小儿咳嗽吃点什么好

小孩子咳嗽时要注意饮食清淡，适当补充优质蛋白质以及有润肺化痰作用的水果和蔬菜。如果咳嗽较为严重，可以服用药物进行治疗，需要到医院就诊遵医嘱服药，切勿自行服药。

1、饮食：注意饮食清淡，可以喝牛奶、豆浆，吃蒸鸡蛋羹等，多吃含优质蛋白质的食物，可以适当增强抵抗力，促进疾病恢复。还可多吃含水分多、有润肺作用的水果，比如雪梨、苹果、猕猴桃、橘子、枇杷、橙子等，可以增强抵抗力，缓解咳嗽的症状。还可以多吃含纤维素多的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等，可以促进肠道蠕动，缓解大便干燥的情况，促进毒物排出；

2、药物：如果病情较为严重，可以酌情服用祛痰药物，西药有氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液等，都是较好的黏痰溶解剂，还有一定的润滑呼吸道作用，可以促进痰液稀释与排出。也可以在医生的指导下，合理服用中成药物进行治疗，如小儿肺热咳喘口服液、小儿咳喘灵颗粒、小儿清肺化痰颗粒等，具体清肺、化痰、止咳三重功效，可以在一定程度上治疗小孩子咳嗽。

小孩子在咳嗽期间要注意避免暴饮暴食，避免吃油腻的食物，如肥肉，也不要吃鱼、虾等容易造成上火的食物。在小孩子咳嗽期间要注意合理休息，多喝温开水，可以促进痰液的排出。还需要适当运动，提高抵抗力，避免病原微生物侵入呼吸道。

孩子咳嗽不止，妈妈们焦虑不已。但药物不能滥用，该如何是好？鲜薄荷鲫鱼汤，小儿久咳的救星！试试看，或许能给孩子带来清新的呼吸。
?孩子咳嗽，原因何在？
除了常见的生理性咳嗽，如果咳嗽持续时间长、症状猛烈，就需要警惕了。鲜薄荷鲫鱼汤，不仅缓解咳嗽，更能为孩子补充每日所需营养，促进消化，让孩子在夏季也能食欲大增。
?所需食材简单易得
鲜薄荷鲫鱼汤所需食材简单易得：活鲫鱼、葱、姜、薄荷。制作方法也十分简便：将鲫鱼煮熟，加入葱、姜、薄荷，待水沸后放调味品和油盐即可。每日一次，连吃3～5日，让孩子的呼吸恢复清新。
?营养补充，更明智的选择
别再盲目用药了，从孩子的营养入手，或补充其他微量元素，是更明智的选择。鲜薄荷鲫鱼汤，或许能为您的孩子带来健康的保障。

宝宝咳嗽多是受凉引起的。平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。此种情况一般都是受凉引起的。如果宝宝不发烧，尽量不用药治疗。
?食疗
白萝卜5片 ，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。先将白萝卜、生姜、大枣加适量的水煮沸，用小火剪约3分钟，去渣，加蜂蜜，在煮沸。待温度合适后给宝宝喝。
?多喝水
要让宝宝多喝白开水。
?药物治疗
必要时可以让宝宝口服头孢拉定颗粒、小儿止咳糖浆。
??室内环境
同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被也要合体，并注意宝宝腹部保暖。
?就医
宝宝咳嗽常有持续时间长，还是考虑急性支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能，建议带孩子去医院确诊治疗。