九个月宝宝厌食怎么办

　有些宝宝不爱吃饭，特别是夏天很多孩子都会出现胃口变差的情况。9个月宝宝吃辅食已经可以吃多样的食物，营养均衡对孩子的生长发育非常的关键。但是有些宝宝胃口会突然变差，不愿意吃饭，那么， 9个月宝宝突然胃口变差怎么办 ？下面我来给大家介绍。

　很多宝宝在吃辅食后会突然胃口变差，如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上，那厌食可能正在威胁着他。

　1.没有任何的身体不适，胃口突然变差了。

　2.以前没发现挑食、偏食，突然变得很挑嘴。

　3.睡觉时间长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。

　4.喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。

　5.精神不好，总是一副懒洋洋的样子。

　那么，宝宝突然胃口变差怎么办?

　1、补充水分

　宝宝身体内有70%～80%的水分，按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季，小宝宝出汗比较多，随着水分流失，胃里的消化液会减少或变得黏稠，导致胃口不好。所以，要保证身体机能正常运转，水分千万不能少。

　胜战秘籍：想到就喝，有时间就喝。在宝宝每次睡醒后，先给他水喝而不是给其他任何食物。

　2、禁食零食

　当然，我们所谓的禁食不是不给宝宝食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮。婴幼儿身体各系统发育不完善，若吃过量冷饮，就会稀释胃酸，还会刺激胃肠道血管收缩，使血流量大大减少，食欲进一步下降，更加不想吃饭。

　胜战秘籍：防患于未然，家长要以身作则，尽量不在宝宝面前吃这些零食。让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西。

　3、均衡补充微量元素

　这一战要守的是宝宝的基本营养素。比如宝宝在疯玩后大量出汗，汗液带走了体内相当数量的钾，导致食欲不振。此时，应该及时给宝宝补充营养元素。

　爸妈常犯愁孩子不爱吃饭，不知道该怎么办?爸妈应寻找原因，科学引导孩子好好吃饭，营造良好的吃饭氛围，让其养成良好的饮食习惯，而不是强迫式地让孩子吃饭，效果适得其反。要让孩子爱上吃饭，提高吃饭的兴致，可以从以下几点着手：

　1、提高孩子食欲

　(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。

　(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。

　(3)和孩子玩过家家游戏，教他?炒菜??做饭?，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。

　2、饭前适量吃零食

　通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。

　3、不要责骂孩子

　不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

　4、养成好习惯

　孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。

精彩推荐：

1、小儿厌食怎么办

1.1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。

1.2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料,可以多喝点牛奶，

小儿厌食怎么办

1.3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。

1.4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

1.5、加强体育锻炼。

1.6、不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。

2、小儿厌食原因

2.1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱。

2.2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良。

2.3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

2.4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

2.5、进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

2.6、家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码。

2.7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

2.8、服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担。

3、小儿厌食有什么症状

积滞不化:患儿不思纳食,或食物无味,拒进饮食,形体偏瘦,而精神状态尚可,二便基本正常;

脾胃气虚:患儿精神较差,面色萎黄,厌食、拒食,若稍进饮食,大便中夹有不消化残渣,或大便不成形,容易出汗,舌苔薄白等;

胃阴不足:患儿口发干,宁愿多喝饮料而不喜进食,皮肤干燥少润泽,大便多干结,舌苔少,舌质偏红等。

小儿厌食怎么办

小儿厌食饮食推荐
1、鸡内金饼

材料:鸡内金1～2个、面粉100克、盐适量、芝麻适量

制作方法:鸡内金洗净,焙干、研末,将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻同和,做成薄饼,烙熟烤脆。

功效:作为点心食用,可以消食开胃。

2、南瓜饭

材料:大米500克、南瓜半个

制作方法:将大米洗净后加适量水上火煮至八成熟时,捞出。南瓜去皮去瓤,切成块,锅内放入少许植物油加热,把南瓜块放入,加入少许食盐煸炒。捞出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加适量红糖,即可食用。

功效:适用于脾胃不和所致的厌食症状。

3、红枣粥

材料:红枣(去核)9枚、橘皮5克、粳米50克

制作方法:将上述材料洗净后一起放入锅内,加适量水煮成稀粥。

服用方法:早晨空腹时食用,连服1周。

功效:有健脾养血、消食行气之功效,适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的孩子。

宝宝的成长是家长最关心的事情，每个家长都希望自己的宝宝能够快乐的长大。宝宝的健康首先体现在吃东西上，如果吃的少或者是不好好吃的话，会直接影响身体的健康，那么九个月宝宝不怎么吃怎么办？

首先家长要知道宝宝的食量是有个体差异的，只要体重增长良好，应该能反映营养是满足的，家长可适当增加一些，但不要强迫喂食物给宝宝。如果宝宝的食欲不佳，也要考虑是不是缺锌，可以到医院去做微量元素检测，再根据医生指导补充需要补充的元素。

其次家长可以根据宝宝的口味，给宝宝自制豆桨、鸡蛋、或是水饺、面条、粥加小馒头之类的食物，而且每天都应换着吃不同的食物，才能使营养更全面。

最后，如果宝宝厌食是由于消化不良、肠道功能紊乱的原因引起的，那么宝宝的饮食欲望肯定就不会强烈，从而影响宝宝的消化吸收，形成恶性循环以后影响宝宝的身体生长发育，需要引起家长足够的重视。在配合补充微量元素的同时，可以对宝宝进行刮痧、按摩、捏脊等中医疗法，使宝宝早日恢复。

宝宝到了九个月、十个月，开始对食物产生厌倦？别担心，我们为你一一解答
?观察宝宝精神状态
若宝宝活力四溢，那可能是食物单调、不合胃口。但若宝宝精神稍显萎靡，并伴有肠胃不适，那可能是消化系统问题，如脾胃功能不佳或消化不良。此时，及时咨询医生是关键。
?丰富宝宝的日常饮食
丰富宝宝的日常饮食，激发其对食物的新鲜感。多尝试不同的食材和口味，让宝宝的味蕾得到刺激，增加食欲。
?粗细搭配，提升口感
制作辅食时粗细搭配，提升口感，让宝宝重新爱上吃饭。可以尝试将米粉、面条等细粮和蔬菜、肉类等粗粮搭配，增加口感层次，让宝宝更愿意品尝。
?少食多餐，促进吸收与消化
实施少食多餐策略，减轻宝宝肠胃负担，促进吸收与消化。可以将一日的食量分成5-6次，每次食量适量，避免过饱过饥，让宝宝的肠胃得到充分休息和消化。