新生儿奶水不够怎么办？

母乳不够的情况下，可以给孩子增加配方奶，每次喂奶时应该先哺母乳，将两侧的乳房吸空以后再用配方奶来补足母乳不足的部分，有利于刺激母乳的分泌。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、上班不方便等因素。

让母乳更充足方法

1、早开奶。专家提示：宝宝在出生30分钟内，就应该吃母乳。

2、频繁有效的吸吮。宝宝的吸吮能促进妈妈脑垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多乳汁。宝宝频繁有效的吸吮，是下奶的最好方法。所以，妈妈奶越少，越是要让孩子勤吃。尤其是产后的头几天，虽然看上去奶量不多，但妈妈泌乳的反射十分强烈。

3、新妈妈保持愉快的心情，充分的休息和充足的营养。新妈妈一定不要忽视产前对乳房的护理，如乳头操等。新妈妈也可以吃一些促进下奶的汤，如鲫鱼汤；猪蹄黄豆汤；乌鸡汤；山药炖母鸡等。

4、正确的喂养方法及含接姿势也是非常重要的。

5、按摩乳根、少泽、足三里穴。

妈妈发现奶水越来越少不够吃的时候，应该先仔细找出原因，再采取合理的应对办法。

常见的突然奶水不足的原因有以下几方面

1、进食了回奶食物
比如花椒、茴香，麦芽糖、韭菜、茄子、香椿、八椒等；寒凉的食物比如螃蟹、苦瓜等；能回奶的母鸡、带雌激素的食物等。最近遇到的两例一个是吃了外面卖的葱油饼、另一例是吃了茴香苗的水饺。

2、情绪不佳精神压力造成回奶的案例是最多的，月子里产妇的情绪是波动比较大的，很容易焦虑、哭泣，根据我们的经验，一个小小的情绪波动，都会造成50％的产妇回奶。

3、身体不适如果妈妈感冒或身体其他疾病，添加了药物治疗时，会影响母乳的分泌。

4、工作劳累如果妈妈单独带了一天孩子，或已经上班了的妈妈，面对一天繁重的工作，身体和精神压突然增大，会出现奶水少情况。当妈妈奶水突然变少了时，可以采取以下方法追奶。

应对办法

1、多喝汤水一般的催乳汤都有比较好的效果，一方面给妈妈补充营养，另一方面促进乳汁分泌，妈妈奶水少时，多喝汤水会有很好效果的，猪蹄汤就是很好的选择。

2、宝宝多吮吸多让宝宝吮吸，多吮吸有利于发奶，在奶水不足或者少的情况下，长沙催乳师罗玉建议妈妈，尽可能让宝宝多吸，而不是饿了赶紧喂奶粉。

3、中医调理虽然中药调理来的比较慢，但是中药没什么副作用，妈妈要有耐心。如果乳汁淤积，乳腺不通引起奶水少时，可以通过催乳师按摩，打通经络，疏通乳腺，前提是要找到专业的催乳师。

4、忌口在母乳喂养期间，妈妈要尽可能的避免吃一些回奶的食物，例如山楂、韭菜、花椒等。还有海鲜一类的也尽可能不要吃，避免宝宝过敏。

5、注意休息母乳喂养期间，妈妈要尽量多休息好，不要太过劳累，保持睡眠，保持心情舒畅，不要被烦恼事所困。

亲爱的家长，宝宝刚出生5天，你的奶水可能还在努力跟上宝宝的成长速度。这时宝宝可能并不能每次都吃到满足，但纯母乳喂养的好处是，宝宝的小肠胃会轻松消化吸收，每天都会有很多次排尿和排便。只要宝宝睡得香、大小便正常，你就可以放宽心。
?宝宝的饮食规律
母乳喂养的频率通常是1-1.5小时一次，但这也会根据宝宝每次吃的饱足程度有所不同。随着宝宝的成长，他们会逐渐形成自己的饮食规律，吃奶的间隔时间也会自然而然地延长。
?奶水不足的处理
如果你的奶水不足，可以尝试多喝水、多休息、多按摩乳房等方法来刺激乳腺分泌。同时，也可以考虑添加配方奶粉来补充宝宝的营养需求。
?宝宝的睡眠
只要宝宝睡得香、大小便正常，你就可以放宽心。宝宝的睡眠对于身体的发育和健康非常重要，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。
????专业医生的建议
以上分析仅供参考，如仍有问题或担忧，请及时咨询专业医生。专业医生可以根据宝宝的具体情况，给出更为详细和科学的建议。

若新生儿母亲乳汁不足，可从以下几个方面进行改善。
?多吸吮
要让孩子多吸吮。父母绝不能以为奶水不多，孩子就吃不下，从而轻易放弃母乳喂养。由于乳汁分泌的多少与孩子的吸奶量及吸奶量有很大的关系。
?多喝汤水
喝大量的鲫鱼汤等。新生婴儿的母亲只有摄取足够的汤水，才能获得足够的乳汁分泌物质。最终，是给孩子喂配方奶。若新生儿的乳汁量实在太少，也可给婴儿配以配方奶混合喂养。
?增强营养
还要增强妈妈的营养，对于营养不良的准妈妈来说，要多吃含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鱼肉，蔬菜，水果，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，都对下奶有好处的。
???????家人帮忙
产妇的营养摄入不足，产后的抑郁症诱发，产前一些药品的影响等等。这些都是可以导致奶水不足的原因。针对这样的情况，平时在饮食过程中，丈夫可以做些鲫鱼汤，鸡蛋，牛奶等等食物让产妇补充，可以帮助分泌乳汁。