宝宝的生长期有点肿胀

2024-05-18 09:09:42

怀孕30周了，胎宝宝从来没有鼓过包，并不一定就是没有发育好，毕竟每个宝宝的胎动形式都是不一样的。

怀孕30周了，胎宝宝从来没有鼓过包，是不是没有发育好，有何解释

其实并不是每个宝宝胎动时都会鼓包，我怀过两次孕，两个宝宝胎动的感觉都不一样，大宝胎动鼓包多一些，而二宝胎动基本都是拱来拱去的。其实胎宝宝顾不鼓包跟以下几个因素有关。

其实只要产检正常，胎宝宝没有鼓过包也是正常的现象，毕竟每个胎儿的情况都是不一样的，并不是说有鼓包才是正常的。因此准妈妈也不必过于担心。

建议孕妈咪按时产检，适量运动，均衡饮食。

怀孕30周，胎儿从来没鼓过包，并不代表宝宝的发育问题，我家大宝到生的那一天也没有鼓过包，发育得还不是好好的嘛，所以啊，我们千万不要自己吓唬自己。

怀孕30周了，胎宝宝从来没有鼓过包，是不是没有发育好？有何解释？

1、胎宝宝是否鼓包和胎动方式有关系

每个胎儿都有自己的个性，有的安静有的活泼好动。安静的宝宝胎动幅度小，不喜欢鼓包。活泼好动的宝宝胎动幅度大，经常鼓包。宝宝的活动方式有很多种，吸吮、玩脐带、手舞足蹈都算是胎动，有的宝宝就不爱手舞足蹈，我们就看不到鼓包。

2、胎宝宝是否鼓包和胎儿位置有关系

胎宝宝着床的时候有前壁、后壁、侧壁之分，如果宝宝在后壁带着，离肚皮比较圆远一些，活动时不能顶到肚子，即使宝宝很活跃，她的身体部位没有把肚皮顶出来，我们就看不到鼓包。

3、胎宝宝是否鼓包和孕妈妈肚皮厚度厚关系

如果孕妈妈的肚皮太厚，宝宝在“鼓包”的时候，没有成功地把肚皮鼓起来，让我们误以为是没鼓包，其实宝宝已经在里面做出这样的动作了。

4、胎宝宝发育靠这些指标判断

胎宝宝的发育是否正常，还是要看B超的数据，如果双顶径、股骨长、腹围这些指标都在标准范围之内，或者和标准相差1-2周，都是正常的。另外羊水量多少、胎盘的成熟度也决定着宝宝的发育。如果每次产检，这些指标都是合理的，就表明宝宝的发育没有任何问题。

总之，宝宝是否鼓包，并不是我们看到就鼓包，看不到就不鼓包，有些情况我们是不能及时发现的，只要平时产检都很正常，就说明宝宝发育正常，不要庸人自扰。

胎儿鼓包也就是胎动，孕30周已经是孕晚期，胎儿差不多有卷心菜那么大了，此时胎儿的身体很强壮，在肚子里可以拳打脚踢、翻跟斗、旋转跳跃了，在这些大幅度动作的作用下，孕妇就可以感受到很明显的胎动，也就是鼓大包！

当然每个孕妇和胎儿的情况是不一样的，胎动情况也是有差异的，有的宝宝胎动轻柔，有的宝宝胎动剧烈，胎动无论轻柔与否或者剧烈与否，都与胎儿的发育没有直接联系，要看胎儿发育是否正常，需要根据产检情况判定，胎动只能作为辅助，让孕妇在平时观察胎儿的异常，如果平时有规律的胎动，就算没有鼓包也不用太过忧心，如果胎动异常并且没有鼓包，孕妈需要引起重视，需要立即去医院检查，看是何种原因造成的。

下面介绍胎儿胎动差异的原因，有的与胎儿发育无关，有的则是胎儿发育异常引起的。 为什么有的胎儿胎动时鼓包，有的却没有，是哪些因素造成了这些差异？

1、孕妇脂肪厚度。胎动鼓包是胎儿在孕妇子宫内的剧烈动作，这些动作直接冲击着孕妇的子宫壁，而非冲击孕妇的肚皮，其次孕妇的肚皮下面还存在脂肪，如果孕妇或许肥胖，会造成腰腹部的脂肪堆积，脂肪过厚会较弱胎动的感受，这部分孕妇就算胎儿在子宫里大闹天宫，都很难出现鼓包的现象，不是没有，是因为脂肪阻隔了。 孕妇过度肥胖对于孕期来说，有很多坏处，有时候会间接影响胎儿发育，因为孕妇肥胖导致妊娠高血糖的几率更高，并且分娩过程中难产的几率增加，所以孕期孕妇需要控制好饮食，控制好体重增长。

