孩子偏食是毛病

小孩厌食偏食的危害：
会导致孩子的饮食营养中蛋白质，维生素，多种营养元素摄入不足，而导致营养不均衡，出现缺锌，缺铁，贫血，甚至蛋白质-能量营养不良，表现消瘦，面色苍白，皮肤干燥萎缩，血糖低，体温偏低，乏力嗜睡，消化液分泌减少，消化酶性降低，易菌群失调导致内源性的感染和腹泻，严重的会出现循环系统及神经系统的损伤，导致运动功能和智力的下降。
日常养成良好的进食习惯需注意以下几个方面：
1、保证规律的用餐时间；
2、可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心，尽量避免含食品添加剂的食物；
3、鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物，可以隔一段时间再次尝试，一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时，才放弃尝试)；
4、除了正常饮食外，考虑单独补充一些营养物质，如益生元儿童蛋白肽粉，它主要是由豆蛋白粉、菊粉、玉米低聚肽、猴头菇提取物等成分组成， 每日5g，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。

小孩子偏食的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1.生理因素：小孩子的味觉和嗅觉系统正在发育中，他们可能对某些食物的味道或口感不感兴趣。此外，有些小孩子可能会因为口腔疼痛、消化不良或其他健康问题而拒绝某些食物。

2.心理因素：小孩子可能会因为情绪不稳定、焦虑、压力等心理问题而选择性地吃某些食物。此外，有些小孩子可能会因为对新食物感到害怕或不安而拒绝尝试。

3.家庭环境：小孩子的饮食习惯往往受到家庭环境的影响。如果家长经常给孩子提供不健康的食物或者强迫孩子吃某些东西，那么孩子很可能会养成偏食的习惯。

4.文化背景：不同的文化背景会影响小孩子的饮食习惯。例如，某些亚洲国家的孩子可能会更喜欢米饭和面条，而西方国家的孩子则更喜欢面包和肉类。

5.其他因素：小孩子的偏食还可能受到广告宣传、社交圈子等因素的影响。

孩子偏食，挑食，具体措施如下：
合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食
第一、要查找引起挑食的原因，有一些孩子由于疾病导致，比如缺锌可引起孩子偏食和挑食，另外胃肠道疾病也可以引起孩子偏食或挑食，还有情绪不佳等等，都可以导致孩子食欲下降、挑食，要针对病因进行治疗。
第二、要减少孩子对零食的摄入，尤其是糖类，它能够影响孩子对食物的吸收。
第三、食谱要尽量均衡，要多样化、色香味俱全，要保证提供营养素。
第四、要多鼓励孩子，可以讲故事，指出挑食的害处。
第五、要让孩子适当运动，能够促进调整食欲，改善挑食、偏食的毛病。