偏食需要吃药吗

本文将为大家介绍宝宝耳朵红的原因和哺乳期饮食注意事项。
?耳朵发红的原因
耳朵发红是一种正常的生理现象，这在科学是是可以解释的，孩子的身体代谢能力比较强，而且特别快，当孩子玩耍或者是剧烈运动之后，因为耳朵毛细血管的扩张，从而导致了宝宝的耳朵看起来非常红，等休息过后，这种情况就不见了。
?耳朵疾病的原因
耳朵疾病也会导致这种情况的出现，比如外耳道的疖肿另外还有咽鼓管炎等等，另外还有中耳炎，这都是宝宝常见的耳朵疾病，这几种疾病都会导致孩子出现耳朵发红的情况，比如宝宝洗澡之后耳朵进水了，就有可能感染这些疾病出现。
?发烧的原因
发烧导致了宝宝的耳朵发红，一般脸也会非常热，给孩子测量体温就会发现发烧的问题，需要给宝宝进行退烧处理，比如吃药或者是物理的办法降温都是可行的，等宝宝体温降下去了之后，耳朵发红的情况也就会不见了。
?哺乳期蛋白质摄入
哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
?哺乳期食物种类
哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
?哺乳期蔬菜和海藻类
哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
?哺乳期钙的摄入
哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
?哺乳期铁的摄入
哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

把吃饭变成一件有趣的事情。如果发现孩子偏食，不要用粗暴的方式和强硬的态度强迫孩子吃饭。正确的做法是采取迂回战术，通过一些比较有策略的方式来增加孩子吃饭的乐趣，从而帮助孩子摆脱对吃饭的厌恶，比如把宝宝的餐具换成可爱的样子。让宝宝参与做饭。如果孩子有偏食，你不妨让他在做饭的时候就开始，帮你洗碗，递调料。这样，准备好的饭菜就可以看作是孩子自己劳动的成果，让孩子对菜肴有一个好印象。不仅如此，妈妈还带着孩子去买菜，买菜的时候给它一起炒菜的机会。

改变食物的变形状态。如果某个食材不被宝宝喜欢，也没必要帮这些食材变装。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，不妨用不同的方式做鸡蛋，比如蛋炒饭和蛋饼。有技巧的妈妈甚至可以尝试做一顿好看的童话饭，用健康的食材摆出卡通造型。如果你适当地饿了，你的父母应该坚定，而不是强迫。如果你的孩子因为食物不开胃而不吃东西。父母可以把食物拿走，两餐之间不要给零食，让他明白只有一顿好饭才能填饱肚子。表现好的时候鼓励孩子，孩子就会逐渐养成良好的习惯。

给孩子少吃零食，尤其是吃之前。不能给孩子吃零食或者甜食，会让孩子感觉很饱，没有食欲。平时养成良好的饮食习惯。吃饭的时候，不能边吃边玩。吃完之后就可以正常玩了。家长需要尽可能地表扬和鼓励孩子，避免打骂和责备，避免孩子因为吃饭而产生厌烦情绪。家里的大人需要以身作则，尽量不要在孩子面前表现出偏心和挑剔，什么都需要吃。父母应该对饭菜的颜色大惊小怪，并努力吸引孩子上桌。

润康孕妇是否有必要吃药，因人而异，润康是针对孕妇营养要求开发的设计的一种保健的产品，主要成分为亚麻酸也有叶酸片复合维生素铁锌碘等成分能够填补在饮食中消化吸收不够营养的成分。
?多吃新鲜水果蔬菜
如果孕妇在怀孕期间不偏食的话，每天可以进食一些新鲜的水果蔬菜没有孕吐，以及其他的合并症的话就可以正常的饮食而不用服用润康之类的保健品。
?补充营养元素
润康呢，是可以补充在膳食中吸收不足的营养叶酸也能够预防胎儿神经管的畸形维生素一呢也有保胎的作用，平常身体素质较差的孕妇是可以吃的。
????医生指导下用药
因人而异，不是每个孕妇都必须吃的，你可以在医生的指导下进行用药。