2、胎儿力量差异。人有高矮胖瘦，胎儿在孕妇肚子里也有差异，有的胎儿因为吸收的好，在肚子里茁壮成长，是个很有力气的小人儿，有的胎儿可能相对瘦弱些，身体没有那么强壮，力气就会比较小，这些身体差异会直接导致胎儿胎动的强度不同，在视觉上自然就会有胎动鼓包的差异，没有鼓包的可能是胎儿力气小造成的。 当出现胎儿偏小瘦弱的情况时，孕妇需要及时补充营养，如果是胎儿吸收不好的，必要时需要到医院打营养针。

3、羊水量的差异。羊水是胎儿赖以生存的生命之水，胎儿在羊水里吃喝拉撒睡，在羊水里胎儿尽情玩耍、游动，这时候如果羊水太多，胎儿所有的动作都会受到羊水的缓冲，孕妈感受到的胎动就比较弱，就没有鼓包现象，如果羊水少，胎动就会比较明显，有时会出现鼓包的现象。

另外孕妈子宫内的羊水过多或过少，都会对胎儿的发育有一定影响，所以孕妇去产检时需要注意羊水量有没有在正常范围内，如果不在正常范围内的，就需要采取措施调整羊水量。

4、胎儿性格差异。每个人都是不一样的个体，其性格会有很大差别，胎儿也是一样的，胎儿在孕妇肚子里的时候，就会存在性格差异，有的活泼好动，有的文静优雅，在胎动的差别上就会比较明显，有的宝宝喜欢大幅度运动，有的则喜欢亲柔的游动，所以感受不到鼓包可能是宝宝比较文静，这种情况是不需要担心的，只要胎动规律，就算没有鼓包胎儿发育也是正常的，不需要做其他干预！

所以孕妇平时要先确认胎儿的胎动是不是规律，如果不规律并且还没有鼓包，那么可能就是与胎儿的发育有关系，孕妇平时要细心观察，及时发现问题才能解决！

怀孕30周的时候，许多孕妈妈的肚子已经高高隆起，明显感觉到胎动了。这时候胎儿大约1500克，身长44厘米，已经很大了，活动起来更有力了。有时候大幅度的踢腿，翻跟头，转身都会在孕妈妈的肚子上鼓起大包。这个现象很普遍，大部分去的孕妈妈都会观察到自己的肚皮鼓起的包，甚至有的妈妈可以清晰的看到胎宝宝的脚丫印儿。这些表现了胎儿活跃度，是胎儿 健康 发育的表现。

那么在30周没有鼓大包是不是胎儿发育不好吗？这个是没有任何科学依据的。鼓包与孕妈妈的体型，腹壁厚薄以及胎儿活动幅度大小有关。一般身体肥胖的孕妈妈的鼓包就不会明显，因为腹壁脂肪太厚或者腹部内脏器官的脂肪较多，有的完全看不到。胎动活动幅度大小每个胎宝宝也是不一样的，有的喜欢运动，有的喜欢安静呆着。有的手舞足蹈，翻跟斗打吧，有的静若处子，若有所思。所以孕39周的时候判断胎儿的 健康 情况除了去医院产检外，就是坚持数胎动了。胎动数正常就可以了，一般每小时不少于3次，每12个小时不少于30次就是正常的。一般每天早中晚分别选择一小时数，然后相加后乘以4，就表示12小时的胎动数，正常情况在30 80次。

要保证胎儿的发育，还是要在营养上进行调整。在正常饮食需求上，在孕30周的时候，还要加强钙，锌，亚油酸等的补充。

在孕30周的时候，由于子宫扩张造成胃部被挤压，孕妈妈的饭量受到影响，常有吃不饱饥饿的情况，同时这段时间正好是胎儿开始在肝脏和皮下储存汤圆和脂肪的时候，孕妈妈的身体的基础代谢和胎儿的生长速度都达到顶峰。因此，这个时间要少食多餐，保证营养供应。在营养的选择上去，多选择一些长胎不长肉的食物，如新鲜蔬菜水果，蛋，奶，鱼和瘦肉等，而不是吃一些高热量的的食物，避免吃含糖高和高脂肪的食物。

保证每天200毫克钙，保证胎儿发育和孕妈的 健康 ：在整个孕后期，胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育日趋成熟，营养需求达到顶峰，需要摄取大量的蛋白质，维生素和矿物质。尤其是对于钙质需求每天要保证200毫克，如果每天钙质需求达不到要求，为了满足胎儿骨骼发育的需要，就是导致孕妈妈分解一部分自身的骨骼钙质，造成孕妈妈骨质疏松，严重的会影响到孕妈妈的 健康 和胎儿的发育情况。如有的孕妈妈牙齿松动就是缺钙的表现。

多吃一些亚油酸，促进胎儿大脑发育：这个时期是大脑发育高峰，大脑皮层增殖迅速，亚油酸可以满足大脑发育的需要。这时期可以多食用一些植物油，如花生油，芝麻油含有丰富的亚油酸。

