偏食可能会导致孩子吸收营养不均衡,出现生长发育缓慢的情况,同时也可能会导致免疫力降低,容易生病。长期偏食的情况下,还可能会出现厌食症或贫血的症状。
偏食要改善不良的饮食习惯,少吃零食,可以改变花样做饭,增加对吃饭的兴趣,也可以多参加户外运动,增加肠胃的吸收。
长期偏食、挑食,孩子的皮肤和视力容易受影响,甚至出现营养不良、发育迟缓等健康问题。为了解决宝贝的挑食问题,家长们可以试试以下方法。
?体验饥饿感
让宝宝体验饥饿感,享受饱腹的满足。这样可以增加宝宝的食欲,促进食物的消化吸收。
??严格控制进餐时间
严格控制进餐时间,每餐间隔保持3.5~4小时。这样可以让宝宝的胃肠系统得到充分的休息和恢复,增加食欲。
??♀?采取暂时隔离法
当孩子出现厌食行为时,采取暂时隔离法,转移注意力。这样可以让宝宝的情绪得到缓解,增加食欲。
?儿童奇异果辅食营养补充品
不妨试试儿童奇异果辅食营养补充品,专为儿童设计,富含多种营养成分,有助于减轻偏食造成的不良影响,同时改善虚弱体质,增强抵抗力。加上草莓口味,让孩子爱上吃饭!
?注意事项
选择时请注意两点:1?选择大品牌,品质有保障;2?查看平台资质,确保产品安全可靠。让我们共同守护宝贝的健康!
青少年挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利.挑食、偏食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复.挑食、偏食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,可见偏食得不到全面、合理的营养成分,严重影响孩子的生长发育,从而导致缺乏某些营养造成营养不良.
故选:D.
挑食偏食易造成胃肠功能紊乱,影响消化吸收。
挑食偏食会使食欲减退,久而久之会导致营养不良及营养性贫血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。
挑食偏食还会引起各种维生素缺乏性疾病。如不能吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝脏等食物。
不吃胡萝卜、西红柿、青菜等,会因缺乏维生素A而导致夜盲症。
爱吃荤菜而不吃蔬菜,会因体内缺乏维生素C导致牙龈出血,重者导致坏血病。
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