快速治疗小儿便秘的方法

小儿严重便秘的解决方法包括以下几个方面：

1.饮食调整：增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等；减少高脂、高糖、高蛋白的食物摄入；保证足够的水分摄入。

2.运动促进肠蠕动：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳、骑车等，有助于促进肠道蠕动。

3.建立规律排便习惯：每天固定时间让孩子去厕所排便，养成良好的排便习惯。

4.使用轻泻剂：在医生指导下使用轻泻剂，如乳果糖、甘露醇等，可以缓解便秘症状。

5.肛门周围按摩：在孩子排便前进行肛门周围按摩，有助于刺激肛门括约肌收缩，促进排便。

6.药物治疗：在其他方法无效时，可以考虑使用泻药或肠道促动药等药物治疗。但是需要在医生指导下使用，避免不良反应和依赖性。

　　小儿便秘如何治疗

　1、按摩

　　只要手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

　2、开塞露

　　让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

　3、甘油栓

　　将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

　4、肥皂条

　　将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

　　1、酚酞：服药后6～8小时发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环，故其作用有时可维持3～4天。适用于习惯性便秘。

　　2、液状石蜡：睡前口服，用药后6～8小时生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。

　　3、镁乳：睡前口服。

　　4、甘油栓：塞入肛门，为轻刺激性导泻药，用药后数分钟即可排便。

　　5、甘油/氯化钠：(含山梨醇，甘油或硫酸镁) 先用少许涂润肛门，然后徐徐插入肛门将药液挤入，数分钟内即排便。

　　6、简易方法：在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡(石蜡油)或凡士林，插入肛门通便。

　　7、灌肠法：用1%～2%肥皂水或生理盐水，其温度与室温接近，灌肠法刺激性较强，非特殊需要不采用。

一、缓解婴儿便秘的方法
　　1、开塞露法
　　严重的婴儿便秘可以用开塞露来促进婴儿排便。把开塞露剪开然后把管口擦干净以后，伸入到宝宝肛门当中，并且挤出开塞露当中的药液，能够促进宝宝排便。而在操作的过程当中，要避免开塞露对宝宝皮肤的刺激，以及防止破坏肛门结构，需要轻柔地操作，并且把开塞露塞进肝门的时候，可以涂一些润滑剂。
　　2、按摩排便
　　刺激宝宝进行排便，不仅仅可以通过开塞露的方法，也可以通过按摩的方法来促进宝宝排便。可以用手掌在宝宝的肚脐当中顺时针进行按摩，可以促进宝宝的肠胃蠕动，能够缓解便秘的情况。通过按摩的方法也能够缓解便秘的情况出现。

3、食用药物
　　假如不能够有效地缓解宝宝便秘的情况，就需要借助口服的药物来促进排便。可以到医院当中进行检查和治疗，通过服用排便的药物来促进大便。但是宝宝的年龄太小了，服用药物很有可能会产生副作用，因此最好不要进食药物。

二、如何调整宝宝便秘
　　1、矫正饮食
　　宝宝便秘很有可能是因为饮食不好而导致的。通过母乳进行喂养的宝宝，会因为母乳喂养的量不足而导致便秘。因此可以增加喂养的剂量。此外奶粉喂养的宝宝也容易因为发生便秘。因为在牛奶当中蛋白比较多，容易使得大便变的干硬。所以可以减少奶粉的量，通过辅食来促进排便。
　　2、训练宝宝排便
　　在宝宝三四个月大的时候，就能够训练宝宝进行排便。在食用完食物以后，宝宝肠道当中的蠕动就会加速，容易出现排便的感觉。因此可以让宝宝在进食以后进行排便，能够更好地缓解便秘。

婴儿五分钟快速排便的方法

　　婴儿五分钟快速排便的方法，便秘不仅发生在成年人身上，也发生在许多婴儿身上，这让父母很担心，应该尽量促进排便，否则毒素会积聚在体内，那么，以下分享婴儿五分钟快速排便的方法

　　 1、妈妈要营养均衡

　　如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶；另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

　　 2、多喝水

　　人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

　　 3、适当运动

　　适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

　　 4、按摩腹部

　　妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

　　 5、帮助宝宝通便

　　可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。妈妈们如果发现宝宝有几天不大便了，就要积极找出其原因，然后去对症治疗。另外，妈妈们要注意自己平时的饮食，这也是有利于改善宝宝便秘的症状的哦。

　　 治疗儿童便秘的方法

　　 方法一：用米汤冲调奶粉。

　　4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶，以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。

　　 方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2-3次。

　　6月龄的婴儿可以在日常饮食中适当地增加蔬菜泥和水果泥的量，例如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等;也可以给宝宝榨一些鲜果汁、煮一些蔬菜水，但是也要注意喂养的量，以免引起宝宝不适。

　　 方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。

　　有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。

　　 方法四：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。

　　随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。

　　此外，有些婴儿未及早训练定时排便习惯，亦可发生便秘。因此当婴儿3～4月时，家长如发现婴儿有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起婴儿把大便，使婴儿逐渐养成每日定时排便的习惯。

　　 女性便秘怎么办才好

　　 培养定时排便的习惯

　　每天早上的五点到七点之间是肠胃排毒的最佳时间，养成每日这个时间段排便可以有效帮助解决便秘困扰，每天坚持，养成一种生活习惯，一段时间后，你会发现排便更加轻松，便秘不见了。

　　 多吃粗粮

　　研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的'细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

　　 饮食尽量清淡

　　存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。

　　 保持舒畅的心情

　　保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助，人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作，好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强，因此，存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情，赶走便秘。

　　 坚持运动

　　坚持每天运动30分钟，可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。

　　 缓解宝宝便秘不吃药的方法

　　 宝宝便秘之开塞露

　　让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

　　 宝宝便秘之甘油栓

　　将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

　　 宝宝便秘之肥皂条

　　将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

　　 宝宝便秘之按摩

　　家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

　　足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

　　支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种

　　 宝宝便秘之多摄取瓜果

　　中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

　　 帮助宝宝缓解便秘的有效方法

　　1、喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

　　2、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

　　3、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

　　4、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

　　5、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

　　6、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

　　7、中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。