注意食用一些含锌的食物，有助于顺产：微量元素锌可以增强子宫有关酶的活性，促进子宫的收缩，加快产程。如果身体缺锌的时候，子宫收缩乏力，无法挤出胎儿，因而可能需要借助器械帮助胎儿出生。如果缺锌严重，宫缩乏力或者宫颈不开口可能需要剖腹产。所以，孕晚期以后可以适量注意锌元素的摄取。一般瘦肉，猪肝，紫菜，海产品等含有丰富的锌，黄豆，花生，核桃，栗子都含有丰富的锌。

在孕30周的时候，还需要就是胎儿，产检的时候需要检查胎儿的胎位。如果这时候胎位不正的话是调整胎位的好时候。一般会采取胸膝卧位的方法来调整胎位，如果在32周之后还调整不了，也可以在34周时候找到有经验的医生利用腹外部反转法来调整胎儿的胎位，这是保证顺产的前提。

其实并不是宝宝没发育好，每个孕妈，还有胎宝宝的情况不同胎动也不同。比如有的孕妈妈人比较胖，肚皮比较厚，还有的肚子羊水特别多，胎宝宝比较小，再或者胎宝宝本身就不爱动，性格比较文静，胎动时孕妈也是不容易看到鼓包情况，就像怀我家女儿时，她本身就是不爱动，再加上我羊水比较多，肚子比较大整个孕期根本就没见过鼓包的情况，孩子生下来什么都挺好的，没有发现发育不良的情况，相反还特聪明，上小学了再难的附加题都会做。就是性格特别文静。

你好，你是说没有发现宝宝胎动明显鼓包还是你的孕肚不明显呢？有没有发育好？

你去产检的时间医生告诉你宝宝一切正常，符合现在的胎龄，那就没事。

首先说如果说的意思是宝宝30周了，你的胎动不明显，宝宝没有在孕肚上鼓起包来对吗？其实，每个宝宝的胎动是不一样的，就如每个人都有自己的个性是一样的，宝宝胎动不明显，或者宝宝在肚子里的位置有关，还有就是宝宝相对比较文静些，这些都有可能宝宝目前没有鼓包。

其次，如果是你的孕肚不明显，你怀孕30周了，宝宝六个月了，但是你看起来还是像以前一样，只是胖了点，没有孕肚，那样也没事，宝宝只要产检正常就好。有的人就是不显怀。我朋友都怀孕八个月了，一点也看不出来怀孕，但是人家宝宝生出来都八斤多呢，可是到生的时候肚子才稍微隆起，这和个人体质差异有关系的。

所以，你不要在意这些，按时产检，摄取各个阶段的营养，孕期保持好心情就好，其他的不用担心。

怀孕30周了，胎宝宝从来没有鼓过包，并不一定就是没有发育好，毕竟每个宝宝的胎动形式都是不一样的。宝宝的胎动形式都和宝宝的性格有关系的，我是两个宝宝的妈妈，怀大宝的时候有过鼓包，当时以为那是他的小脚丫，大宝出来就很好动，很顽皮，而二宝就没有鼓包，也没有大宝那么调皮，所以说每个宝宝的情况是不一样的。胎儿发育情况还得看医院B超显示为准。

如果没有剧烈的妊娠反应， 怀孕其实真的是一件很幸福的事 ，尤其是当胎儿在肚子里面动来动去的时候，孕妈妈会觉得所受的一切辛苦都是值得的，这是因为胎动带来的感觉实在是太美妙了，这种感觉是无法代替的。

尤其是有些胎宝宝在动起来的时候真的算得上是 翻江倒海 ，留给妈妈的是更深刻的感觉。

有些孕妈妈会感觉到比较奇怪，总听这个孕妈妈说胎动时 肚子一边大一边小 ，又听那个孕妈妈说 肚子总会鼓起来一些大包 ，胎儿跳的可欢了。

那为什么自己约胎动的时候没有这么大的动作呢，是不是胎儿没发育好？

其实孕妈妈真是想多了， 胎动时有没有鼓包并不代表胎儿发育不好 。

话说，小胎儿生活在子宫里， 内有胎膜和羊水包围着，外有孕妈的腰腹部保护 ，当胎儿在子宫内作出某些冲击子宫的动作时 也就是胎动时，是会有层层阻力的。

在怀孕 8周 左右，小胎儿就能挥动小手了，这是最开始的胎动，但是，胎儿实在是太小了，力量实在是微不足道， 没办法冲破层层阻力 ，以至于孕妈妈一点也感觉不到ta在动。

