儿童生长痛怎么办

不少儿童都向自己的父母反应四肢疼痛，很是难受，其实，导致儿童出现这种疼痛的主要原因是因为身体发育导致的疼痛，也叫生长痛。那么，儿童生长痛的症状有哪些呢？儿童生长痛怎么办呢？接下来，就为大家解答这两个问题。
?多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
?多为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
?夜间发作
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
???????热敷缓解疼痛
生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的，过段时间就会消失，爸妈不必过于担心。孩子疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子做局部热敷、按摩，帮助减轻疼痛程度。
???????安慰孩子
同时，爸爸妈妈也要好好安慰和疏导孩子的想法，让孩子也勇敢面对成长路上的“疼痛”。

生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。本文将介绍生长痛的原因和治疗方法，帮助家长更好地了解和处理孩子的生长痛问题。
??发生时间
生长痛通常发生在晚间入睡前后，次日清晨，疼痛感消失。
???运动过度
白天过度运动、疲劳，可使疼痛症状加剧。
?多休息
要想减轻孩子的生长痛，最重要的是及时休息，孩子回家后如果感觉太累，就不要勉强孩子做更多的运动，应让他多休息。
??热敷和按摩
疼痛较重时，可局部按摩、热敷，外搽止痛霜，或用舒筋洗液外洗，也可以服用一些补益肝肾的中药进行治疗。
?食疗
在食疗方面，家长可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，食补每天都在进行，可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。