我是熊猫眼，是怎么回事？

在我熬夜熬不动的时候，我觉得我老了。

上大学了之后，生活上过的很放纵，也很颓废。因为高中的学习压抑，让我在上了大学后非常的萎靡，生活过的就像是咸鱼一样。终日打游戏，而且毫无节制的熬夜看电影、看直播。这样的日子持续了一年，我就感觉自己的身体机能下降了。

大学每年都会有体测，我的体测成绩一年不如一年。跑完一趟1000米之后，累的气喘吁吁，需要缓和好多天，才能摆脱身上的酸痛感。在做引体向上的时候，我甚至都不能及格。而且每年的体测，我的体测成绩都是逐年下降的。虽然都幸运的刚好及格了。我已经意识到了问题的严重性了。

长期的熬夜也导致我自己的面容憔悴，不修边幅的生活状态，让我看起来像油腻的中年大叔。黑眼圈也是一大降低我颜值的问题，长期的熬夜让我彻底成了熊猫眼，严重的影响了我找女朋友。

不仅仅是在表面上的损害，身体的疾病也是非常严重了。

因为自己的熬夜，加上不符合生物钟的作息规律。我自己就得了慢性肠胃炎，在不断地熬夜过程中，我的胃病越来越严重。有一次，我就吃了点零食，就疯狂的吐了一天，不得不去医院挂吊瓶。那次之后，我再也不敢熬夜了。我开始注重我的身体健康了。

从此之后，我不敢喝冰的东西，冰淇淋还有冰啤酒彻底戒了。每天早上都是按时按点的吃饭，早上都会喝养胃的稀饭。我进入了青年养生时刻，彻底觉得自己老了很多。再也不敢随意的消耗自己年轻的资本了。

黑眼圈大家都知道吧，就是人人称的“熊猫眼”，眼睛周围黑乎乎的，好是难看啊!不过黑眼圈形成原因是什么呢?黑眼圈应该怎么消除呢?形成黑眼圈的原因主要有： 1、血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。 3.生活习惯影响。经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠! 2、化妆品残留。眼部化妆经常残留在皮肤上，未能完全清洁，以至令化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以每晚必须彻底地洁面。 (后面介绍黑眼圈的消除方法) 黑眼圈怎么消除呢?以下有三个方法供大家选择： 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

? ? ? 说到黑眼圈，首先想到的就是和休息不好有关，但是，如果是黑眼圈很长时间不消，那就要考虑身体的一些原因了。眶周色素沉着症又称?眼眶周围黑皮病?，俗称?黑眼圈?。黑眼圈的形成，是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。

? ? ? 黑眼圈通常可分有两种颜色：一种是青黑色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。常见于婴幼儿及青少年，生活作息不正常的人尤难避免。一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑色眼圈的成因与年龄增长有关，长期日晒会造成色素沉淀在眼周，挥之不去。

? ? ? ?通常黑眼圈的出现时和休息不好有一定关系，但是黑眼圈一直不消，可能就是身体出现了一些状况，大家就要注意了。幼儿黑眼圈：许多孩子下眼睑发黑，是过敏引起局部的血液循环不良引起的。比如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽或哮喘等问题。如发现小孩有此情况，建议家长给孩子查下过敏源。妇女黑眼圈:妇女有黑眼圈，多是痛经或月经不调所致。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。

? ? ? 此外，经血量过多、卵巢疾病或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。如长期存在相关问题，需要调理月经，建议在医生的指导下进行调理和治疗。 在大病期间，身体病理变化会在眼周毛细血管上反应。如动脉硬化、更年期等，即便痊愈而之后，眼周依旧充血或有淤血，需要一定的时间慢慢恢复。?

你的描述不是很清楚；
一般是没休息好，疲劳导致的；去处的方法，晚上做眼膜，如果早晨起来眼圈重的话用黄瓜敷3-5分钟，不重的话用温 毛巾敷3-5分钟这些都要坚持5天以上，你得有规律得生活，不能过渡上网游戏，早期早睡，每天有适量得体育运动！