时间在推移，胎儿在积攒力量，终于，在 16周左右 ，通过 无数次失败 后，这层层的阻力变小了，孕妈妈终于感觉到肚子里不知什么在动。

是蜻蜓？是小鱼儿？是小泡泡？是肠子？

刚开始孕妈妈还不能确定，一次，两次，三次之后，孕妈妈终于可以 确定 ，那就是胎动，虽然只是轻轻的碰一下。

而有些孕妈妈则需要到 18--20周 左右才能感觉得到，但不管怎么说，胎儿到了20周左右，力量已经加强了很多，孕妈妈都应该能够很明显的感觉到胎动了。

在这一段时间的胎动，孕妈妈感觉到的都是 杂乱无章 的，猜不出来什么时候会动。

在 24周 以后，胎儿动起来的时候越发有力了，不管怎么动，孕妈妈都能感觉得到，有些胎宝宝的力量已经很大，孕妈妈都甚至能感觉到有些疼。

到了 28~32 周这段时间就更厉害了，这是胎儿胎动的最厉害的一段时间，主要是因为这时候的 胎儿体重已经约1300--1700左右 ，而羊水又不算太多，约 800~1000ml 左右，但是空间有足够胎儿去“畅泳”。

于是胎宝宝总会在肚子里面做出各种动作，翻滚啦，拳打脚踢啦，你想得到的或者想不到的都有可能。

有些胎儿就喜欢一拳一拳或者一脚一脚的打在妈妈的肚子上，于是孕妈妈的肚子就会时不时的 鼓起一个个的包 。

每当这个时候，孕妈妈都是非常高兴的，除了有 成就感 ，毕竟这也能说明胎儿是比较活泼的嘛，而且这也能说明胎儿发育的还是蛮好的。

但是有些胎宝宝就不会出现这种情形，虽然也是在 胎动最厉害 的这一段时间内 孕30周 ，虽然也能很明显的感觉到在动，但是从来都没有“鼓过包”，其实原因也很简单。

要么就是胎儿比较“文静”

先不管宝宝出生后的性格如何，但是在妈妈肚子里的时候，每个胎宝宝都是不一样的，有些胎宝宝就比较好动，动起来也比较猛，恨不得把肚子都踢破。

有些胎宝宝就比较文静， 像高贵的小公主一样，随时保持着矜持 ，就算动也是轻轻的。

遇上这样的胎宝宝，孕妈妈想在肚子上看见鼓起包恐怕是没可能了。

要么就是胎儿姿势“不对”

孕30周的胎儿体重大约 1500g，身长40cm 左右，这个时候很多胎儿都已经变成头位了，但是面部的方向可不一定。

有些胎宝宝可能是 面向着妈妈的肚子这边 ，这个方向动起来的话就很 容易看到有包。

有些胎儿会 面对着妈妈的腰背 这一边，如果是面向腰背，胎儿的手脚就算动起来也不会看到鼓包的。

又或者是胎儿确实有点“弱”

其实，一般情况下，只要胎儿能够获得充足的营养就会正常的长大，但是，如果遇上例外了，

导致胎儿确实 没有足够的力量去让孕妈的肚子“鼓包”。

但，总的来说， 一个胎儿一个样 ，就算胎动的时候肚子没有包，胎儿也能发育的很好，孕妈妈也不需要刻意去追求胎动鼓包。

毕竟胎动的时候，肚子会鼓起一个个包的，看起来好玩，实际上是很辛苦的，有些孕妈妈真的是会被胎宝宝踢得很疼的。

表妹怀孕时，胎宝宝就很积极，别说鼓包了，肚子都可能要翻过来了，但她是真怕了，特别难受，有时想上厕所，有时想吐，有时又很疼，想睡都睡不好。她倒是挺羡慕别人家有安静的胎宝的。

大概，这应该是各自羡慕对方的吧。

另外，毕竟已经是孕晚期了，孕妈妈也不能放松，不能忘记 每天必做的功课 数胎动 。

只要孕妈妈能坚持每天数胎动，就能持续了解胎儿在子宫内的情况，如果每天的胎动次数频率等都在正常范围，说明胎儿是很好的。

除了数胎动， 按时做产检是另外一个更重要的任务，在怀孕28周后，孕妈妈就需要每两个星期去检查一次了，36周以后更甚，每个星期检查一次，这些检查能够更清楚明确的了解胎儿的情况，而不是靠猜。

过来人的忠告:

进入孕晚期之后，孕妈妈还有可能会出现大腿根痛，便秘，腰痛等情况，在一定程度上来说，这都是正常的。

其实怀孕30周没有鼓过包，不一定是发育不好，因为每个宝宝的胎动方式都不会是一模一样的，每个胎儿都有自己的个性，有的安静有的活泼好动。安静的宝宝胎动幅度小，不喜欢鼓包。活泼好动的宝宝胎动幅度大，经常鼓包，另外一方面可能和孕妇的肚皮脂肪厚度也有关系，只要记得每周要安排产检，做胎心监测，如果一切都正常就可以放宽心，不要自己吓唬自己，保持愉快的心情，对宝宝也有帮助，其实我在怀孕的时候，也好像未鼓过包，就像偶尔有也不太明显，太胎动却是很明显的。

