宜食用
1周岁以下的婴儿,是不宜食用蜂蜜及花粉类制品的。
?易受污染
蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,其症状与破伤风相似,婴儿抵抗力低。
?适量食用
正常婴儿也可以喝蜂蜜,但量不可过大,尤其不能引起腹泻。
?营养平衡
婴儿生长发育快,需要蛋白质、矿物质及维生素以及各种营养素之间的平衡,如果喝大量蜂蜜,易于取代进食量,使期它营养素摄入不足,出现缺乏病,影响生长发育。如果引起腹泻,也容易使营养素吸收不好。
婴幼儿在出生后的头一年内不应食用蜂蜜。这是因为蜂蜜中含有肉毒杆菌孢子,这种细菌会在婴幼儿肠道内繁殖并产生毒素,引起肉毒中毒。而对于3岁以上的儿童,适量食用蜂蜜是可以的,但要注意蜂蜜也是一种高热量食品,过量摄入容易导致肥胖。建议选择纯正的土蜂蜜,如马二哥秦岭土蜂蜜、蜜小五土蜂蜜和珍峰百草土蜂蜜,这些品牌均为纯正的土蜂蜜,营养成分丰富,口感醇香,且在市场上口碑良好,适合全家人食用。
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