小孩偏食会有什么影响

　人的身体需要很多的能量，而且需要的种类也很多，所以人们需要均衡的摄入营养，不能偏食挑食，偏食挑食会导致微量元素摄入不均匀，这样子会导致身体内的激素分泌失调的，长期下去身体会垮掉，偏食挑食的危害有哪些?

　1.偏食、挑食容易出现皮肤病，近视眼等，还有可能造成生长发育迟缓营养不良。

　2.抑制身体增长，偏食挑食，会让宝宝汲取的营养失衡，摄入不充足，生长发育就会出现问题。碳百水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足。体重偏轻，长高速度也会减慢。只有饮食多样化。营养吸收更全面，才能确保宝宝健康快速地生长发育。

　3.偏食会造成营养摄入不够全面，导致营养失调，比如一些孩子不愿意吃蔬菜水果，这样会引起维生素的缺乏，时间久了会引起多种疾病，出现大便不畅，便秘等，严重者还会对食物没有兴趣，甚至产生厌食症，因此父母必须要重视起来。

　4.智力发育缓慢，影响智力发育的因素很多，其中很大一部分就是天然营养元素的补充。不管家长怎么给孩子吃各种保健品，保健品中的营养元素都没有食物中的天然营养来得好，所以想要有一个健康的宝宝，还是要通过各种各样的食物来补充营养，而且营养要全面。调查显示，偏食的宝宝平均智力水平要低于健康的宝宝。

　5.骨骼发育较慢。

　1.一般出现挑食偏食，都有可能会出现这样的症状。比如说微量元素缺乏，都有可能会加重。你要注意及时的养成什么不要吃的，好习惯。也要注意微量元素缺乏的及时补充。所以这个需要慢慢的养成习惯。因为饮食习惯也是需要大人慢慢的诱导。才会好转。

　2.严格控制宝宝吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。

　3.可以先补点锌，一般偏食宝宝都有缺锌，食物做的颜色鲜艳点，最好是色香味俱全，可以依据宝宝的一些喜好，加点故事情节进去，营造吃饭的好氛围，可以补充点考拉瑞迪奶粉，偏食宝宝一定要保证营养摄入足够 。

　4.让孩子参与做饭，如果孩子偏食，不妨在做饭时让他打打下手，帮你洗洗菜、递递调味料。这样一来，做好的饭菜也算得上是孩子自己的劳动成果，自然也就会对菜产生好感。

你好，偏食对发育肯定会有影响的，建议去医院检查一下，是不是缺微量元素，小孩子偏食有的时候是身体缺东西的，如果她吃的不是零食，应该问题不大。因为身体缺什么就爱吃什么，我们大人有的时候也对某些东西比较偏爱，不是吗。
个人观点仅供参考！

而体内一旦缺乏维生素B1，就会使丙酮酸、乳酸等代谢产物在体内蓄积，孩子会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等脾气乖戾的现象。 有一些孩子只吃肉类，很少吃蔬菜，同样会对情绪和性格造成不良影响。
?偏食肉类易暴躁
偏食肉类的儿童，血中儿茶酚胺水平较高，从而使人有脾气暴躁、喜动好斗等不良表现。
?缺乏维生素易情绪不稳
缺乏钙或维生素类易致情绪不稳。缺钙则会情绪不安，易激怒、疲乏无力等表现;饮食中如维生素C不足，脑神经机能就会降低，也会造成情绪不稳。维生素B1、B2、B6能调节神经功能，促进感觉和记忆的形成，有利于健脑强身。如果B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。
?多吃糖易情绪失控
诱导孩子少吃糖多吃菜，少吃肉多吃豆，少吃蛋（黄）多吃果。
?合理膳食调配
在日常生活中注意膳食中的粗与细、荤和素的合理调配，保证孩子们的代谢功能正常而有序，使孩子既不会营养缺乏，又不至于营养过剩引起肥胖症来。

??营养不均衡
宝宝正处于生长发育的快速时期，只有充足而均衡的营养才能确保他能健康地生长发育。一旦出现偏食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不均衡的状况。
?体重不达标
偏食宝宝容易出现营养素摄入不足、生长发育迟缓的问题。蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素是宝宝生长发育必不可少的物质，一旦摄入不足，体重就会不增或下降，对身高也会造成影响。
?影响智力发育
有研究指出，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分。还有，偏食宝宝容易出现注意力不集中的表现。
?抵抗力下降
由于饮食不均衡，偏食宝宝能不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力，因而更容易患病，经常出现上呼吸道感染等疾病。
?出现极端性格
有研究指出，幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝相比，更容易出现攻击性行为。