怀孕30周了，胎宝宝从来没有鼓过包，是不是没有发育好？有何解释？

胎动真的是一件很神奇的事情，很多孕妈在孕期最期待的就是胎动，因为可以和胎儿有更好的互动、交流，也会表现很兴奋。但每个人都胎动情况都不同，有的幅度大都，可能会鼓包，有的活动小，就是轻微的胎动，但并不是胎儿有什么问题。

什么时候能感觉到胎动？ 胎动是什么感觉？

一般从28周左右，宝宝的胎动就比较明显了，在宝宝醒着的时候，胎动就会频繁，胎动的幅度也大。宝宝睡觉的时候，就会变得很安静，即使有胎动，动作也很小。

可能会在18-20周左右会第一次感觉到胎动。刚开始的时候胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀。慢慢的胎动也会变得越来越有劲，越来越有规律了。随着宝宝的发育，就会感觉到宝宝在对肚子拳打脚踢了，也会变得越来越有力。

但每个孕妈胎动情况都不同，或早或晚，所以不要太过紧张，放松心情才是最好的办法。

总之，一般怀孕4个月左右就能感觉到胎动，但是每个妈妈的时间都不同，对于胎动的感受也不一样，但是这些都是正常的，准妈妈们要理性看待，不要太过纠结。

2024-05-18 09:09:42

宝宝的肚子胀怎么办

　宝宝的肚子胀怎么办，只要观察仔细就会发现有的小宝宝的肚子是鼓起来的，，当然了，不排除是宝宝刚刚吃饱的原因形成的，但有的小宝宝是因为肚子胀气所导致的。宝宝的肚子胀怎么办。

　　宝宝的肚子胀怎么办1

　 两周宝宝肚子胀怎么办

　两周的宝宝肚子有点胀，不一定是有问题的，但如果真的是有腹胀的话，那就应考虑存在消化不良的可能。如果孩子在平卧的状态下，腹部比胸部高的话，就考虑有腹胀。但如果孩子在平卧的时候，肚子是向两边大的而不是比胸部高的话，那就不要紧。

　如果是消化不好所致的话，可给孩子多吃一些有利于促进消化的食物的。另外，这时候宝妈饮食应清淡一点，不要吃难以消化的东西。

　 两岁宝宝可以吃海苔吗

　海苔属于一种海产品，偶尔服用对人体的损害不大，但过量食用时会增加碘的摄入量，大量碘的摄入对宝宝的甲状腺功能有一定的影响，并且海苔属于一种加工食品，长期大量服用对人体有害无益，宝宝此时正处于生长发育期，应宝宝多进食新鲜水果蔬菜，尽量避免大量食物小食品，所以宝宝的'情况尽量少食用海苔。

　一般来说，如果是母乳喂养的话，建议最好养成良好的喂养习惯以及时间，这样其实也可以避免宝宝吃太多奶而引起腹部的一些不适现象的出现的。另外，如果是母乳喂养的话，一次性给宝宝的吃奶量要跟宝宝的大小相匹配的。

　　宝宝的肚子胀怎么办2

　“肚子出现胀气可能由于胃肠道功能紊乱、消化不良、或其他脏器压迫到胃肠道、胃肠道发生梗阻等导致的。患者可以顺时针进行腹部按摩5分钟，这样做可以一定程度的帮助缓解胀气，也可以在医生的指导下，口服一些帮助消化、促进胃肠道蠕动治疗的药物等。当症状难以好转或者加重时，建议患者要及时前往正规医院的消化科门诊就诊，并根据检查结果来进行对症治疗。”

　腹胀，建议多喝热水，也可以喝些萝卜汤。最好通过诊断买好服用的药调理一下，平时注意饮食，不要吃过凉，过辣，过咸，过于油腻的食物。不要熬夜，不要吸烟喝酒。首先可以顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动，帮助气体排出体外。其次，患者还可以起身做适当的运动，促进全身血液循环，帮助气体排出。

　 肚子胀气怎么办

　 核心提示 : 肚子胀气是一种很常见的现象，这种情况一般是因为不注意饮食，或者肠胃功能不好导致的，患者会感到非常难受，因此要及时找到方法缓解，只要暂时禁食一餐，同时食用一些助消化的药物，再结合热敷、按摩，很快就可以解决问题。

　肚子胀气是非常难受的，但很多人会经常出现这种现象，多数人胀气的原因是不好的饮食习惯，经常吃一些难消化、产气的食物。少运动的人也容易发生胀气。发生胀气之后浑身不舒服，严重影响了生活，因此需要及时改善，下面这些方法可以帮大家解决问题。

