宝宝不吃饭可以补锌吗

补充锌可以吃牡蛎、蟹肉、牛肉、海鲜、动物肝脏等。缺锌儿童食欲差，食物量少，而食物中锌在肠胃中的吸收率不高，很难依靠食物来填补缺锌，具有高活性，容易吸收锌的产品理想，达到事半功倍的效果。儿童食欲不振、消瘦食欲不振通常是缺锌的表现，可以为儿童购买少量补锌口服液，也可以让儿童摄入食物中的锌，如牡蛎、牛肉、海带、对虾等，都是富含锌的食物，通常给儿童吃瓜子和核桃等含锌的小零食。锌补充剂通常用于确保婴儿在生长发育期间获得足够的锌。

婴儿的生长发育速度非常快，缺锌会导致免疫力下降、智力发育、食欲不振、皮肤问题等。婴儿血清锌含量低于正常值，常通过补锌。缺锌易发生在腹泻、感染和发热等疾病中。补锌应注意：季节会对补锌产生影响，夏季补锌需求高于其他季节；避免青霉胺等干扰药物；在不过量摄入锌等条件下，坚持母乳喂养婴儿，合理补充食物，可以减少婴儿缺锌。锌对婴儿的生长发育非常重要，但也应注意，锌是人体内的一种微量元素，所需量不大，因此正常的饮食可以满足儿童对锌的正常需求，大多数健康的婴儿不需要额外补充锌。缺锌婴儿应在医生的指导下补充治疗，家长不要盲目补充锌，以免造成锌过量。

如果孩子不爱吃，家长可以从以下几个方面进行调整：1、给孩子吃补锌药，如孩子吃得不好是缺锌引起的，可以给孩子化验血液中的微量元素，如果锌诊断偏低，给孩子服用甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等，这些药物具有良好的补锌调节儿童缺锌的作用，对于因缺锌而晚餐，食欲差，有明显效果。2、给孩子吃脾胃的中成药，常用的主要有神曲消食口服液、王宝池丸、大山楂丸等，这些药对消化有良好的开胃作用，对于孩子不吃也有显著改善。3、做按摩治疗，家长可以每天给孩子顺时针揉胃，按每次揉15分钟，对于孩子的脾胃功能不好，也有改善的效果。

宝宝不爱吃饭，与食欲差、肠道功能紊乱或者积食、消化不良有关系的。可以先助消化调理治疗，比如口服药物肥儿疳积颗粒或者健胃消食口服液，双歧杆菌，小儿葡萄糖酸锌口服液等。适当补锌提高宝宝食欲的，饮食上少食多餐有助于消化。如果宝宝饮食不好转或者出现呕吐、腹泻、哭闹等异常不适的情况，就需要及时就医的。
?不要给孩子零食
零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭。孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他。
??大家一起吃饭
大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。
?适量分餐
孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了。
?不要过量供应甜食
孩子天生就喜欢吃甜的食物，可父母不能因为孩子喜欢就“无限量”供应。
???让孩子参与烹饪
厨房对孩子来说是另一个世界，各种颜色和形状的食物，都能让孩子感觉新奇一番。父母准备饭菜时，让孩子做你的小助手，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

引言：孩子在生长发育的关键期，身体所需要的营养也会越来越多。矿物质元素以及微量元素是人体生长发育所必需要的营养物质，一旦孩子出现偏食，挑食，不爱吃饭，那么很可能就是体内缺乏某一元素。所以今天小编想分享的话题是，缺锌会让孩子不爱吃饭，该怎么补锌？

一、锌元素对人体有哪些作用？

锌元素能够促进人体的生长发育，并且能够促进脑细胞生长，缺锌会影响脑部功能。而且锌元素能够维持人体的正常食欲，缺锌会导致食欲下降，挑食，厌食，偏食，不喜欢吃饭。能够增强人体的免疫力和抵抗力，而且也是免疫器官发育的营养元素之一。能够促进伤口的愈合，可以用来治疗一些皮肤病，而且会影响维生素a的代谢性。在临床上对眼部发展有促进作用，当宝宝不爱吃饭，吃的食物比较少，可能是因为运动量过大，排汗较多，再加上吃一些生冷的食物，很容易导致孩子腹泻，也会造成一定程度的锌流失。

二、缺锌会让孩子不爱吃饭，该怎么补锌？

可以多吃核桃，核桃不仅能够补脑，而且还能够补充人体所需要的锌元素，孩子可以多吃核桃，促进大脑的发育，也能够增强记忆力。可以适量的吃一些牡蛎，牡蛎味道鲜美，并且做法多样，可以跟鸡蛋一起煎着吃，也可以做牡蛎汤，还可以做烧烤，成年人非常喜欢吃这种食物，但是对于孩子来说，要适量的吃，能够有效的预防儿童缺锌的现象。让孩子多吃瘦肉，比如说做一些土豆炒瘦肉，豇豆炒瘦肉等，瘦肉中含有丰富的锌元素，孩子们也会比较喜欢吃，家长们可以根据孩子喜欢的口味，用瘦肉做一些美食，这样孩子也会更乐于接受。

有用的，宝宝挑食厌食很大原因是缺锌了，巨可生无糖锌就是补锌的，可以修复宝宝受损的嗅觉和味觉，恢复味蕾的敏感度，刺激唾液、胃液的分泌，从而增进食欲。另外巨可生中的赖氨酸可以刺激胃蛋白酶的合成和分泌，促进食物的消化吸收。百度大大赞一下。