一热就起红色的小疙瘩怎么办？

估计您的状况应该为身体快速发热后造成全身发痒，尤其是在春、秋、冬3个季节比较明显，因为身体不能快速散热。往往是运动后造成，偶尔激动或者心跳加快也会出现，比如吃个辣椒什么的。
这个状况时候湿热严重的表现，建议您尝试“湿毒清”胶囊之类的药物治疗，如果到医院也是以治疗湿热为主，但会有比较多的辅助药物，如消炎药之类的，但费用高出不少。另外建议您保持良好的生活习惯，比如在饮食上禁忌刺激性食物和烟酒等，这些东西都会加速血液的运行，致使身体过敏或者发热。
最后建议您早点治疗，晚了变成风湿就麻烦了。。。

病情分析：
意见建议：湿疹主要是由于各种内外原因引起的，一般认为和变态反映有关，发生在任何年龄阶段，好发于颜面四肢，可以是局部感染或者是广泛感染，一般症状有皮肤潮红肿胀随机出现粟粒大小的丘疹或丘疱疹或小水疱，常融合成片，境界不清，经常抓挠溃破会发生感染流脓，一般可以用赛庚啶，仙特敏，息斯敏治疗，期间忌辛辣酒饮食，避免过热水洗泡，忌用肥皂，加强卫生。

朋友我看了你的描述；这是荨麻疹的初期症状；我建议你增强体育锻炼，
放松心情
，暂时避免辛辣、海鲜、化纤及刺激性化学原料等；
【1】如果你
丘疹
呈暗红色像黄豆大小，阵发性剧痒；要考虑结节性痒疹，建议用【四川迪威药业】
菌必净软膏
，用
淡盐水
清洗后外擦，日4次；可内服【清肤
化毒丸
】或【
清热化毒丸
】每日3次每次3克[1丸]、【氯雷他定片】每日1次每次1片；【2】如果你丘疹呈风团样遇冷或热呈阵发性剧痒；每日痒一次或数次半有明显的
抓痕
要考虑丘疹型荨麻疹；建议可内服【荨麻疹丸】日2次每次10克[1袋]；【盐酸西替利嗪片】每日1次每次1片
；【以上二种情况都可以加服【
花蛇
止痒胶囊】每日3次每次4粒】
【有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】

你说的情况是胆碱性荨麻疹的表现，胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹，你可以用 康美胆碱性荨麻疹套装治疗这方面效果不错