　1、很多人每天坐的时间很长，如果肚子胀气不适，要注意坐姿，不要驼背弯腰，或瘫在椅子上，这样只会更加难受。要收腹、挺直脊柱坐着。

　2、多锻炼可以消除胀气，一直坐着不动是会导致胀气的，感到胀气时不要坐着不动，可以做一些运动促进排气，如走路、瑜伽，或者拖地也是可以的，这样有利于消除胀气。

　3、用热水袋热敷肚子或在肚脐周围涂驱风油，也是可以消除胀气的，也可以搓热手掌，按摩肚脐周围，每天3次，每次10分钟，这样可以加快排气，消除胀气。

　4、多喝水能帮助肠道加快消化，从而促进排气、排便，消除胀气不适，要少量多次饮用，而且要喝温水。

　5、食疗方消除胀气：炒谷芽放进砂锅里水煮10分钟，然后把金橘洗干净压烂放进去，继续煮5分钟就可以饮用了，一天饮用三次，可以快速消除胀气。

　6、每天晚上睡觉前，也可以做伸展运动来消除胀气，很多瑜伽动作都有促进消化的效果，如蝗虫式、下犬式等。

　上面是如何解决肚子胀气的方法介绍，这些方法可以帮助患者朋友迅速消除腹胀问题，减轻胀气后要特别注意饮食护理，尽量少吃可能引起胀气的食物，不容易消化的食物避免经常食用，如肥肉、煎炸食物、土豆、红薯、芋头等，最好晚上不要吃。每天吃完饭要适当活动，每餐不宜吃太多，保持7分饱是最健康的。

2024-05-18 09:09:42

自从准妈妈知道自己怀孕以后，不仅做什么事情都倍加小心，就连家人也会想尽各种各样的办法来帮助准妈妈补充营养，生怕有什么闪失会伤害到肚子里宝宝的生长发育。

我们都知道，胎宝宝在妈妈们肚子里会经历不同的发育期，但有几个阶段是胎宝宝生长发育的“猛涨期”。准妈妈只要抓住关键的这几个月并及时补充营养，胎宝宝就会发育的更快、更 健康 ！

胎宝宝进入“猛涨期”后会经历这4个阶段，下面就让芽芽妈带大家了解一下吧！

0

1

怀孕8周左右

当准妈妈怀孕到了8周左右的时候，胎宝宝的头部以及身体四肢都已经慢慢的形成了，胎宝宝的手指、脚趾、鼻孔和嘴唇也开始慢慢的发育了。

如果准妈妈去医院检查，不仅可以听到胎心还能看见卵黄囊。这个时候，准妈妈就要注意多补充一些营养物质来帮助胎宝宝更好的生长发育了。

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2

怀孕20周左右

当准妈妈到了怀孕20周左右的时候（也就是5个月的时候），就可以清晰地感受到肚子里胎宝宝的动作了。不仅如此，胎宝宝也可以感知到外界的声音。

在这个阶段，胎宝宝的生长发育也已经进入到了关键期。准妈妈可以经常听一些音乐来舒缓心情，也要及时补充营养来增强体质，这些对于肚子里胎宝宝的生长发育起着至关重要的作用。

