新生儿吃的少该怎么解决？

引言:因为宝宝是正在长身体的时候，所以补充营养非常重要，而且很多宝宝都不爱吃东西，那么这个时候 宝妈应该想办法去增强宝宝的食欲。

首先宝宝的妈妈应该为宝宝创造出一个愉快的娱乐环境，可以在宝宝吃饭的时候 给他一些玩具，来分散宝宝的注意力，而且一定要固定宝宝的座椅，不可以让宝宝在吃饭的时候四处走动，而且对于宝宝的挑食行为，不可以对宝宝施加过多的压力，并且送到宝宝面前的食物是宁少勿多的，因为这样会让宝宝吃饭的时候没有过多的心理压力。

因为很多宝宝总是吃一种食物，难免会产生厌烦，所以宝妈一定要根据宝宝的年龄段 来进行烹制食物，尽量把食物的色彩和味道发挥到极致，因为很多宝宝在吃东西的时候都会对食物产生好奇，颜色越好看的宝宝的兴趣就会越多，因此宝妈应该采用一些新鲜鲜艳的食物进行烹饪，因为这些食物会提高宝宝的食欲，并且也可以搭配一些有营养的蔬菜来食用，尽可能的满足宝宝对营养的需求。

增强宝宝的户外活动也是提高宝宝饮食的重要渠道，因为很多宝宝在玩到疲惫之后都会感觉到饿，宝宝感觉到饿了之后也自然会知道吃东西，所以一定要对宝宝的户外活动进行增加，这样不仅能够锻炼宝宝的身体素质，也能大大的扩张宝宝的胃口，所以当宝宝吃不下饭的时候一定不要勉强，可以适当的带孩子出去玩，然后回到家之后再让宝宝吃饭，因为有时候的勉强会让宝宝更加厌烦吃饭，所以家长一定要对宝宝的活动作出规划。

母乳喂养不仅是传统的喂养方式，而且对宝宝的健康来说，这种方式也是最有利的。母乳当中的营养丰富，更有利于宝宝吸收，还能够让宝宝的抗病能力增强。不过很多妈妈都遇到母乳不足的情况，宝宝根本不够吃，那么母乳不够怎么办？

一、多让宝宝吮吸乳头
　　宝宝在吮吸乳头的时候，妈妈的脑下垂体会分泌催乳激素，从而让母乳的分泌量增加。所以如果出现母乳不够的情况，那么就要让宝宝多多的手机乳头，每次吮吸的时间至少要达到五分钟。刚出生的宝宝吃的比较少，这个时候可以用吸奶器把多余的奶吸出来。
　　二、保持开朗的心情
　　女人刚刚生完孩子，情绪上难免会有波动，家人应该要多多的理解，让妈妈能够保持愉快的心情。因为心情对母乳的影响非常大，如果说一直情绪低落，母乳的分泌也会受到抑制，但如果能够保持开朗的心情，母乳的分泌量也会增加。

三、保持正确的哺乳姿势
　　妈妈在喂奶的时候，如果觉得母乳不够，有可能是哺乳的姿势不对。在哺乳的时候，应该要确保乳头和乳晕大部分都被宝宝含在嘴里，这样的话可以挤压乳晕下的乳窦，让组织可以迅速的排出，也能够促进泌乳反射，让乳汁越来越多。除此之外，还应该要确保宝宝的头和身体在一条直线上，这样的话不容易拉扯乳头，更有利于母乳排出。

四、加强饮食营养，多喝汤水
　　对于妈妈来说，营养是泌乳的基础，想要保证充足的营养，就必须要让食物多样化，建议是多喝一些汤水，这样更容易消化和吸收，乳汁的分泌也会更足。如果想要快速下来，可以吃猪蹄黄豆，将生猪蹄处理好，用水焯一下，黄豆提前泡好，把它们一起放在高压锅里，加上少量的盐和适量的水，煮到软烂就可以吃了。

新生宝宝大部分时间都是处于睡眠的状态，而且宝宝的胃部比较浅，因此喝奶量少也是比较正常的。婴儿,尤其是新生儿,因为大脑发育尚未成熟,容易疲劳,大部分时间处于抑制状态,所以除吃奶外,几乎都在睡眠中。
?改善进食环境
家人在宝宝喝奶时应该尽量创造安静、柔和的环境。可以消除周围一切噪音来源如电视、手机、广播等，这样有利于宝宝的注意力集中，专心吃奶。
?调整喂养方式
妈妈们可根据宝宝的自身情况来选择适合宝宝的奶嘴，要格外留意奶嘴的设计，洞口的大小。及时调整宝宝的进食时间，可以采纳少量喂养、多次餐数的方式，并且使吃奶时间更加规律化。
??规范吃奶时间
许多妈妈没有具体确定喂奶时间，多采用“宝宝一哭就吃奶”的方法，这样是不科学的，不利于宝宝的自身成长。需要妈妈们注意的是，在吃奶前最少一小时避免给宝宝进食或喝过多的水，而且要确保宝宝的食物必须易于消化。

婴儿在刚出生的时候，由于肠道和胃部的容量都是比较小的，很容易出现婴儿吃奶量太少的情况，是比较正常的临床表现。建议家长不要过于着急，随着婴儿不断地成长，吃奶量会明显的增加，特别是针对于一些男孩来说，增加的速度是比较快的。
?固定时间喂奶
家长在这个阶段，一定要保持固定时间来给宝宝进行喂奶，防止幼儿出现饥饿导致长期哭闹。
?母乳喂养为主
在婴儿发育阶段尽量以母乳喂养为主，能够促进宝宝的肠胃和大脑的发育，从而增强宝宝的抵抗力，减少生病的机会。