新生儿上火怎么降火

新生儿上火吃什么降火

　新生儿上火吃什么降火，众所周知，新生儿与妈妈的息息相关的，很多时候母亲上火了，都会导致新生儿出现上火的症状，那么妈妈们饮食上就要注意了，接下来，我为各位妈妈们介绍一下新生儿上火吃什么降火。

　婴儿如果上火不是特别严重的话，只需要在生活当中尽量的不要穿的太厚，盖得太多。如果上火严重的话，吃母乳的婴儿母亲也可以吃一些去火的蔬菜水果，也能够使婴儿在吃到母亲的奶以后起到下火的功效。

　如果是喝奶粉的婴儿，也可以在奶粉里边添加一些清热去火的药品，也能够帮助婴儿去火，在平时也要多给婴儿喝一些水。在给婴儿添加药物的时候，一定要根据医生的嘱咐去使用，避免添加的药物过多的话，也会使婴儿出现腹泻这样的情况。

　母乳喂养的婴儿母亲也可以吃一些下火的茶，比如说金银花茶，菊花茶，这些茶都是清热去火的，可以使婴儿吃了母亲的奶以后，也能够吸收这些茶里边的成分，使婴儿能够清热去火。在生活当中的时候一定要注意按照温度的.情况，来给婴儿适当的添加衣服，不能够给婴儿穿得过多。

　 一、马蹄

　马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。

　 二、梨

　梨是我们全家人一年四季都爱吃的水果,冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等,孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。

　 三、橙子

　橙子味甘、酸,性凉。具有防治便秘的功效、开胃下气帮助消化,正常人饭后食橙子或饮橙汁,能解油腻、消积食。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

　要注意的是饭前或空腹时不宜食用,对胃不好。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶会影响消化吸收。

　 四、苹果

　苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以平时可以多给孩子吃点苹果。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后给孩子漱漱口。

　 五、火龙果

　火龙是我家孩子便秘严重时我给她必吃的水果,非常见效。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含大量果肉纤维。可以润肠增加肠蠕动,能很好的解决孩子的便秘。

　 六、甘蔗

　甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥,便秘,消化不良,反胃呕吐,都有缓角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果。

　 七、西瓜

　西瓜性寒,能清热解暑、生津止渴、利尿、口鼻生疮,夏天是人们的解暑佳品。但是妈妈们要注意不要孩子吃冰西瓜,太过于寒凉容易肚子疼,腹泻。

新生儿上火可表现为眼屎多、口唇干燥、小便发黄、大便干燥，严重时甚至引起便秘。而新生儿上火与喂养不当有很大关系，如妈妈喂奶时吃太多辛辣和油腻的食品，就很容易导致新生儿吃奶后上火。下面介绍一些新生儿上火可以采用的降火方法，供参考。

1、妈妈注意调整饮食结构

如吃母乳的新生儿出现上火症状，妈妈要及时调整饮食结构，近期应该吃些蔬菜和水果、粗粮等清淡的食品，可适当增加葡萄、苹果、香蕉、菠萝、白菜、芹菜、绿豆、冬瓜等具有清热祛火作用的食品，能起到治疗新生儿上火的效果。

2、减少奶粉的喂养次数

如果吃奶粉的新生儿出现上火症状，可能是奶粉中含有过多蛋白质等易引起上火的成分、奶粉冲的太浓了、两次喂奶的中间没有喂水等因素引起的，所以吃奶粉的新生儿上火应调整奶粉配比，如将奶粉稍微冲的淡一些，等新生儿上火症状消失后再恢复说明书上的冲泡比例，同时应增加喂水次数，必要时应帮其更换奶粉品牌。

3、保证睡眠充足和情绪稳定

如果新生儿睡眠不足或总是哭闹，同样容易引起上火现象，会导致身体抗病能力降低。所以平时要帮新生儿创造良好的生活环境和睡眠环境，尽量保证新生儿的睡眠充足和情绪稳定。

4、配合推拿法调理

小儿穴位推拿法是中医常用的治疗小儿上火的方法，可采用的推拿手法包括清心经、清肝经、清天河水、清脾经、摩擦涌泉穴、清大肠、掐揉太冲穴等。一般来说，每个经络和穴位每次至少应操作三分钟，推拿前应涂抹润滑介质，注意掌握好力度，防止宝宝娇嫩的皮肤受伤。

如新生儿上火症状很严重，千万不能乱用药治疗，最好先请专业的儿科医生诊断清楚，然后遵照医嘱选择安全性较高的药物调理。另外，平时要注意观察其症状表现，看看是否有其他并发症出现，一旦发现其他并发症的表现，也要及时复诊。

1. 首先保持房间内的空气流通，避免空气过于干燥。

2.母乳喂养者，乳母可适当地多吃一些具有清热泻火，解毒功效的食物或水果，如雪梨，菊花茶，蒲公英煎水服等，宝宝通过吸允乳汁，也能达到清火的作用。

3.奶粉喂养者，在喂奶时，把奶粉的浓度兑稀一点。在两次喂奶之间，可以适当的给宝宝喝点白开水。

4.对于上火症状较重者，应适当选择具有清热解毒，泻火功效的药物进行调理。