什么把偏食处理好

你好

这种情况并不少见，处理得当，就可以很好解决问题，不必担心。

俗话说，一方水土养一方人，进什么圈子成什么样的人，意思就是习惯对一个人影响太大了，不知不觉中，每个人都形成了具有本地特色的行为举止。

人的口感喜好也是如此，自幼接触什么样的口味，偏好什么样的口味，就很容易接受下来，并固定好。

这种口味偏好仅仅依靠教育，实际上是行不通的，家长需要从其它方面着手，才能慢慢解决掉问题。

试试如下方式：

1.从网上各个地方搜索儿童菜谱，家长尽心尽力学着做好。比如孩子偏荤菜，不吃素菜，那么可以试试把蔬菜和肉类搭配好，做成圆子，慢慢增加蔬菜的含量，让孩子逐步适应蔬菜的口感，最终接受下来。

2.搜索各种面食做法，网上有模具，对照模具做成各种形状，也会吸引孩子的注意力，也会让孩子产生想尝尝的想法。

3.再不济，家长没有太多时间做，那么可以直接网上或者超市购买半成品或者成品，直接加热就行了。

总之，孩子偏食不是一天两天时间形成的，同样，想纠正过来，也需要一定的时间，需要家长的耐心和细心才有可能会成功。

宝贝挑食是让许多家长头疼的问题，但别担心，我们为你总结了几个有效的方法，帮你轻松应对
?补充营养素
孩子挑食可能是体内缺乏锌元素哦！锌元素不足会导致味觉减退，让孩子变得挑食。可以咨询医生，适当补充含锌元素的药物，让孩子的味蕾重新焕发活力！
??改善不良饮食习惯
饭前过多的零食，可是孩子挑食的罪魁祸首之一！饼干、蛋糕、面包虽然美味，但吃多了会影响孩子的正餐食欲。饭前避免给孩子过多零食，必要时在两餐之间适当加餐，让孩子的胃口保持旺盛！
?调整饮食
食物的样子不够吸引孩子？试试改变食物的形状吧！将馒头做成可爱的小猫模样，或者把蔬菜榨成汁揉进面团里，让孩子对食物充满好奇和兴趣！
????根据病因来
处理孩子挑食问题还需根据病因来。如果是生理性的，我们可以通过教育引导来改善；如果是锌缺乏、缺铁等原因引起的，就需要遵医嘱补充相应的药物进行治疗了。
?及时补充铁剂
铁缺乏也可能导致孩子挑食、偏食、异食等表现。及时补充铁剂如琥珀酸亚铁等，让孩子的健康成长得到保障！

宝宝挑食偏食是许多家长头疼的问题。本文将为您介绍四招解决宝宝挑食偏食的方法，让宝宝爱上吃饭，不再挑食偏食！
?找出原因
宝宝挑食偏食的原因可能是情绪、身体不适或疾病，查微量元素和维生素，给予对症处理。
??食物多样新奇
面食可变小老鼠、小白兔，鸡蛋可做蒸、煮、炒，每天换品种，注重色、香、味。
?保持愉快心情
饭前让宝宝高兴，不训斥，不逼迫，让孩子觉得吃饭是愉快的体验。
?创意引导
用可爱的碗、孩子喜欢的餐盘和故事引导，让讨厌的食物变得诱人。

改掉孩子偏食厌食的习惯，让孩子健康成长。
?不购买零食或少购买
杜绝孩子吃零食的习惯，让孩子知道不吃饭就会饿肚子的。
?饭菜要合孩子口味
了解孩子的口味，做到颜色比较突出一点，让孩子一看就感觉比较喜欢，口味要好一点。
?哄孩子吃饭
增添一个新的食物时，给孩子说说吃这个食物的好处，告诉孩子会很好吃，消除孩子的戒备心理。
?不要宠孩子
不能因为心疼孩子饿坏，就赶紧的满足孩子，这样只会让孩子变得更挑食，不能宠，不能惯。
???做好榜样
家长自己要做好榜样，在孩子的面前不能让孩子赶紧到家长对某个食品比较喜欢，家长都比较挑食，孩子自然就会去模仿的。
??♀?不强迫孩子
不能宠孩子，满足孩子的要求，也不能强迫孩子，责骂孩子必须喜欢吃某种食物，这样做只会让孩子对食物产生更大的抵触心理。