偏食的孩子有以下危害,第一、摄入的营养不足、导致孩子发育缓慢、矮小瘦弱。第二,偏食的孩子容易免疫力低下,容易感染疾病,且恢复能力差。第三、严重的偏食也有可能会影响智力的发育。
孩子出现偏食,一定要积极干预治疗。饮食上多下功夫,增强宝宝食欲。还要适当锻炼身体。
偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
?缺少营养成分影响发育成长
如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。
?缺少维生素易得疾病
又如缺少维生素会得各种疾病,维生素A的缺乏会得夜盲症,维生素C的缺少易得坏血病,维生素D的缺少就会得软骨病。
?长久偏食危害健康
长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。
根据你的提问解答这个问题。首先偏食挑食挑食会导致人体摄入的营养元素不均衡,对身体有较大的影响,尤其对处于生长发育期的青少年影响更大。长期挑食对生长发育、机体免疫力、胃肠功能、智力发育等方面均有影响。
影响生长发育:长期挑食会导致营养物质摄入不均衡、不充足,例如蛋白质、维生素、钙等摄入不够,会影响身高、体重的增长,严重时可能会导致生长发育停滞。
影响机体免疫力:长期挑食会导致食欲下降,而且营养摄入不够也会诱发营养不良,造成营养性贫血、免疫力降低、抗病能力下降,可能会诱发疾病。
影响胃肠功能:长期挑食会对胃肠功能造成影响,如引起胃肠功能紊乱,容易影响消化和吸收。
影响智力发育:如果经常挑食、偏食会导致较多的微量元素没有被吸收,此时可能会影响大脑的发育,出现注意力不集中等现象。
其他:经常挑食会导致维生素摄入不全面,如果不吃蛋黄、豆类或绿色蔬菜可能会导致维生素A摄入不充足,甚至出现夜盲症;如果不吃橘子、橙子等水果,则可导致维生素C缺乏,容易出现手足脱皮、倦怠等表现。
因此,在生活中要注意不要挑食,饮食要全面、粗细搭配,即精细的食物与粗粮、杂粮一起搭配吃,另外要荤素搭配,即蔬菜、水果和肉类都应该吃,以保证营养全面、均衡,促进身体健康发育。
以上解答希望我的回答能够帮到你朋友。
而体内一旦缺乏维生素B1,就会使丙酮酸、乳酸等代谢产物在体内蓄积,孩子会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等脾气乖戾的现象。 有一些孩子只吃肉类,很少吃蔬菜,同样会对情绪和性格造成不良影响。
?偏食肉类易暴躁
偏食肉类的儿童,血中儿茶酚胺水平较高,从而使人有脾气暴躁、喜动好斗等不良表现。
?缺乏维生素易情绪不稳
缺乏钙或维生素类易致情绪不稳。缺钙则会情绪不安,易激怒、疲乏无力等表现;饮食中如维生素C不足,脑神经机能就会降低,也会造成情绪不稳。维生素B1、B2、B6能调节神经功能,促进感觉和记忆的形成,有利于健脑强身。如果B族维生素缺乏,就会造成精神亢奋,情绪失控。
?多吃糖易情绪失控
诱导孩子少吃糖多吃菜,少吃肉多吃豆,少吃蛋(黄)多吃果。
?合理膳食调配
在日常生活中注意膳食中的粗与细、荤和素的合理调配,保证孩子们的代谢功能正常而有序,使孩子既不会营养缺乏,又不至于营养过剩引起肥胖症来。
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