月经不调有可能是受凉引起的,也有可能是平时饮食种类不均衡,导致气血不足,或者是经常的熬夜,过度的焦虑等所致,建议口服调经活血的药物进行调理,平时注意不要受凉。如果有贫血要积极的进行治疗,多吃一些补气养血的食物,如黑木耳,红枣,鸡蛋黄以及黑豆,黑米等。
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