退黄疸的食物有哪些呢？

孕妇吃什么可以去除黄疸

1、红枣：孕妇可以吃红枣预防新生儿黄疸，因为孕妇吃红枣不仅能够补充铁，起到预防贫血或者改善贫血的作用，还有利于胎儿神经系统发育和智力发展。所以孕期吃红枣好处比较多，所以孕妇吃可以红枣降低黄疸的发生率。

2、当季水果：孕妇怀孕期间可以适当的吃点当季水果，这样不仅能保证营养摄入，还能起到滋阴润燥、生津养肺。有利于预防新生儿黄疸。

3、多喝水：孕妇在怀孕期间要多喝水，这样有利于身体更好的排毒，保持大便通畅，从而预防新生儿黄疸。

4、清火的汤水：想要预防新生儿黄疸，孕妇在孕期可以适当的喝点绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

提醒孕妇，怀孕期间需注意饮食，辛辣油炸和油腻的食物要远离，因为这些食物既对孕妇身体不好，又会影响胎儿发育，甚至会增加新生儿黄疸的概率。

新生儿生理性黄疸是新生儿常见的一种疾病，但是不必过于担心。本文将为您推荐4种食物，帮助清热利湿退黄。
?茵陈蛋汤
茵陈蛋汤是一种非常适合新生儿的食物，茵陈具有清热利湿的功效，鸡蛋和醋则能够帮助退黄。将茵陈煎汁后加入鸡蛋和醋，每天一次，能够有效缓解黄疸症状。
?西瓜
黄疸会导致小便发黄，多吃西瓜或饮用西瓜汁，能够帮助利尿解毒，缓解黄疸症状。
?梨子
梨子是一种非常适合新生儿的水果，它具有清热解毒、消痰的功效，含有丰富的维生素和矿物质。将雪梨浸入食醋中，每日适量食用，能够有效缓解黄疸症状。
?猕猴桃
猕猴桃是一种性寒解热的水果，适宜阳黄者服食，能够中和肝热，缓解黄疸症状。
?山楂
山楂是一种非常适合新生儿的食物，它具有清热解毒的功效。采用单味北山楂肉，第1-2天日用量60克，第3天起减少，开水浸泡当茶饮服，能够有效缓解黄疸症状。

黄疸宜吃退黄、优质蛋白类、清热解毒的食物，如茭白、牛奶、柠檬等。忌吃油腻、辛辣刺激的食物，如猪油、辣椒、白酒等。下面为大家推荐几款对治疗黄疸有好处的食谱：

1、牡蛎肉玉米须汤：取鲜牡蛎肉100克，玉米须150克。先将玉米须洗净，切成小段，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。再将鲜牡蛎肉洗净，用快刀斜剖成片，与玉米须药袋同放入沙锅，加清水适量，快火煮沸，然后改用小火煨煮。待牡蛎肉熟烂后，取出药袋，滤尽药汁，加葱花、姜末、精盐、味精各少许，拌匀，再煨煮至沸即成。此汤分两次服食，有清热退黄之功效。

2、蒲公英稠米汤：取鲜蒲公英500克，稠米汤200毫升。将鲜蒲公英捣烂后，用洁净纱布包裹，绞压取汁，对入米汤中，搅拌均匀。早晚两次分服；或当饮料，分数次饮用。可清热解毒，消退黄疸。

3、芦笋玉米须粥：取芦笋50克，玉米须200克，薏芯仁50克，粳米50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，快火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，粥黏稠即成。早晚两次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。此粥具有清热利湿，健脾退黄的作用。

4、茵陈蛋汤：取茵陈100克，加适量水，浓煎取汁300毫升。打入鸡蛋两个，加醋20毫升搅匀，煮沸食用。每日一次，可清热利湿退黄。

　　适宜食物： 海螺，黑豆，荸荠，车前草，西瓜

　　忌吃食物： 姜，辣椒(红、尖、干)，大蒜，大葱，洋葱

　　 一、饮食

　　新生儿黄疸的食疗方法

　　芦笋玉米须粥

　　取芦笋 50克，玉米须 200克，薏芯仁 50克，粳米 50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，快火煮沸后，改用小火煨煮 30分钟，粥黏稠即成。早晚两次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。此粥具有清热利湿，健脾退黄的作用。

　　茵陈蛋汤

　　取茵陈 100克，加适量水，浓煎取汁 300毫升，打入鸡蛋两个，加醋 20毫升搅匀，煮沸食用。每日一次，可清热利湿退黄。

　　牡蛎肉玉米须汤

　　取鲜牡蛎肉 100克，玉米须 150克。先将玉米须洗净，切成小段，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。再将鲜牡蛎肉洗净，用快刀斜剖成片，与玉米须药袋同放入沙锅，加清水适量，快火煮沸，然后改用小火煨煮。待牡蛎肉熟烂后，取出药袋，滤尽药，加葱花、姜末、精盐、味精各少许，拌匀，再煨煮至沸即成。此汤分两次服食，有清热退黄之功效。

　　蒲公英稠米汤

　　取鲜蒲公英 500克，稠米汤 200毫升。将鲜蒲公英捣烂后，用洁净纱布包裹，绞压取汁，对入米汤中，搅拌均匀。早晚两次分服;或当饮料，分数次饮用。可清热解毒，消退黄疸。

　　适宜黄疸儿吃的.食物

　　 二、 西瓜

　　患黄疸者小便发黄，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次饮西瓜汁1碗。西瓜能清热解毒，利小便。

　　 三、 梨子

　　梨子能清热、解毒、消痰。它含有维生素C1、B1、B2、烟酸和糖，据马文飞《食物疗法》中介绍：“治黄疸病：雪梨，洗净切片，浸入食醋中，每次吃梨2个，1日3次。”

　　 四、猕猴桃

　　性寒解热，适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云：“和中安肝，主黄疸。”

　　 五、山楂

　　据《福建中医药》杂志1966年2期介绍，用北山楂治疗黄疸17例，均收到良好的退黄效果。具体方法是：全部采用单味北山楂肉，开始1~2日内，日用量为60克，第3天起减少，以开水浸泡当茶饮服。