新生儿手凉怎么治疗

天气一冷，就有许多孩子全身发冷，手脚尤其冰凉得受不了：这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底。面对这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。首先我们应该弄清宝宝手脚冰冷的原因，然后再有针对性地解决。
?手脚冰冷的主因
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低.3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
?保暖
要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
??♀?运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
?饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。

婴儿手脚冰凉是怎么回事？

婴儿手脚冰凉，如果伴有发热，可能是由于细菌或病毒感染等因素引起的，如果体温正常，也可能是由于保暖措施不到位、缺乏活动、营养不良等引起的。可以根据具体情况采取以下相应措施。

1.婴儿出现手脚冰凉，首先要量一下体温是否正常，如果出现发热，体温不超过38.2 ，可先进行物理降温，用温热水给孩子擦拭腋下、颈部、腹股沟；如果体温超过38.2 ，建议前往医院就诊，可先给婴儿服用足量退热药后，再行物理降温，还需给婴儿多补充水分。

2.如果婴儿体温正常，需要检查婴儿所处的环境是否寒冷，婴儿穿的衣服或盖的被子是否够温暖，另外穿过紧的衣物也可能引起手脚冰凉，所以家长应该注意给婴儿穿着宽松、保暖的衣物。

3.家长也可以与婴儿适当玩耍，帮助婴儿加速血液循环，改善手脚冰凉。

4.还可以采用热水泡浴的方法，尽快恢复婴儿手脚的正常温度。

5.平时，家长还应该注意婴儿膳食的合理搭配，保证婴儿蛋白质、热量摄入充足，有助于减少手脚冰凉的情况出现。

本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核

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我可以告诉您，宝宝睡觉时手脚冰凉是正常现象，通常不需要过于担心。这是因为宝宝的血液循环系统尚未完全发育成熟，导致血液在四肢末梢循环不畅，从而使手脚感觉冰凉。
?衣物保暖
确保宝宝穿着足够的衣物，特别是在寒冷的环境中。选择柔软、透气的材质，避免过多的层次叠穿。
??舒适的床铺
在宝宝睡觉时使用合适的被褥和床垫，确保床铺舒适。
??适宜的温度
在室内保持适宜的温度，避免过冷或过热的环境。
??♀?按摩促进血液循环
定期给宝宝按摩手脚，促进血液循环。
????及时咨询医生
如果宝宝有其他不适症状或疑虑，及时咨询儿科医生。以上建议仅供参考，如果您对宝宝的健康状况有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。

宝宝的手在夏天摸起来微凉，而在冬天则微温，这是正常现象。由于小宝宝的新陈代谢较快，手脚容易出汗，汗液蒸发时会带走热量，导致宝宝手脚摸上去凉凉的。那么，如何保持宝宝手脚温暖呢？
?穿上小袜子
给宝宝穿上小袜子，可以有效地保持宝宝手脚的温度。尤其是在冬天，小袜子可以为宝宝的手脚提供额外的保暖。
?用温水清洗
用温水清洗宝宝的手，可以有效地去除污垢和细菌，同时也能够保持宝宝手脚的温度。洗完后，用棉布擦干小手，避免宝宝手脚受凉。
??♀?护肤乳液或婴儿油
在睡觉前，可以使用护肤乳液或婴儿油摩擦宝宝手脚，以促进血液循环流通，预防手脚冰凉。但是，要注意不要使用过多的护肤品，以免对宝宝的皮肤造成刺激。
?正常现象
如果宝宝没有其他异常表现，如体温正常、无出汗现象等，那么应该没有什么问题。宝宝的手脚凉凉是正常现象，不必过于担心。