偏食去医院该检查什么

上个月中旬的时候，我刚带孩子去医院检测了身体的微量元素情况。作为家长，要想知道自己孩子是否缺乏微量元素，我觉得最靠谱的方法就是抽血检查。至于网络上的那些望闻问切之类的方法，我觉得都不是比较靠谱的。

每个孩子都不同，有特别的表现不一定是缺乏微量元素

我的小孩近段时间因为晚上睡觉刚睡着的时候，总是会出汗，还不少；脾气方面也不是很好，经常遇到不好好说话的情况；面部肤色比较青绿，不够红润；每天晚上吃饭不够一碗，不爱吃青菜等等。

我开始根据这些表现情况网络查询，说是孩子可能缺乏钙啊、锌啊之类的微量元素。因为也是担心，所以我就带孩子去医院给医生检查。

医生说，我看孩子精神挺好的，能吃能睡能玩，正常饮食的情况下一般不会缺乏微量元素的。因为根据外表是难以确定是否真正缺乏某种或者某些元素的，每个孩子的肤色、行为动作都跟父母的基因和生活环境有关系，人有七情六欲、喜怒哀乐，西瓜也可能有西瓜子，孩子的肤色有点不够红润也是正常的。随着孩子的成长，孩子的这些外在的现象都有可能改变，家长不需要太过于担心。

医生可能看我比较担心，说那就建议做个抽血检查。下面是检查结果，全部都是正常范围值。

如何补充微量元素

微量元素约有70种，指的是在人体中含量低于人体质量0.005%~0.01%的元素。包括铁、铜、锰、锌、 钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡。我们儿童身体需要的微量元素主要有：钙、钾、钠、氯、铅、锰、锌、铜等元素。钙、钾、钠、氯四种元素按照正常的家庭饮食就可以够我们身体的需求了的，不需要特别去补。

铅元素：铅是对人体有毒性作用的重金属，需要尽量少在铅量高的环境中停留。少吃含铅量高的食物，比如：爆米花、松花蛋。

锰元素：参与酶和骨的形成，参与蛋白质、维生素的合成。食物来源主要有坚果、水果、蔬菜、谷物、豆荚类、黄豆、茶等。

锌元素：与200多酶活性有关，调整能量代谢，主要食物来源有肉、蛋、内脏、家禽、奶、海产品、都累、坚果类等。

铜元素：参加合成血红素所需要的铁的吸收和运输，主要食物来源有水果、坚果、肉、海产品、蔬菜、面包等。

总的来说，我们家长不要轻易相信网络的那些土方法，看看参考一下可以，但是不要自己给自己加压，不放心的话可以去医院用科学的方法做一个检测，实在需补充的话也按照医生的指导去补充，这样我们家长就可以放心了。

宝宝偏瘦，父母忧心忡忡。但为何宝宝总是无法增重？其实，问题的答案可能就隐藏在宝宝的日常习惯中。本文将为您提供6个实用建议，帮助宝宝增重健康成长。
?微量元素检查
缺钙导致的营养吸收不全，去医院做个微量元素检查，为宝宝补充缺失的营养。
?蛔虫影响消化吸收
肚子里有蛔虫，影响宝宝的消化吸收。及时治疗，保证宝宝的健康成长。
??调整饮食习惯
偏食导致的营养不良，需要调整宝宝的饮食习惯，让宝宝爱上各类食物。
?肠胃不佳影响营养吸收
肠胃、脾胃、消化系统不佳，影响营养的吸收。及时就医，保证宝宝的健康成长。
?遗传性偏瘦体质
遗传性的偏瘦体质，每个宝宝都是独一无二的。父母不必过于担心，保证宝宝的健康成长即可。
?培养好习惯
检查宝宝是否因积食或消化系统疾病而不爱吃饭，及时就医，为宝宝建立良好的饮食习惯。培养宝宝细嚼慢咽的好习惯，促进消化吸收。避免宝宝在吃饭时玩耍，养成规律的饮食习惯。控制宝宝的零食摄入量，避免饭前吃零食。为宝宝营造愉快的用餐氛围，让宝宝在愉悦的环境中进食。保持宝宝的味觉敏感度，饮食清淡少盐少油。

你好，宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。
?血清锌正常值
血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
?锌对孩子的重要性
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
?补锌的重要性
缺锌导致食欲不振的作用机理 体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生。

先去医院检查下是否小孩缺微量元素，孩子偏食、挑食应注意以下两点。
?养成良好的进食习惯
保证规律的用餐时间；可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心，尽量避免含食品添加剂的食物；鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物，可以隔一段时间再次尝试，一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时，才放弃尝试)；除了正常饮食外，考虑单独补充一些营养物质，奇异果胡萝卜营养补充品。
?营养补充品
针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱。
?注意事项
看有效成分含量，是否有不良添加剂；看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。