2岁宝宝不爱吃饭怎办

2岁多宝宝不爱吃饭的原因有以下几种情况：铅中毒；缺锌；养育不当；过多吃零食；消化功能不良。家长需要注意以下几点：
?改变膳食烹调方式
适当改变膳食的烹调方式。要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。
?培养良好的用餐习惯
定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。
?经常按摩
经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩。
???适当运动
适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

宝宝只喝奶不吃饭是很多两岁宝宝的常态，只要宝宝没有厌食等其他行为，就不是大问题。本文将为您提供一些方法，帮助您引导宝宝养成良好的饮食习惯。
?试试新餐具
试试买一些宝宝喜欢的餐具，或者图案可爱的餐具，这可能提高他的用餐兴趣。
?多样化的菜色
在饮食均衡的条件下，用多种类的食物取代平日所吃的东西，颜色丰富一些，更能吸引宝宝的注意力。
?营养均衡
随着宝宝长大，只喝奶的营养补充是不够的。父母要引导孩子饮食均衡，不能只靠牛奶。
?不要强迫孩子
可以试试买一些宝宝喜欢吃的东西，或者山楂丸等开胃食品，但不要强迫孩子，以免适得其反。
?注意宝宝的情况
两岁宝宝只喝奶不吃饭是常见现象，但如果出现食欲不振或精神萎缩等情况，就需要重视了。

2岁宝宝不爱吃饭，这是许多家长都会遇到的问题。造成这种情况的原因有很多，比如饮食无规律、片面追求高营养、零食不断、高热量食物过多等。为了改善宝宝的厌食问题，家长可以采取以下措施。
?中药调理脾胃
积极治疗原发疾病，如脾胃功能未发育完全引起的消化不良症状。可以考虑给宝宝服用龙牡壮骨颗粒，中药材调理脾胃，促进食欲消化，增强抵抗力。
?正确的饮食习惯
营造良好的家庭氛围和餐桌情绪，家长要树立正确的饮食习惯，言传身教。建立固定的开饭时刻，全家人一同用餐，规定孩子吃完自己的份量。
?减少零食和垃圾食品
减少正餐之外的食物，尤其是垃圾食品，避免孩子因多吃零食而吃不下正餐。
???增加活动量
促进孩子的食欲，增加活动量，促进肠胃蠕动，让孩子感到饥饿，自然不会抗拒吃饭。

家中有小宝宝的爸爸妈妈们经常会遇到孩子不爱吃饭的问题，尤其是到了2岁的宝宝，往往已经有了独立自主的意识，更是说不吃就不吃，怎么哄都不行，但是长期不爱吃饭毕竟会影响到宝宝的生长发育，因此作为父母都比较心急，那么到底2岁宝宝不爱吃饭怎么办才好呢
?多样化的食物
我们一定要反思自己是否经常做同样的饭菜，而让宝宝产生了厌倦，这个时候不放吧我们所做的食物变得更加色彩丰富，如果有可能还可以做出一些动物的造型，这样可以引起宝宝的兴趣还有食欲。
?新的餐具
可以选择给宝宝换新的餐具，同时也可以陪同宝宝玩一些做饭的游戏，这样就会让宝宝对吃饭这件事更加的感兴趣。
?减少零食量
宝宝不爱吃饭是不是吃了过多的零食，如果是这样的话，减少宝宝的零食量，到了吃饭时间，宝宝自然就会更有胃口了。
??按时吃饭
还需要注意给宝宝养成按时吃饭的好习惯。
?积极的改变
当2岁的宝宝出现了不爱吃饭的情况时，我们需要注意的就是做到积极的改变，而不是去打骂或者是责备孩子，这样孩子只会对吃饭这件事变得越老越抵触，我们可以试一试以上所介绍的几种方式，让孩子逐渐爱上吃饭。