怎样快速退黄疸？

新生儿黄疸是新生儿常见的一种生理现象，但是如果不及时处理，会对宝宝的健康造成影响。本文将为您介绍几种护理方法，帮助宝宝快速排出胆红素，让宝宝健康成长。
?早喂奶、勤喂奶
宝宝出生后，立刻进行早吸吮早接触，不仅加深感情，还能促进肠蠕动，让胆红素随粪便排出。按需哺乳，最长间隔不超过3小时，黄疸退得快！
?添加糖水
出生后24小时，黄疸指数＞9 mmol/L？别担心，两次喂奶间加点葡萄糖水，增加小便次数，胆红素排得快！
???新生儿游泳
专业看护下，早晨游泳10-15分钟，水温38℃。游泳促进消化，排便多，黄疸退得快！
?新生儿抚触
洗完澡、游泳后、睡前都是好时机。抚触增加迷走神经兴奋性，促进消化，胎粪排得快，黄疸不再来！
?居家护理小贴士
除了游泳，其他都能轻松做！光线充足，观察宝宝变化。一旦发现宝宝越来越黄，精神不佳、体温不稳、嗜睡或哭闹，立即就医哦！

?去医院照蓝光
退黄疸最快的方法是去医院照蓝光，最好黄疸刚出现就照，一般照5-7天就消退，但是婴儿要与宝妈隔离，对婴儿和宝妈来说，都不好，黄疸不严重的话，一般不建议照蓝光。
??晒太阳
黄疸不严重的情况下可以带孩子出去晒晒太阳，在阳光的照射下，黄疸会消得快些，但是要避免阳光照射到婴儿的眼睛，和注意婴儿的保暖。
?喂母乳
尽量给宝宝喂母乳，宝宝喝母乳，母乳好吸收，且清淡不上火，宝宝喝母乳排泄次数多，黄疸中的毒素会随着排泄物排出来，对消除黄疸有好处。
?黄疸比较轻微
黄疸比较轻微的话，正常喂养，大概半个月也能自己消退，不需要采取任何的措施，也不会对宝宝产生不好的影响。