0

3

怀孕28周左右

当准妈妈怀孕到了28周左右的时候，就进入了胎宝宝器官发育的重要时期，这个时候，胎宝宝的骨骼会慢慢的变得更加坚固。

如果在这个时候准妈妈能够摄入更多的营养物质，并且经常摄入一些蛋白质，都会帮助胎宝宝骨骼发育的更加坚固。

不仅如此，胎宝宝的生物钟也会在这个阶段慢慢的形成，胎宝宝会在睡醒的时候在准妈妈的肚子里做一些小动作。

如果准妈妈能够保证自己的作息时间合理规律，并及时补充更多的营养物质，就会让胎宝宝更好的生长发育。

0

4

怀孕32周左右

准妈妈怀孕到了32周左右的时候，有很多的准妈妈会感觉盆骨和耻骨联合处格外酸疼，并且尿频现象会变得更加严重，这是因为胎宝宝在逐渐下降到骨盆。

这个阶段也是胎儿发育相对成熟的阶段，也是胎儿发育比较快速的阶段，胎宝宝的大脑皮层也会更加成熟。

准妈妈如果在这个时候注意补充营养，并经常吃一些有助于促进胎宝宝大脑发育的食物，也会让胎宝宝变得更加聪明哦！

胎宝宝进入“猛涨期”后，准妈妈会出现以下这5个变化，那是胎宝宝告诉你要补充营养了！

1

特别容易感到疲惫

准妈妈在孕早期的时候，一般不会感觉到有什么负担，觉得和平时的生活也没有两样，除了早孕反应外，基本不会太累。

随着孕期的不断推进，当准妈妈到了孕中期的时候，就会很明显的感觉到自己很累，就连走路都会气喘吁吁的。

这种情况就说明，胎宝宝进入了“猛涨期”，随着准妈妈的肚子不断变大、负担变重，因此就会经常的感觉到疲惫。

2

经常会感觉饥饿

一般情况下，准妈妈吸收的营养都会通过胎盘被胎宝宝吸收。有的准妈妈经常会感到饥饿，有时候甚至会半夜爬起来吃东西。

这种情况就说明胎宝宝需要的营养物质更多了，准妈妈就需要及时补充营养物质，毕竟胎宝宝的身体发育才是最重要的。

3

有很明显的腰痛

如果准妈妈能很明显的感受到腰痛，就说明肚子里的胎宝宝已经开始发育了，并且已经压迫到了准妈妈的身体器官。

这个时候，准妈妈腰部的承受压力就会增大，就会很明显的感觉到腰痛。

这也是胎宝宝在提醒准妈妈，他需要更多的营养物质来生长发育，准妈妈要注意饮食哦！

4

准妈妈身体浮肿

孕期水肿属于生理性水肿，这时准妈妈血管内的液体会渗出，积聚在组织间隙。

有很多准妈妈在怀孕28周后会出现水肿的现象，这其实就是子宫压迫到了静脉，导致静脉无法正常回流，因此出现了水肿的情况。

其中又以下肢水肿较为常见，准妈妈出现水肿后，一定要注意饮食，少吃咸的东西并适量喝水。

5

准妈妈出现尿频 　

孕期尿频，大多数发生在两个阶段：第一个是孕早期，第二个就是胎儿进入“猛涨期”之后。

如果准妈妈感觉自己小便的频率增高，那么就有可能是进入了胎儿“猛涨期”。

进入“猛涨期”的准妈该如何补充营养？

01

总体补充

准妈妈最好每天摄入85克蛋白质、2050千卡能量、14毫克维生素、1000毫克钙、520微克叶酸。

02

食物补充

根据《中国居民膳食指南》的建议，怀孕7月之后的准妈妈每天鱼、禽、蛋、奶的摄入量需要200-250克，准妈妈可以多吃一些鱼类来摄取DNA，帮助宝宝大脑的发育。

准妈妈在进入孕晚期之后，会出现血容量不足，血红蛋白增加，这些都会过度消耗体内的铁含量，因此很容易造成缺铁性贫血。

因此芽芽妈建议孕晚期准妈妈可以多吃一些含铁量高的食物，例如：动物内脏、瘦肉等。

虽然胎宝宝到了“猛涨期”，饮食上需要更多的补充营养，但是也要营养均衡。

因为平衡的膳食结构是任何时候都必须遵守的科学饮食原则，补充营养也需要这一黄金法则哦！

参考文献

[1]孕晚期胎儿体质量超声评估影响因素分析[J].张荣宽,杨芹.医学理论与实践,2019,32(11):1660-1662.
[2]孕晚期孕妇体质量增长过快对孕期并发症及母婴结局的影响[J].傅苗凤,王海娜.现代实用医学,2019,31(04):523-525.
[3]孕妇缺铁性贫血对新生儿出生体重的影响[J].苏莎,黄玲玲.广西医科大学学报,2015,32(06):934-936.

2024-05-18 08:08:32

怎么解决婴儿胀气的问题

　　怎么解决婴儿胀气的问题， 其实很多的家长在照顾宝宝的过程中,总是会碰到各种不同的问题,面对宝宝不同的表现我们要采取的应对方法也不同，以下了解怎么解决婴儿胀气的问题。

　　怎么解决婴儿胀气的问题1

　　一是要注意控制空气吞咽。喂奶时要让宝宝保持直立姿势，减少空气吞咽。如果是母乳喂养，要保证正确的衔乳姿势。用奶瓶喂养宝宝时，要确保奶嘴里总是完全充满牛奶，尽量不要过多地摇晃奶瓶，以免增加牛奶气泡。此外，家长也可以尝试用浓缩液体奶或代替粉状配方奶粉。

　　二是可以给宝宝拍嗝。对于吃奶时吞咽空气引起胀气的宝宝，家长可以在喂食过程中和喂食后轻轻拍打宝宝的背部，进行拍嗝，帮助宝宝将气体排出。如果是奶瓶喂养，可以每60至80ml时拍一次嗝，如果是母乳喂养，每5到10分钟拍一次嗝。

　　三是可以给宝宝做排气操。具体方法是先让宝宝仰卧，轻轻地将他们的双腿以骑自行车的方式向他的腹部移动，用手帮助推出空气，或者轻轻地把宝宝的膝盖推到肚子上，保持10秒钟，然后松开并伸直宝宝的腿，并重复数次。

