宝宝吃睡和平时不一样

宝宝半夜总是醒？这几个原因值的注意！

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很多宝宝都有夜醒的情况，那么宝宝为什么半夜老是醒！

生理原因

婴儿入睡的前10分钟属于入睡期；10~20分钟进入熟睡阶段；20~30分钟为深度睡眠阶段；30~40分钟可能会从深睡眠逐渐苏醒过来，此为浅睡阶段；40~50分钟左右又重新进入这样一个浅睡眠的状态

因为浅睡的时间比较长，所以夜晚比较容易醒，而且也容易被一些细小的声音惊醒

其他情况

1、长牙。最早从3个月开始，宝宝就开始陆陆续续要长牙了，随着宝宝口水增多，牙龈肿胀，爱啃东西，有些伴低烧，很多宝宝晚上开始突然频繁醒来起来。等过了长牙期渐渐会恢复

2、尿布湿了。一般宝宝尿尿是有可能会醒过来，宝宝对湿掉的尿布特别敏感

3、太冷或者太热，太干或者太湿。夜间有个舒适的温度和湿度能让宝宝睡眠安稳很多

4、环境中太多刺激物。不舒适的衣物棉被会刺激宝宝娇嫩的皮肤，空气中的粉尘，宠物细毛，刺激性气味都会让宝宝感到不适而频繁醒来躁动不安

5、生病了

6、分离焦虑。这点对职业妈妈尤为明显

7、宝宝长能耐了。很多人发现，当宝宝在掌握某项特定的能耐之前的一段时间，会非常频繁的醒来

8、白天过于兴奋和劳累

9、肚子饿了

对于以上这些，首先我们要排除宝宝长牙的因素和环境因素（比如太热太冷、环境中刺激物等），这些因素相信妈妈们是最早察觉的。

然后当宝宝半夜哭醒，我们要看看是不是尿了或是拉粑粑了，要及时检查宝宝的尿不湿。

如果这些都正常，可以试试喂奶，有可能宝宝时饿醒了~(最大的原因)

除此之外平时妈妈们要尤为注意，即使母乳充足的情况下，在宝宝6个月的时候就要开始添加辅食了，因为这时候，母乳已经不能提供宝宝身体成长所需要的营养了。很多妈妈会忽视这点，总觉得宝宝哭了给奶吃哄睡就好了。

我家可爱6个月的时候，一般喂食安排是早上7点左右，上午9点半左右加餐一顿辅食，比如青菜泥啊、果泥啊、南瓜泥什么的。这些都非常简单，蒸熟后就用料理棒打成泥就行（这里强烈种草OBEER料理机，性价比非常高！！）中午12点左右再喂一次辅食，下午3点左右喂次奶，晚上6点半左右在加次辅食。晚上睡觉前再喂次奶。我家宝宝几乎就没有吃过夜奶呢！这样安排，宝宝一般半夜不会饿醒的。妈妈们可以参考！

当宝宝习惯了这种吃食作息后，一般都可以睡到天亮一夜不用喂奶哦~妈妈们也可以睡个好觉了呢！

当然，妈妈们也要注意不要让宝宝白天过于兴奋哦~

大多数宝宝在睡觉的时候都会吃奶，这个时候就会养成依赖性，让妈妈们感觉非常无奈。也有一些妈妈们为了哄孩子睡觉，就让孩子一边吃奶一边睡。时间长了会影响孩子的睡觉姿势，孩子总是侧着头睡觉，会影响孩子的身体发育。

1、为什么大多数宝宝依赖吃着奶睡觉

宝宝的身体发育是很快的，基本上一两个月就会有很大的差别。在成长的过程中，孩子们需要大量的营养补充，有时候在睡觉的时候也会饿醒。这个时候就必须让宝宝吃奶，吃着奶他们就自己睡着了。这其实是很无奈的事情，孩子也许要充足的睡眠，总不能让他们吃奶的时候不睡觉。除了宝宝自己的原因之外，还有就是一些父母太懒惰了。他们为了让孩子早早睡觉，就让宝宝们在床上躺着吃奶，时间久了宝宝就会养成习惯。有些宝宝甚至不吃奶，就没办法睡好觉。

2、如何让宝宝做到吃玩睡分开

这个要看孩子的年龄，其实很多孩子在小时候都会这样睡觉，当孩子稍微大一些后，慢慢的让孩子改过来就好了。晚上睡觉前吃奶的时候，可以不带着孩子上床，让孩子在玩的时候吃完。要长时间的对宝宝进行适应锻炼，没必要一下子就让宝宝改过来。不同的孩子适应的时间也不一样，尽量不要强迫孩子去做某些事，宝宝闹起来的时候，是很难把他们哄睡觉的。等宝宝慢慢养成饮食习惯，他们晚上就不会吃奶了。

在这种事情上妈妈们没必要太担心，孩子小时候基本都是这样的，平常只要注意孩子的睡觉姿势就可以。宝宝睡着之后就把奶瓶拿开，防止里面的奶水流到床上把孩子弄醒。等孩子慢慢长大，就不会吃着奶睡觉了。