孩子总偏食危害

孩子挑食、偏食可能会对身体造成一些不良影响。例如，挑食、偏食可能导致营养不良、身体发育迟缓、抵抗力弱、容易感染皮肤病、上呼吸道感染、胃肠道感染等问题。此外，长期的饮食没有规律，会导致幼儿发育变得缓慢，或者面黄肌瘦，运动的时候也没有精气神，对幼儿的身体健康造成巨大的影响。

下面来看看挑食偏食对小儿的心理有什么影响吧
?偏食可致儿童多动症
进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物，可使具有多动症遗传素质的儿童发生多动症，或使该病患儿的症状加重。
?荤食为主的弊端
偏食肉类的儿童同样会产生暴躁易怒，喜动好斗，不听劝阻等不良表现，饮食应以荤素合理搭配为宜。
?甜食过多脾气变坏
大量的糖在体内代谢，需要消耗大量的维生素B1。体内一旦缺乏维生素B1，会使丙酮酸、乳酸等代谢产物蓄积，特别在脑组织内蓄积过多时，就会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的乖戾的现象。
?贪睡不醒
贪睡不醒、整日昏昏欲睡，可能是过分嗜好咸食所致。
?过量喝咖啡
过量喝咖啡，则会因体内咖啡碱的过量积聚而引起沮丧感。

挑食偏食易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收。

挑食偏食会使食欲减退，久而久之会导致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。

挑食偏食还会引起各种维生素缺乏性疾病。如不能吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝脏等食物。

不吃胡萝卜、西红柿、青菜等，会因缺乏维生素A而导致夜盲症。

爱吃荤菜而不吃蔬菜，会因体内缺乏维生素C导致牙龈出血，重者导致坏血病。