　　最后一种解决宝宝胀气的有效方法是给他们服用婴儿四磨汤。婴儿四磨汤是一款胃肠动力类古方中成药，以千年古方为基础，内含四味中药材，可以帮助宝宝快速排除肠胃积滞，让他们恢复肠胃正常机能，而且药性温和，对身体没有副作用，适合宝宝服用。

　　怎么解决婴儿胀气的问题2

　　 婴儿肚子胀气消除偏方

　　 一、不吃容易发酵的食物

　　母乳里面的糖分含量还是非常高的，如果过度发酵胀气的情况就会出现，所以女性自身就应该减少糖分的摄入，不要吃太多糖分含量高的食物，花菜，红薯，玉米，豆类，辛辣食物也应该要尽量少吃。

　　 二、养成良好的喝奶习惯

　　一定不要在孩子已经非常饿的时候才想起来喂奶，如果饥饿的时间过长，孩子喝奶的时候就会比较着急，这样胀气的情况就会出现，喂完奶以后还需要帮助孩子拍背，让气体及时排出。

　　 三、做腹部按揉

　　适当的'进行腹部按揉能够让肠道蠕动速度变快，能够让气体更快排出，胀气问题也可以有效解决，把两个手清洗干净，以肚脐为中心点用顺时针的方式来按揉肚子，每一次按揉的时间在5分钟左右，手的温度一定要适中，否则孩子会觉得不舒服。

　　 四、快速就医

　　如果孩子除了有胀气问题，食欲下降，呕吐的情况也出现了，体重减轻有贫血症状，那么就应该及时看医生，孩子的肚子一碰就哭闹也应该及时到医院检查，如果除了有胀气问题，还合并呼吸困难，腹部出现肿物也不能掉以轻心，及时到医院检查清楚就很重要。

　　 五、做好家庭护理

　　可以用温热的毛巾敷在肚子部位或者使用驱风油来按揉，可以让肠道蠕动的速度变快，气体就能及时的排出，让消化吸收功能变得更好。

　　婴儿胀气的消除方法就是上面这些，想要解决这些问题，使用上面这些方法可以达到的效果还是非常不错的，婴儿出现不舒服的问题都不能掉以轻心，避免对健康方面造成严重危害，如果这些问题得不到有效解决，应该及时就医。

　　 婴儿肚子胀气消除偏方2

　　 一、按摩腹部助宝宝排气：

　　当宝宝感觉到自己肚子胀气的时间，家长就需要采取一些措施，给宝宝按摩一下他的腹部。按摩的时候，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，这样有助于宝宝的肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。当然，宝宝胀气难受的时候，也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的。药物，以帮助他消化。

　　 二、母乳喂养：

　　我们平时可以给孩子吃一些母乳，母乳是最有营养而且最健康的食物，对宝宝的生长也是非常好的，它可以增强孩子的免疫能力，如果您的孩子是母乳喂养还经常胀气，那么自己先尽量避免进食一些容易引起胀气的食物，像番薯、黄豆、板栗等就要少吃。

　　如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。

　　 三、注意孩子的喂养方式：

　　我们在给孩子喂奶的时候，一定要注意一下孩子喝奶的姿势，如果奶嘴比较的大，那么宝宝就比较容易将空气喝到肚子里面，这样就会引发胀气。

　　怎么解决婴儿胀气的问题3

　　 婴儿肠胀气怎么办

　　1、温毛巾热敷肚子妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷，肚子促进宝宝的肠部蠕动，缓解胀气带来不适。注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。

　　2、按摩宝宝腹部适度的按摩能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气。具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下（做两组），大概按摩5分钟左右，每天按摩数次。

　　3、“蹬单车”锻炼当宝宝醒着时，可让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”动作，通过这个动作，宝宝大腿一蜷一伸，等于在给肠子“体操”。

　　 为什么宝宝会胀气

　　1、生理因素，胃肠道功能未发育成熟由于宝宝年龄，胃肠道消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因此，无论牛奶还是母乳里的乳糖于小肠内还没被充分消化进入了大肠，在消化道内通过肠内菌其他消化酶作用发酵，使产气坏菌增形成胀气。

　　2、日常因素：哺乳时吞食过多空气简单说来就是宝宝在喝奶时吞咽了空气而胀气：1 纯母乳喂养的宝宝，宝宝吃了母乳后就容易发生胀气；2 配方奶喂养的。宝宝，奶瓶的奶嘴孔大小不适当，很容易喝奶时吸入空气；3 宝宝在哭闹厉害时也容易吞咽空气。

　　 婴儿肚子胀气怎么办

　　 1、营养均衡饮食

　　如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

　　 2、培养饮食习惯

　　不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。

　　 3、腹部按摩

　　适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

　　 4、异常胀气应速就医

　　宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

　　 5、家庭护理

　　腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。