宝宝嗓子哑了怎么办

育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。我整理了宝宝嗓子哑了的'相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。
?避免大声说话
家长要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。
?补充水分
建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
?白梨去火
白梨去掉硬心，放入冰糖和川贝，放瓷碗中，隔水煮（蒸也行）30分钟。喝汤吃梨。一日两次。三日宝宝就可以痊愈。
?绿豆清热
给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
?多吃水果
多吃水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
?避免刺激食物
让宝宝少接触冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。
?保证充足睡眠
保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。
?根据天气变化及时增减衣物
根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。
?不要随意食用补品
家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。