孩子总偏食要怎么办

挑食偏食已经成为了现代孩子遇到的习惯之一，有些孩子因偏食不喜欢吃蔬菜，经常有便秘症状，小孩挑食偏食怎样调理？有些孩子偏食好几年了，一点蔬菜都不愿意吃，孩子偏食严重不吃蔬菜怎么办
?调动兴趣
父母可以找些食物玩具或是图片，日常带领孩子认识食物种类，调动他们的兴趣。或在烹饪前主动带小孩认识食物，拟想一些故事，慢慢孩子对食物认识多了，调动兴趣后，就不会那么偏食。
?改变食物形态
确定孩子对某种食物偏食严重，比如一点都不肯吃蔬菜，那做饭的时候可以将蔬菜剁碎，比如融入到肉馅里，包在饺子或是包子里，或是将蔬菜跟水果直接榨成果汁，让孩子从外形上看不出它是蔬菜。这样孩子就算口头上不肯吃蔬菜，实际饮食中吃到了蔬菜，不会出现营养不良问题。
?反思家庭饮食
小孩之所以会偏食严重，一点蔬菜都不吃，跟家庭日常饮食有关，可能家长就有不爱吃蔬菜，或是家长无意中给孩子灌输不爱吃蔬菜的观念。家长需要反思自己之前行为，帮助孩子纠正对蔬菜负面评价，爱上蔬菜或其他不爱吃的食物，就可以慢慢纠正偏食问题。

孩子偏食，就是孩子不吃某些或某种食物，出现厌食少食的症状。
???????父母的原因
孩子出现偏食很多是由于父母的原因，父母的偏食、不利引导、心理因素都会影响孩子对食物的厌恶。
???????正确引导
父母要正确的引导，多给孩子讲偏食的危害，讲些实例。孩子偶尔吃了些，要进行表扬或奖励，精神物质上的都行啊。
?饮食方法
使用强迫法，就是饥饿疗法，孩子不是不吃饭吗，好，那就不去管他，而且，要在他的面前若无其事的吃饭，显出吃饭很香的状态来。等他饿的受不了了，就把饭菜端出来，让他吃，效果不错哦。带着孩子做些游戏，做些运动，这样会让孩子饿的快些。增加加食量。
?全面营养
父母或老师，多耐心的给孩子讲全面营养的好处，偏食会对身体健康的坏处啊，多讲解不同食物的营养作用啊。