女儿有点偏食怎么办

首先，你应该尝试和你的妈妈沟通，问问她为什么不想吃这些猪骨头。也许她有某些原因不愿意吃，或者她可能有其他的饮食喜好。也许你可以问问她喜欢吃什么，然后尝试为她做一些她喜欢的食物。

另外，也许你可以考虑把这些猪骨头带到你家，自己做一些美味的猪骨汤，也许你的家人会喜欢。此外，也可以考虑把这些猪骨头分给其他家人或朋友。不要因为一次不如意的经历而对自己或家人感到失望，试着去理解彼此，尊重彼此的选择和喜好。

尊重妈妈的选择：如果妈妈坚持不吃猪骨头，尊重她的选择，不要强迫她吃。可以尝试其他方式表达关心和爱，例如和妈妈一起做饭或者帮她准备其他她喜欢的食物。

照顾好妈妈的身体：照顾好妈妈的身体是最重要的。可以关心她的健康，提供帮助和照顾，例如陪她去看医生或者做些家务，减轻她的负担。

尽量去理解和包容妈妈：有时候，妈妈的决定可能与我们的期望不一样，但我们应该尽量去理解和包容她。通过理解和包容，我们可以更好地与妈妈相处，建立更好的关系。

希望这些建议能够帮助你更好地与妈妈相处。

吃水果蔬菜，对孩子的身体有好处，这是我们都知道的事情。可是呢，宝宝们挑食也不是一天两天的问题了，他们更喜欢吃肉，而不喜欢吃饭吃菜。

要想让宝宝主动吃蔬菜吃水果，真不是个容易的事情。很多宝妈都表示，想让孩子吃点蔬菜水果，简直是操碎了心。想尽了各种办法，才让孩子愿意吃一点。

宝妈追赶式喂饭并没有给孩子养成好的饮食习惯

小芸的女儿就是这样一个挑食的孩子，每到吃饭的时候，家里就和打仗一样热闹。女儿还不会走的时候还好，顶多就是用摇头、哭闹来表示拒绝。

等到女儿会跑会走了之后，每次吃饭都是一场''追逐战''。小芸拿着饭碗追在孩子屁股后面跑，这一顿饭吃下来，小芸累得够呛，自己根本顾不上吃几口。

可就算是这样，女儿也并没有养成好好吃饭的习惯。每次吃饭，不管妈妈怎么哄怎么追，她都只吃几口，要么就是肉，要么就是鸡蛋，反正就是不好好吃饭菜。

这可把小芸给愁坏了，女儿正是长身体的时候，这么挑食下去可怎么办呢？更让她感到发愁的是，女儿特别不喜欢吃水果，家里的苹果、橘子，她连看都不看。

小芸女儿的状况确实是急需要改善。根据儿科医生的建议，孩子在成长过程中不仅需要谷物、粗粮、蛋白质，还需要大量的蔬菜水果的摄入，这样营养才均衡。

水果蔬菜中有孩子成长中所需要的各种维生素、膳食纤维和果糖，但如果孩子不喜欢吃蔬菜和水果怎么办呢？首先家长要弄懂孩子不爱吃水果蔬菜的原因。

孩子不爱吃水果蔬菜的三种原因

首先就是身体不需要。当正常摄入的蔬菜和水果，可以满足孩子成长的需求时，身体就会提示不需要再补充了。这样的情况在挑食孩子的身上还是比较少见的。

孩子出现了''记忆不需要''。孩子之前吃过某种蔬菜或者水果，记忆中觉得它们不好吃，所以再看到的时候就不想吃了，比如很多孩子不喜欢吃芹菜、洋葱。

还有一种不需要是''生理不需要''。生理不需要的意思是，孩子在生理上就厌恶某种蔬菜或者水果。比如有的孩子闻到韭菜的味道就觉得讨厌，更别提吃了。

当然除了上面说到的原因之外，还有个最为主要的原因，就是孩子吃了太多的零食，对吃饭失去了兴趣。有的家长太喜欢给孩子吃零食，让孩子没办法不挑食。

不过任由孩子挑食下去肯定是不行的，父母还是应该及早更正孩子挑食的问题，让孩子爱上吃蔬菜和水果。即使做不到爱上，至少也应该做到没有那么抵触。

家长可以带着孩子做一些亲子小游戏，不仅能够让孩子对蔬菜水果产生兴趣，才能够提升孩子的认知能力，认识常见的水果蔬菜，了解它们的形状和气味等。

如何让孩子爱上吃水果

1） 认识水果。首先呢，我们可以带着孩子认识一些比较常见的水果，比如苹果、橘子、香蕉等，就像让孩子认识动物园里的动物一样，激发孩子的求知欲。

2） 让孩子闻香识水果。家长蒙住小朋友的眼睛，拿一个水果给小朋友闻，让他猜是什么水果，这不仅能够让孩子产生兴趣，还可以激发孩子深层次的思考。

3） 和孩子一起玩水果配对。这样的游戏也属于益智小游戏中的一种，可以锻炼孩子的思考能力。让孩子把水果和水果卡片配对在一起，来一场实物教学。

4） 和孩子一起做''水果动物''。如果孩子实在不爱吃水果，家长可以买一些动物形状的模具，把水果做成小动物的样子，激发孩子吃水果的欲望。

上面的这些方法呢，蔬菜也是适用的，家长可以用胡萝卜、黄瓜等等来做道具。到时候小朋友可能就会对这些蔬菜水果产生兴趣了，不会再那么抵触。

让孩子不再挑食，主动吃蔬菜和水果，对孩子来说是很重要的，不仅能够保证他们摄入足够的营养，对于他们上幼儿园也是有很大好处的。

如果孩子在幼儿园挑食，幼儿园老师也会显得非常为难。到时候孩子吃不饱，家长也不好怪老师和学校。所以在家的时候，就要注意纠正孩子挑食的问题。

这里还想对新手爸妈说，养孩子的过程是比较艰辛的，很多问题都不能着急，必须一点点地来克服。在这个过程中，需要爸爸妈妈付出极大的耐心和精力。