厌食和挑食经常被放在一起讨论，有许多相似之处，但二者不是一个概念。

挑食 指只爱吃几种食物，别的东西都不爱吃，对吃饭这件事没有排斥、抗拒的心理，就是单纯不喜欢今天的菜。

厌食 指食欲下降，原本爱吃的食物也不喜欢了，而且每次进食量特别少，如果强行喂食还可能出现恶心呕吐的现象，这时候就很可能与消化道问题有关，应当尽快带儿童到医院检查，找出根源之后对症治疗。

不是的，厌食可能和多因素有关，比如消化道或者肠胃出现病变，所以不一定是小儿厌食症。

那么什么情况才算是小儿厌食症呢？

小儿厌食症是排除全身性或消化道器质性疾病之后的厌食，简单来说，就是孩子身体没有什么问题或者病变，但就是讨厌吃饭，长时间食欲缺乏或食欲减退，看见食物也不想吃，甚至拒食、厌恶吃饭。

小儿厌食症是儿童常见疾病，是一种饮食行为异常，多发生于1~6岁儿童，发病率可达12% 34%，城市发病率高于农村。

小儿厌食症是多种因素共同作用的结果，喂养不当是最主要的原因，比如：婴幼儿时期断奶过晚、平时吃饭不定时或者是吃了太多零食，这些都有可能引起小儿厌食。

虽然不是什么直接影响生命安全的大病，但危害同样较大，轻则引起营养不良, 重则影响智力发育。长期厌食会导致贫血、营养不良、体质量减轻、生长发育迟缓，并可造成机体免疫力下降，容易患上其他各种疾病，比如：各种呼吸系统疾病、消化系统疾病等，是目前常见的影响儿童生长发育的主要疾病。

近年来，小儿厌食症有增长的趋势，是当前家长颇为担忧的问题，有必要引起重视。

确诊之后，除了适当的药物治疗，日常生活中也应当注意身体的调理，这样才能真正做到根除疾病。

1. 饮食均衡：

①家长应鼓励孩子多吃蔬菜及粗粮，避免厌食还没治好，又养成了偏食、挑食的坏习惯，可以多吃一些鱼肉、鸡肉、牛羊肉，多喝奶制品，豆制品。

②两餐之间注意饮水或食用少量水果，切忌饭前食用零食、冷饮及高热量、煎炸油腻食物，以免损伤脾胃之气。

③家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配，此外，也可以让孩子参与烹饪过程，增加孩子对食物的兴趣。

④不要盲目依赖药物，避免滥用抗生素，不可以胡乱地让孩子吃各种补品、补药，比如：蜂王浆、蛋白粉等，可以给孩子吃一些营养素，比如：口服葡萄糖酸锌、佐剂、吗丁啉等补锌，能够帮助调理身体、改善食欲。

2. 调畅情志：

家长要给孩子创造一个愉快、轻松的进食环境，切忌用强迫手段逼着孩子吃饭，或者在用餐时管教孩子，导致他们精神紧张、情绪低落而影响食欲、食量。

此外，长期保持这样的坏习惯，会让孩子无意识地将“吃饭”和“挨骂”连在一起，从而更加抗拒进食，甚至原本 健康 的孩子也会出现厌食。

3. 积极锻炼：

不管什么疾病，一般都是能少吃药就少吃药，能不吃药就不吃药，所以对于小儿厌食症，也秉着同样的原则，建议家长督促孩子勤加锻炼。

根据孩子年龄安排运动量，适量运动，避免过度运动引发其它疾病，夏季可以选择游泳等户外运动，使气血畅通，保持食欲，预防感冒。

另外，日常生活中也要注意规律性，起居按时有度，睡眠充足，衣着寒温适时。