孩子偏食是怎么回事嘛

【解答】偏食是生理和心理综合因素影响的产物。
【名词解释】偏食是一种不良的摄食习惯，开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝免疫力降低、个子长得慢、情绪异常、常常哭闹等等都或多或少与偏食有关。
【成因】
1、受父母饮食偏好的影响。如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会受到直接影响。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物，这也会使孩子很少吃到这种食物，从而间接造成孩子的偏食。
2、不愉快的进食经历。如果以前吃某种食物后肚子痛或生病，或者在不愉快的环境下被迫吃了某种食物，都会令孩子对这种食物产生抗拒的心理。过度矫正或强迫进食，过分纠正孩子的偏食习惯，也会带给孩子压力，反而会增加幼儿对此类食物的厌恶。
3、父母过于迁就和纵容孩子。有些父母生怕孩子营养不够，对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢吃的东西吃。或者过度溺爱孩子，使其零食不断，没有养成良好的进餐习惯。
4、微量元素缺乏。研究表明，孩子偏食与体内缺乏锌元素有关，尽管锌元素在体内属于微量元素，每天只需要38至100微摩尔，但它不仅会影响孩子的味觉，同时还与伤口的愈合、机体的免疫功能密切相关，体内一旦缺乏锌元素就会出现味觉减退、舌炎、脱发、皮肤受损等诸多毛病。发现缺锌可以吃伊分子锌硒宝片及时补充，在日常生活中也要多吃含锌的食物，其中海产品、瘦肉类、蛋类等含锌较多。
5、日常饮食比较单调。如果父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。比如，有的父母天天给孩子吃蒸蛋，很少换花色品种，孩子自然不爱吃。

儿童偏食的原因有哪些呢
?想吃什么就吃什么
现在的独生子女都比较受宠，一般是想吃什么家长就会给孩子吃什么，其实这不利于孩子良好饮食习惯的培养。
?零食过多
零食对于孩子的诱惑力大，所以很多小朋友都有吃零食的坏习惯，零食会造成肠胃消化的问题，从而影响到正餐的摄入。
?家长喂饭坏处多
很多孩子在四五岁的时候还是靠家长喂饭，这回影响到孩子吃饭的兴趣，是不利于孩子良好饮食习惯培养的。
?边玩边吃饭
一般看电视一边吃饭，或者是一边玩玩具一边吃饭，会在无形中影响到孩子的食欲，在该吃饭的时候没有吃饱，宝宝就会依靠吃零食来满足自己。
?食物单一
家长自己如果在饮食上不加注意的话，就有可能会在平时的饭菜选择上过于单调，这有可能会导致孩子吃腻饭菜，从而也慢慢造成了偏食的后果。